ゆりの木歯科医院通信

東京都文京区千駄木のゆりの木歯科医院での取り組み
「元気」「きれい」になるためにやっていることなど

大阪のセミナーの帰り

2011-02-27 20:10:15 | セミナー、見学関係
本日は、大阪にてセミナーがありました。







現在 帰宅の新幹線の中です。

先ほど名古屋を出たので、今は静岡あたりでしょうか。

移動時間は長いが、自分の時間をもてる貴重なチャンスなので、

読書をしたり PCに向かい書類を作ったり、と過ごしています。


本日のセミナーは、明日からの臨床に有益な内容ばかりだったので

参加して本当に正解だった、と思います。

師匠に感謝です。




勉強すればするほど、疑問や興味が湧いてきて、もっと知りたくなる。学びたくなる。

そして患者様に喜んで頂ける。

もちろん、私もスタッフも嬉しい。

小さな積み重ねが、着実な成果に繋がってゆく。

歯科医師になって約15年、まだまだ若輩者なので

今日より明日、明日より明後日と進化してゆきたいです。




お留守番してくれる家族に感謝です。

ありがとう。
(男性だと休日の外出は問題ないことが多いが、主婦だといろいろとありまして・・・)



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歯ぎしり食いしばりにご注意

2011-02-25 05:52:08 | 治療について
今月のゆりの木健康情報は・・・アドバイザーの賀澤が



歯の大敵!歯ぎしり・食いしばり

について説明しています。(3月下旬まで医院前に置いてあります。ご興味のある方はどうぞ~)



歯が割れた

詰め物が取れた

入れ歯が壊れた、

知覚過敏になった、

虫歯がないのに、歯が痛い

噛みあわせがおかしい

歯周病が進行する・・・・など



これらの症状の原因が、歯ぎしり食いしばりということも大変多いです。



「家族から夜間、歯ぎしりしているなんて言われたことありません」


そうおっしゃる方が多いのですが、



音がしないタイプの歯ぎしり・食いしばりもありまして

就寝時だけでなく、緊張している時、仕事、勉強に集中している時に、
上下の歯を強くかみ合わせています。



その力は、自分の体重以上!

頻繁にその様な力がかかったら、歯が割れてしまうのも理解して頂けると思います。



歯ぎしり食いしばりを日常でされている方の口腔内は、いくつか特徴があります。




歯がすり減っている



歯の根元に穴が開いている




上顎の口蓋に骨隆起がある




下顎の舌側に骨隆起がある




舌の側縁がギザギザしている


ご自分のお口の中を見て頂いて、当てはまっている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。


治療法で一番有効なのは、マウスピースを入れることです。

これで歯を守ります。

また、歯ぎしり食いしばりの原因は分かっていませんが、ストレスを解消するために行われているとも考えられています。

からだをリラックスさせる気持ちのよい程度の体操やマッサージも効果的と思います。


東京都文京区千駄木 痛くない歯医者さん ゆりの木歯科医院HP





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歓迎会&院内勉強会

2011-02-23 20:02:39 | 医院の取り組み
本日は、お昼休みに 千駄木在住なら誰でも知っている(であろう)

イタリアン イルサーレに 







新人Nさんの歓迎会でランチに行ってきました




美味しくイタリアンを頂いた後は・・・



院内勉強会



歯科衛生士 高橋が



「マタニティ時期の歯科治療の注意事項、生まれてくる赤ちゃんに今からできること」

を、分かりやすい図でまとめてくれて、発表してくれました。

生まれてくる赤ちゃんが虫歯にならずに歯並びが良くなるための情報満載です。

今後、マタニティの患者様に積極的にお話ししてゆきたいと思います。

(妊娠をお考えの方も、興味がある場合はお声掛け下さいね)



また 大瀧先生からは



「歯の神経を抜かずに治療する治療法 ドックスベストセメントについて」




非常に分かりやすい資料のもと、説明してくれました。

この材料は、神経に近くなった虫歯の治療に画期的なセメントです

3月に導入の予定です。楽しみにしていて下さいね。



私も、新しい治療法の導入について熱く語らせて頂きました。

(熱中しすぎて写真を撮り忘れました・・・)



新しい仲間が入り、さらにパワーアップしてきたゆりの木歯科医院です。

素晴らしい仲間と一緒に仕事が出来て、私は幸せ者です。


患者様、業者の皆様、そしてスタッフのみんな

当院にかかわるすべての人に感謝して、頑張っていきたいと改めて思いました。


東京都文京区千駄木 痛くない歯医者さん ゆりの木歯科医院HP

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N様 特製 米粉ケーキ

2011-02-21 06:33:29 | お料理・おいしいお店
当院の患者様 N様 より



米粉りんごケーキとレシピを頂きました。

以前、私がブログで、米粉LOVEと書いたのを覚えていて下さり、

マクロビオティスクを実践されているN様が、5分で出来る簡単で美味しいケーキと教えてくださいました。

ケーキは、りんごの自然な甘みがひきたち、美味しかったです


早速 頂いたレシピを見ながら作ってみました


りんごが無かったので、レーズンとオレンジで代用しました。





しかしオレンジは加熱すると苦味がまし・・・

息子達には不人気で・・・


N様に報告すると、今度は抹茶とバナナ入りのケーキを教えて下さいました。


再びTRY




これは甘みがあり、息子達も喜んで食べてくれました



米粉のもちもち感もいいです。

皆様もぜひぜひお試しを~

N様 ありがとうございます


N様 特製 米粉ケーキ 作業時間5分!

材料
りんごやバナナなど
A 米粉140g 
  アーモンドパウダー 50g 
  シナモンパウダー(あれば)小1
  ベーキングパウダー 小1.5 
  塩 少々

B 豆乳 150g~ 
  メイプルシロップ 40g(砂糖、てんさい糖などでも代用可。量は好みで)

1 りんごやバナナは切って、レモン汁をかけておく
2 Aをぐるぐるまぜる
3 2にBを入れ、さらにまぜる
4 型に3を入れ、上に1を並べる
5 170℃で35分ほど焼く

米ぬかをいれても美味しいです。

   

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椿山荘にて

2011-02-20 04:50:19 | お料理・おいしいお店
先日の休診日は、歯科医師仲間と勉強会を兼ねてのランチミーティングを椿山荘で行いました。




都会でありながら、緑豊かな庭園は心和みます。


レストランの各テーブルに、素敵な一輪差しが・・








一目ぼれ だったのですが、販売はしていないとのこと・・。


残念です







気のおけない仲間達との食事は







心からリラックスでき







また、最新の歯科情報を得ることもでき







気持ちもお腹も大満足です


また、フロント近くで


伊豆 稲取温泉の「つるし雛」が展示されていました。









すべて手作りのつるし雛たち





その繊細さと、どこか愛嬌のある姿に思わず微笑んでしまいます。



パワーを頂いた時間でした。また頑張ります。

東京都文京区千駄木 痛くない歯医者さん ゆりの木歯科医院HP





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「苦役列車」と「妻と罰」

2011-02-16 06:03:52 | 面白かった本
先日発表された、芥川賞受賞の

「苦役列車」 西村賢太を読みました。



性犯罪逮捕歴のある父親がコンプレックスとなり、学校に行かなくなり、

中卒で家出をしてから、その日暮らしの港湾労働で生計を立てている十九歳の貫太(著者)の

人生に諦めに近い想いが独特の古めかしい文体で書かれています。

読んだ後、なんとも言えない焦燥感がありますが、深く印象に残る本でもあります。

(好き嫌いが分かれるかな?どちらかというと、男性向けでしょうか・・)




これを読んだ後は、気分転換がしたくなります。


読売新聞で「笑える本」で紹介されていたこちらの本を読みました。


妻と罰 (文春文庫)
土屋 賢二
文藝春秋


大学教授の土屋先生が、妻、助手、学生などに、いじめられる?話を、

ご本人の立場で痛快に語るエッセイです。

電車の中で笑ってしまいました。

一番おかしかったのは、30年ぶりの同窓会の感想。


「会ってみると、みんな成長しないまま外見だけ老けるという最悪のパターンをたどっていた」


ひにくさたっぷりのユーモアが光ってます



今度は何を読みましょうかね

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バレンタインのお花

2011-02-13 08:04:47 | お花
もうすぐバレンタインです

ゆりの木歯科医院の飾り花も・・



バレンタインを意識しました

2月14日までに、ご来院された患者様には、恒例の・・



キシリトールチョコプレゼント


東京はここ数日雪でしたが

院内は春をイメージした




お花たちが




気持ちを和ませてくれます。

早く暖かくならないかな~

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冬のおうちカフェ

2011-02-10 11:11:50 | お料理・おいしいお店
寒い日は、おうちカフェがいいですね

ここ最近のお気に入りは

Kさんからバースディプレゼントに頂いた



マリアージュ フレールの紅茶

ルイボスなど、きれいになれそうな成分が入っています。

(Kさん~ありがとうございます~


もうひとつ。

知人の内科先生から教えて頂いた



森の家から 玄米コーヒー

これは、玄米を長時間じっくり炒り上げて微粉末にしたもの。

確かに、表示も



玄米オンリー!

深入りすることにより、玄米の中の免疫促進・抗酸化作用が引き出され、

玄米に含まれる豊富なビタミン・ミネラル成分も活性化されます。

ノンカフェインなので、妊婦さんや子供でも安心。

また、体内デトックスに効くのは・・・



ブラックジンガー

こちらは、黒大豆を長時間焙煎し、微粉末にしたもの。

無調整豆乳を少量入れると、ココア風味のまろやかな味になり、かなり美味しいです

おうちでのんびり美味しいお茶を飲む時間は、至福の時です。

お茶を飲みながら健康にきれいになりたいですね。







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PMTCでぴかぴかに

2011-02-09 05:56:21 | 白い歯・審美歯科
歯の表面い茶渋などの着色がついている・・・

歯磨きでは取れない・・・



ホワイトニングをするほどではない・・

でも自然な白さを取り戻したい・・・

そのような時は
PMTC
がお勧めです

(自費のクリーニングです。 30分5250円 50分8400円 完全予約制です)

歯の表面を徹底的にクリーニングします。

施術中は、気持よくて寝てしまう方が続出です。





終わると、今まで体験したことのないつるつる、ぴかぴかに





歯の表面にある、バイオフィルムという細菌膜も除去しますので、虫歯・歯周病の予防にも繋がります。

定期的に利用される方が多いです。

ご予約はお電話でPMTCご希望とおっしゃって下さいね。

東京都文京区千駄木 痛くない歯医者さん ゆりの木歯科医院HP

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1/4の奇跡~本当だから

2011-02-07 06:06:05 | プライベート
先日ブログでご案内させて頂いた、


ドキュメンタリー映画「1/4の奇跡~本当だから」をさいたま市のブラザノースに見に行ってきました



石川県在住、養護学校教諭の山元加津子さんが語りながら、

“ひとりひとりが、とっても大切な存在なんだ”

“ありのままの私たちで、大丈夫なんだ”

ということを、描き出していく映画です。



監督の入江富美子さんが始めて撮った映画で(家庭用のハンディカムで!)、特別な宣伝もないのに

全国、海外合わせて330か所で上映されています。

この映画を自主上映された当院の患者様のKさんは、

「ありのままの自分を受け入れたとき、人は自然に感謝の気持ちがわいてくる」

ということを伝えたい気持ちに共感した、とおっしゃっています。


そして、こんなメッセージも・・・





ありがとうございます (*^_^*)とてもいい映画でした。


映画の後は、私の友人、Asaさんが所属するゴスペルグループの発表です。



笑顔で楽しそうに歌っているAsaさんやグループの方々を観て、ちょっとだけ涙腺が緩んでしまいました。

人が一生懸命になにかをしている姿は、感動しますね。


帰り際に、Asaさんにお土産を頂きました。



「ありがとう」おせんべい

こちらこそ、ありがとうです。


心がほっこり温かくなる一日でした


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