2022年6月診療日のご案内

平素より当院へご来院頂きまして誠にありがとうございます。

6月は、カレンダー通り診療いたします。

ご予約お待ちしております。

 

ーゆりの木通販ストア 最新情報ー

ゆりの木通販ストアに新商品が仲間入り！

 

『竹歯ブラシ』

ついに！！

オリジナル竹歯ブラシが入荷いたしました！

院内と通販ストアで取扱いを開始しております♪

 

ゆりの木歯科医院では世界一安心安全な医療を目指しており、

診療で使用する使い捨てのビニールゴミやプラスチックは少なくありません。

 

だからこそ、私たちに出来ることを、出来ることから、ひとつずつ。

そんな想いも込めて販売するのが、

MiYO-organic-さんと共同開発した竹歯ブラシです。

竹歯ブラシ開発ストーリーはこちら→ https://note.com/yamamotomiyo/n/ncee7bbcf511a#9vV15

 

竹歯ブラシ　319円（税込）

【商品の詳細はこちら】

 

竹歯ブラシmini　319円（税込）

【商品の詳細はこちら】

 

毎日歯磨きをするたびに、

自分の健康を守るだけでなく、人にも、地球にも優しくなれる。

そんなワクワクした生活を、あなたも一緒に送っていきませんか

 

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業界初！歯科とブライダルヘアメイクのコラボレーション

 

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ご存じない方はLINEでお問い合わせ下さい）

 

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東京都文京区千駄木　削らない痛くない歯医者さん　ゆりの木歯科医院

歯肉が下がるとどうなる？

こんにちは 副院長の熊切です。

 

 "最近ものが挟まりやすい。"

"しみるようになった。"

 と感じる方がいらしたら歯肉退縮かもしれません。 

 

歯肉が下がる原因は、

歯周病、ブラッシング圧が強い、

歯ぎしりや食いしばり、加齢、タバコなどがあります。

 

歯肉が下がると歯の根もとが露出するので

知覚過敏を起こしやすくなります。 

歯と歯の間の歯肉も下がるのでものが挟まりやすくなり、

プラークや歯石もつきやすくなって

虫歯になりやすくなってしまいます。

 

 歯肉が下がって露出した根本の虫歯は、

白いエナメル質の部分におこる虫歯よりも進行は早いです。

 

根本の虫歯も、写真のように綺麗に治療することができます。

プラズマレーザーを照射し、削る量を最小限にし、

コンポジットレジン修復で治療しました。

（レーザー虫歯治療　自費　１歯25,300円～）

 

 

根元の虫歯をレジン充填で治療済みでも歯肉の下がりや、

レジンの劣化があって下がった歯肉の部分が

きちんとブラッシングできていない場合は、

治療をおすすめします。

　　　　レジンが劣化し、茶色く変色しています。⇩

劣化したレジン部分を丁寧に取り除き

レジンを詰め直して治療しました。

見た目も美しくなりましたね

 

 

歯肉退縮への対策は、お口の中を清潔に保つこと。

 

毎日の正しい口腔ケアがとても大切です。

歯ぎしりや食いしばりへの対策も必要です。 

気になることがあればお気軽にどうぞ。 

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MFT トレーニング第4回 リップトレーサー

歯科衛生士の田鹿です。

MFT(口腔筋機能療法)のトレーニング第4回目です。

 

MFTとは？こちら→

https://blog.goo.ne.jp/yurinoki-dc/e/460666694e17306e3dda83331f380f22

 

今回のリップトレーサーは唇の輪郭を舌でなぞる運動なので、

メイクをしていない時に行うのがオススメです！

 

リップトレーサー

①舌を尖らせて口角におき、反対側の口角に向かってゆっくり上唇をなぞる

②反対側の口角についたらまた反対側の口角に向かって上唇をなぞる

 

 

・10秒かけてゆっくり舌をなめらかに動かすようにし、5〜10往復行いましょう

・口を開けて舌尖を尖らせた状態で行います

 

初めて行う時は、1秒毎に時計の秒針のように舌が動きがちで、

また、速く動かす方が簡単です。

舌尖はずっと尖らせたままで、

ゆっくりとスムーズな動きで唇をなぞるのが目標です。

応用編として、

上唇からスタートして反対側の口角までなぞったら、

そのまま下唇も同じようになぞって一周します。

そのあと、反対まわりに一周するのを5周程度行うのもオススメです♪

 

" 鼻で息　舌は上あご　歯をはなす"

のスローガンは常に忘れずに…(^-^)／

 

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東京都文京区千駄木　削らない痛くない歯医者さん　ゆりの木歯科医院

院内改装しました♪

GWの連休中に院内改装を行いました！！

 

工事中の様子と、

改装後の院内の様子をご紹介いたします♪

 

　⇩

1階に靴箱ができました

お履き物がたくさん並んでいると

出入りしにくい事もありましたが

靴箱を設置することで解決！！

 

 

 

1階の診療室は。。

　⇩

正面壁をリニューアル

元々は真っ白な壁でしたが、

ワンポイントで木目調の壁にしました！

 

サロンのようなオシャレな空間で

よりリラックスして治療を受ける事ができると

患者様からもご好評いただいております♪

 

 2階待合室は。。

　⇩

モニターを設置

今後、こちらのモニターで

様々な情報発信を行っていく予定です！

お楽しみに

 

 

ゆりの木歯科医院では、

これからも

より快適でリラックスできる空間つくりを行ってまいります。

 

 

 

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ゆりの木歯科医院の女医たち

院長の竹末です。

ゆりの木歯科医院には現在私を含めて３人の女性歯科医師が在籍しています。

３人とも経験豊富で、手前味噌ですすが、勉強熱心です！

患者様のためにどうすれば自身の最高の治療ができる追求している毎日です。

 

このようなマネキンを使用して・・・

 

新しい治療の練習をしたり・・

 

 

 

 

院内研修会を開催して、スタッフたちに教えたり・・

 

 

 

新しい拡大鏡をリサーチしたり・・・

 

 

とそれぞれの持ち味を活かして、活動しています。

 

ゆりの木歯科医院の女性歯科医師はとても優しいので、

特に同性の患者様に

「同じ女性として、とても安心する！」と仰って頂いております。

 

女性同士でわかり合えることもあるのかな、と思います。

 

歯医者さんに行く勇気がない女性の方も、大丈夫。

安心していらして下さい

 

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管理栄養士レシピ 甘辛温玉冷奴

こんにちは！

管理栄養士の今村です。

長い連休が明けて、またお仕事や学校が始まりますね。

当院も、通常通り診療が始まりました☺️

皆さま元気にお過ごしですか？

 

最近は、気温の変化が激しかったので、

体調を崩してしまった方も多いのではないでしょうか。

 

今日は、体調が優れない時でも、

サラッと食べることができる

簡単な豆腐のレシピをご紹介します。

 

甘辛温玉冷奴（1人分）

ー材料ー

・絹ごし豆腐　1丁（80g）

・温泉卵　1個

・コチュジャン　小さじ2

・みりん　小さじ2

・ごま油　小さじ1

・青ネギ　少々

 

ー作り方ー

①みりんは1度加熱し、アルコールをとばしておく。

②調味料を全てあわせる。

③豆腐の上にタレ、小口切りにした葱、温泉卵をのせる。

植物性のタンパク質である豆腐と、

動物性タンパク質である卵を

一緒に摂取出来るのでオススメです♪

 

甘辛な味付けは、

食欲がないときでも食べやすいですよね。

木綿豆腐でも美味しいと思いますので、

お好きな方で試してみてください。

 

木綿豆腐と絹ごし豆腐について

・絹ごし豆腐

水分を抜かずに作られているため、

カリウムやビタミンB群など水溶性の栄養素が豊富に含まれています。

100g当たりのタンパク質量：4.9g

 

・木綿豆腐

余分な水分や油分が抽出されているため、

タンパク質、カルシウムや鉄などの栄養素が凝縮されています。

100g当たりのタンパク質量：6.6g

 

大豆製品は、良質なタンパク質を摂取できるので、

積極的に取り入れたい食材です。

 

タンパク質＝筋肉というイメージがあると思います。

もちろん、筋肉量を維持するためにタンパク質はとても大切です。

それ以外にも、タンパク質は、

コラーゲンの原料の１つなので、

美肌や綺麗な髪の毛のため、

そして健康な歯茎を作るためにも重要な栄養素です。

 

毎回のお食事にタンパク質を取り入れることを意識してみてください。

 

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