５年目に突入！

明日から１０月ですね。

そしてゆりの木歯科医院は５年目に突入します！

ドキドキしながらの開業前の工事・・



患者様がいらっしゃるかな～と不安一杯だったあのころ



あれから４年経ち・・


ありがたいことに、多くの患者様が遠方からもご来院して頂いております。


共に医院を進化してくれる愛すべきスタッフ、技工士さん、業者の方

私を支えてくれる家族、友人、諸先生方

人と人の繋がり、良いご縁があってこそ、

ゆりの木歯科医院があるのだなと思います。

すべての方々に感謝します。


今までは口腔内を主として診療をしてきましたが、

歯科疾患が原因で全身疾患になることが多いことが分かり

今後は皆様の健康を守るために

様々な情報伝達、東洋医学などの代替診療を医科の先生と共同で

取りいれていきたいと思います。

健康はお口から・・・。

今後もどうぞ宜しくお願い致します

東京都文京区千駄木　痛くない歯医者さん　ゆりの木歯科医院HP

ホワイトニングチェックしてます

ゆりの木歯科では、多くの患者様がホームホワイトニングを楽しんで頂くように

上下で23600円というお得なプライスで提供させて頂いております

白く健康的な歯は、清潔感あふれるイメージに繋がります。

このご時世、様々な新商品が出ますので、ちょこちょことチェックしています。


様々なブランドありますね～





こんなのもありました





ホワイトニング成分が染み込まれたシート。






これをペタッと貼るだけ！






数分で白くなります

残念ながら輸入は難しい商品で、導入は先になりそう・・・

いろいろ試しましたが、

当院で現在使用しているホワイトニング材が効果が一番高かったです

今後も、チェックを怠らないようにします。

東京都文京区痛くない歯医者さん　ゆりの木歯科医院ＨＰ

面白いお麩

友人から金沢の加賀麩不室屋のお麩を頂きました




このお麩の中には、お味噌汁の具材が入っています。


茶碗に入れて





お湯をそそぐと




おぉ、なんかで出てきました





お味噌汁の出来上がりです。

美味しいし楽しい気分にさせてくれる一品です。

プレゼントに喜ばれそうですね


金沢の加賀麩不室屋HP

あな吉さんのレシピ本

野菜をメインに食べよう！という内容を前々回書きましたが

野菜はサブおかずが多いため、メニューが結構浮かばないものです。


そこで・・ここ半年以上、私がバイブルにしている料理本がコチラ



あな吉さんのゆるベジレシピ　シリーズ

なんと、肉・魚・卵・乳製品・砂糖・だし不要で、野菜料理を超簡単に披露してあります。



こんなボリュームのあるおかずから




スウィーツまで

肉・魚・卵・乳製品・砂糖・だし不要

どれも簡単で、家にあるありふれた材料で作れます。

私が作ったいくつかです・・・（お菓子が多いですね～）

　　

どれも不格好ですが、素朴な味で家族に好評でした

あな吉さんこと、浅倉ユキさんのブログにもレシピが載っていますよ

私はお料理教室にも参加したことがあります。

子連れＯＫなので、赤ちゃんやチビッコがたくさんいて楽しかったです。
（私も子連れ参加でした）



カラダに良くないと分かっていても

たまにの、こてこて外食や甘いスウィーツは、私には、止められなそう。

であれば、普段の食事に気を使うだけでもだいぶ違います。

簡単でヘルシーにできるあな吉さんの料理を是非作ってみて下さい

ビオファジャパン・オーガニックEXPO2010

東京ビックサイトで開催されている

ビオファジャパン・オーガニックEXPO2010に行ってきました



オーガニックデンタルグッツの導入を考えており、展示会に行きましたが

大好きなオーガニックコスメを試してみたり

美味しいオーガニック食品を試食できたり

おしゃれなオーガニックコットンの服の手触りを確認したり

気になる住宅や電磁波などの情報を得ることができて

楽しい展示会でした


現代に生きる私たちは、大変な危機に接していると思う。



農薬いっぱいの野菜を食べ

添加物いっぱいの食品を食べ

化学物質いっぱいの化粧品をつけ

化学物質いっぱいの洗剤で衣服を洗い

有害物質を含む建築材の家に住み

たくさんの電磁波を浴びて生活をし



ごく普通に生活しているだけで

もう、きりがないほどの汚染物質を体内に吸収しています。


これだけ医療が進歩しているのに

治らない病気が山ほどあり

病んでいる人々が大勢いる。


利便と価格を追従しすぎた私たちは、

今、自らの首をしめようとしているのではないでしょうか。


オーガニックがすべてを解決する訳ではありませんが、

自分の健康のため、家族の健康のため、

地球のため

考えるのにいいきっかけになると思います。

明日（２３日）も開催されています。

一般者も入場できますので、お休みにいかれてはいかがでしょうか


東京都文京区千駄木　痛くない歯医者さん　ゆりの木歯科医院HP

来年の用意

「先生、来年のカレンダーを用意して欲しいです～。」　と受付のKちゃん。


えっもう来年なの


そう、ゆりの木歯科医院では定期健診に力をいれています。

熱心な患者様が多く、３～４か月先のメンテナンスのご予約を取っていかれます。

つまり、もう来年の１月２月のご予約が入っております

早速購入しました

今年もあと３か月程ですね。



ついでに・・・

来年度の手帳も購入しました。

ずっとビジネス用のシステム手帳を使用していましたが・・・




「３５万人が使う手帳、ほぼ日手帳　公式ガイドブック」

この本を読んで




個性的に使っている手帳があり


私の創作意欲がムクムク湧いてきました。



３８種類のカバーの中から



水玉を選びました。




文庫本の大きさで、１ページ１日ですので、毎日のひらめきや情報や日記など

いろいろ書けそう！

（私は気になったことはすぐにメモをとりますが、そのメモを失くしてしまうこともあり

情報の一元化によさそうです）

早く使いたいなぁ～

肉は１割で

サメの顎骨です。（水族館で撮りました）

鋭い牙のような歯が並んでいます。すべての歯が牙のようになり臼歯がありません。

それはサメが肉食だからです。

サメの歯は何列にも並び、獲物を襲ったりして歯が1本でも欠けると、

新しい歯列が古い歯列を押し出して、歯列ごと新しいものと交換されます。

歯列は何回でも生え変わり、1匹のサメが生涯に使う歯の数は最大で数千にのぼると考えられています。

永久歯を抜いたらもう生えてこない人間と比べて

なんて便利なんでしょう！

それほど、サメにとっての歯は、生存するのに重要なんでしょう。

さて

人間は、親不知を入れて３２本の歯があります。

穀物などをすり潰す働きをする臼歯が約２０本と６割、

食べ物を噛み切る働きをする切歯が６本と約３割、

肉類などを引きちぎる働きの犬歯が４本と約１割です。

このように与えられた歯は意味があります。

食事もこのようにするべきということです。

人間は肉食動物ではなく、限りなく草食動物ということです。

穀類、野菜、果物をメインにし、肉類は１割でいいのです。

日本人は腸が長く、肉類を消化することに向いていません。

少し食べ過ぎただけでも消化不良になりやすく、ガスが腸内に発生します。

このガスが血液に運搬され全身にいくと、様々な疾患の原因となることがあります。

また現在の家畜は抗生剤やホルモン剤などが入った餌を食べているので、

私達の体内にも知らず知らずに入ってしまいます。

毎日、肉を食べる必要はないと思います。

与えられた歯のとおりに考えると肉はメインデッシュではなくサイドメニューとなります。

そしてメインデッシュは野菜となります。

毎日の食事、考え直してみませんか？

マザーインディアのカレー

「最近、マザーインディアのカレーにハマっているのよ。先生も行ってみたら？」

・・・という患者様の情報を頂き





早速、みんなでランチに行ってきました

ゆりの木歯科医院からすぐの夜店通りにある黄色いビルのお店です。



私はベジタブルカレー（１０００円）にしました。

ナンは注文してから焼くみたいで、香ばしいです。

（しかも、すごい大きい！携帯と比較してみました）

お味もスパイスがしっかりきいていて、久しぶりに本格カレーを食べた

と、うなる美味しさでした。

確かにこれはハマるかも・・・

辛くないお子様メニューやデリバリーもあるみたいですよ。


東京都文京区千駄木　痛くない歯医者さん　ゆりの木歯科医院HP

保育サービス好評です

ゆりの木歯科医院で好評なのが保育サービスです。

週２回（主に月・金　予約制）保護者が治療中、お子様をお預かりします。

新生児のBABYもいらっしゃいますよ

お子様のお相手をするのは


保育士資格の持つ宮田



幼稚園教諭資格を持つ賀澤

が担当致します。


ふたりとも、国家資格を持つだけに保育のプロ

二児の母の私よりも、子供達と遊ぶのが上手です。

ママの治療が終わっても

「帰りたくなーい」と泣いてしまうお子様続出です


この前アポイント帳を見ていたら・・・

２人の、保育引き継ぎメモを発見



しっかりやってくれているんだなぁ～と感激しました。

お子様はしっかり預からせて頂きます。

安心してサービスをご利用して下さいね

東京都文京区千駄木　ゆりの木歯科医院HP

コンフォートシューズいろいろ

今月の女性誌VERYの特集は・・・



「コンフョートシューズの逆襲」

いつもは買わない雑誌ですが、今回は即購入しました

おしゃれなシューズがいっぱい




私の足は、幅広、甲高で合う靴が本当にありません。

それでも２０代のころは、頑張ってハイヒールを履いていましたが、

妊娠出産育児をしているうちに、ペタンコ靴しか履かなくなりました。

最近はおしゃれなローヒールがたくさん出でいますが、

それでも合う靴がなかなかなく、困っていました。

何足も失敗し
（試着の段階で、ちょっとくらいあたっても平気かな、
　履いているうちに革が伸びるかな。と思うものは結局だめですね～）

ここ数年は、コンフォートシューズばかりです。

Finn Comfort ドイツ製　安定した靴底で長時間履いても痛くならない。旅行はこの靴！

カムイ　日本製　
コンフォートに見えないおしゃれな靴が多い。ウォーターマッサージと言われる中敷は履いていて快適です。
百貨店に店舗があります。


aravon (日本製）　ニューバランス社のレディースカジュアルシューズ。
靴底がゴム製でデイリーに履くのにぴったり。

など・・

快適コンフォート生活を送っております。

（しかし、スカートのコーディネートには中々合わず・・パンツばっかり）

最近は、

ゆりの木スタッフのS嬢が愛用していた、

ミネトンカ（アメリカ製）のブーツを購入しました



一足１万円位とリーズナブルなのに作りはしっかりしています

（黒いブーツは靴底が薄く歩くと疲れるので、中敷をひきました）

ひとまわり以上離れているS嬢とお揃いのブーツです

ヒールの靴は履きたいけれど、

当分はコンフォートシューズの出番の方が多そうですね