ゆりの木歯科医院通信

東京都文京区千駄木のゆりの木歯科医院での取り組み
「元気」「きれい」になるためにやっていることなど

やはりマグネシウムは重要です!

2017-12-19 00:00:00 | おすすめグッズ


マグネシウムは、ほとんど全ての生合成反応や代謝反応に必須のミネラル(電解質)です。

カルシウムと密接に関与し、骨の健康を維持する働きもあります。


カルシウムをたくさん摂っても、マグネシウムも合わせて摂らないと


カルシウム不足が進行し、血液中の濃度が低くなり、骨から溶け出してしまう現象が起こります。



つまり、顎の骨が破壊する歯周病や骨粗鬆症は、マグネシウム不足では改善が難しいのです!




体内の細胞は、活性化・修復・再生の際にエネルギーを実用としますが、

これらもマグネシウムに左右されます。

血管のしなやかさ、筋肉の弛緩、腸のぜん道運動、情緒安定、リラックスにもマグネシウムが関与しています。

これだけ重要な栄養素であるにかかわらず、多くの方がマグネシウム不足です。



マグネシウムは、海藻、ごま、さくらえび等に多く含まれています。

これらを多く摂取していると不足していないと思われがちですが、

水銀や鉛など、知らないうちに重金属を摂取すると、

体内でこれらの金属と競合しマグネシウムの重要な役割が打ち消しされ、マグネシウム不足になります。

(重金属摂取については今後のブログに挙げますね)


健康に必須だが継続的な摂取が難しいマグネシウム、

ゆりの木スタッフはこちらで日々摂ってますよ(#^^#)




コーヒーを飲む時に、2-3滴入れるとマイルドな味になります(#^.^#)

また、ご飯を炊く時も数滴入れるのもお勧めです。


積極的にマグネシウムを摂取し、体内バランスを良好にしたいですね🎵




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クリスタルキング☆田中昌之さん

2017-09-30 00:00:00 | おすすめグッズ


40代以上であれば記憶が鮮明であろうクリスタルキング

「大都会」が有名ですよね。

超高音のボーカリスト、田中昌之さんは、現在65歳です。


今年に入り、彼のライブに連れて行ってもらってから

私はファンになりました。

65歳とは思えない声量と、年齢を重ねてきたからこそ出せる表現力。

一時、高音が出なくなり、大変なご苦労と自己葛藤で悩まされたそうです。



現在は全てに解放され、ただ、ただ愛する歌を奏でているのが素敵です。


CD「It' my life」は名曲のカバーアルバムで、心に響く歌声です。

秋の夜長に、ワインでも飲みながら聴くのにお勧めですよ。


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ソディシュ販売開始です!

2017-07-10 00:00:00 | おすすめグッズ
あらゆる病気の原因になり、身体の内側から錆びさせるといわれている活性酸素

活性酸素を取り除くSOD酵素は、年齢とともに減少します。

ソディシュは、SOD様作用を持つ抗酸化植物発酵食品です。








原材料でこれだけの自然の植物が!





ソデッシュは冷え性、高血圧症、糖尿病、頭痛など身体の様々な炎症に効果があると多くの論文が提出されいます。


治験結果です。


30代女性。血液ドロドロの状態です。








ソデッシュ飲用90分後。サラサラ血液に!!これはすごい!!








そもそもソデッシュを院内販売しようと思ったのは、多くの医師の友人たちが飲用していたから。

販売目的ためにというより、先生方ご自身の健康維持のために購入されていました。




私自身飲用して、身体が常にポカポカと温かく感じています。

体調もすこぶる良好。

そして数名の方に「お肌がきれい」と褒めて頂きました

体温が上がると免疫力もアップしますよね(*^▽^*)


ソデッシュ効果を実感しております!



ご興味ある方は、サンプルをお渡ししますのでお声掛け下さいね!(当院患者様に限ります)


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マグネシウム含有の入浴剤

2016-12-15 00:00:00 | おすすめグッズ
マグネシウムは酵素の働きを助け、カルシウムをコントロールする重要なミネラルです。

先日のブログで「超高濃度マグネシウム」を紹介させて頂きました。



こちらを飲用することで、マグネシウムがダイレクトに体内に入り素晴らしい効果をもたらします。



さらに、マグネシウム含有の入浴剤 を販売し始めました。




一袋324円(税込)




マグネシウムが経皮的に作用し、さらに含有塩の発汗作用もあり、心身ともにリラックスできます




お友達へのプチプレゼントとしてもすでに人気の商品ですよ



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ケイ素入りパック♡

2016-12-14 00:00:00 | おすすめグッズ
前日のブログでは濃縮ケイ素含有のシャンプーのご紹介をしました。




ケイ素(シリカ) は、

・新陳代謝を活性化
・強い血管を作り、傷ついた血管を修復してくれる
・細胞の結合組織であるコラーゲンを作りだす
・腸内の腐敗を止めて、腸内環境を改善する

など様々な効能で、医療・美容の分野で注目のミネラルです。





シリカリッチマスク 1枚800円(税込)






今月より発売のシートマスクは、


水溶性ケイ素をチ中心にプランセンタエキス・バール・ヒアルロン酸・コラーゲンなど

お肌に必要な成分を配合しています。

ケミカルが苦手な私ですが、このマスクは安心できる成分で構成されています。


ここぞ!という時(笑)に是非お使い下さい!


お肌の調子が良くなり女子力アップしますよ。(#^^#)


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濃縮ケイ素入りシャンプー「海珪」

2016-12-13 00:00:00 | おすすめグッズ
アンチエイジング効果があるとして注目されているミネラルに

「ケイ素、(珪素 シリカ)」 があります。


ケイ素は土、砂、植物、水などに豊富に含まれている天然ミネラルで皮膚や骨、毛髪、爪、血管、細胞壁などに含まれており、

なかでも皮膚への含有量が一番多いとされています。


そして、肌の保湿、骨や毛髪、爪、コラーゲンの再生などを手助けをし、

健やかな素肌や強い骨、しなやかな髪には、ケイ素が関与しています。


現在は化粧品に配合されている他、美容皮膚科やエステサロン、ヘアサロンでも取り入れられていて、

医療、美容、健康といった分野でパワーを発揮している注目のミネラルです。


この度、当院で販売開始した

シャンプー  「海珪」   は、濃縮ケイ素(ケイ酸Na)含有です。





その特徴として



①濃縮ケイ素(ケイ酸Na)含有

浸透性と静菌性の高いケイ素の特性を活かし、脱毛、白髪等の原因となる活性酸素による老化現象を制御し、

頭皮や毛髪の脂肪性物質を分解と同時に防腐効果もあるため、局単位ケミカル系の防腐剤量をおさえられます。



②利尻昆布(海藻エキスM-034)含有

脱毛や育毛に対して従来の血行促進や栄養補給といった頭皮改善のみにとどまらず直接毛包に働きかけ、

育毛を促進し脱毛を予防する効果を有する原料です。



③フコイダン(沖縄県産「アカモク」から抽出されたフコイダン)含有

自然界でのフコイダンの役割は、細菌や摩擦から「防ぐ」、傷ついた組織を常に「戻す」、本来もっているそのものの抗酸化力や免疫力を「引き出す」です。

フコイダンの優れた保湿力で、痛んだ髪の毛を優しく包み込み、ツヤのある美しい髪に戻していきます。


④多種アミノ酸含有

傷ついた髪の毛からは、多くの「アミノ酸」が流れ出し、パサつきの原因となります。今や美容業界では常識になったアミノ酸シャンプー。

髪の毛を補修し、頭皮の栄養分を補います。



使用実績の画像を頂きました。




髪の分け目から頭皮の面積が小さくなっている傾向が観察されます。

マイクロスコープによる毛髪元部の観察においては、前側頭部において初期に比べ2ヶ月後では太い毛髪が多く観察される傾向が見られました。




私自身、半年使用し抜け毛白髪が減り、髪に艶らしきもの(#^^#)が出てきましたよ。


このシャンプーは、あまり泡立ちません。

地肌を丁寧に洗うようにして下さい。

そしてリンスは不要です。

今まで使用したBEST OF シャンプーです!


髪の健康に気になる方、お試し下さい。



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超高濃度マグネシウム

2016-12-12 00:00:00 | おすすめグッズ
新製品ご紹介第2弾は

超高濃度マグネシウムです。


マグネシウムは、カルシウムをコントロールするのに重要なミネラルです。

60%が骨や歯に、30%が筋肉や神経に存在します。

骨の代謝を維持する他に、全身の筋肉の働きを良くする、精神を安定させる 等の働きがあります。

不足すると、

筋肉痛、手足のしびれ、けいれん、こむら返り、骨の弱化、骨粗鬆症、不整脈、心疾患、うつ状態、集中力の低下・・等

になりやすくなると言われています。

マグネシウムは、とても大切なミネラルですが、自分で作り出すことが出来ません。

玄米・大豆・豆腐・納豆・あおさ・しらず・アーモンド・緑黄色野菜等から摂取します。

和食ですね!

これらの食品を積極的に摂ることは、健康に直結しますね。


しかし、食品自体の栄養価の低下や、生活習慣や薬等によるマグネシウム必要量の増大で、現在人は慢性的な不足に陥っています。




ですから、この「超高濃度マグネシウム」(3078円税込)は安全で吸収率がよく効率的に摂取するのに最適です。

少々クセのある味なので少量ずつの摂取がお約束。


私は、ご飯を炊く時に数滴入れる、毎日飲む水の中に数滴入れる・・としてルーティンで摂取するようにしています。

ゆりの木歯科医院でも昼食の際に飲むお茶の中に数滴入れて、全員で摂取するようにしています。



私の友人は、毎日摂取していたら、毎晩脚がつっていたのが無くなった!

と喜びのメールをくれました。

もちろん歯質の強化にも繋がりますよ!

摂るべき栄養素です(*^▽^*)

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有機亜麻仁油

2016-12-11 00:00:00 | おすすめグッズ
人間の身体は60兆個もの細胞で作られています。そして細胞膜を構成する良質な脂質(油)の摂取は健康へ直結します。

では、何の油を取ればいいの?

と思いますよね。


ご存知のように油には多くの種類があります。
油の種類の説明は今回は割愛させて頂きますが、積極的に摂るべき油は、

ずばりオメガ3脂肪酸です!


これは亜麻仁油、えごま油に多く含まれています。

オメガ3脂肪酸には

脳細胞の神経伝達をスムーズにしたり、アレルギーや炎症を抑える働きがあります。

特に、脳の機能・記憶力の維持をサポートするため、認知症予防やお子様の脳の発達にも効果的と思われます。

脳に効くとは、年齢を問わず、毎日摂りたいですよね~!



オメガ3脂肪酸を含む亜麻仁油は、現在多くの商品が販売されていますが、この度当院で販売開始した


「有機亜麻仁油」 は、ハーブ性に富み、ビタミンも豊富な最高品質です。



その理由は

・低温圧搾未精製でありトランス脂肪酸を含みません。

・黒ボトルで遮光しているため、光による酸化防止をします。

・有機JAS認定でオーガニックで農薬の心配がありません。




私の知る限り、最強の亜麻仁油です!!

私は毎日大さじ1~2杯をそのまま飲んでいますが、ドレッシングとして使用したり納豆に混ぜるのもお勧めです。


酸化しやすく熱に弱いので必ず「生」のまま食べるのが大切ですよ!!
決して炒め物用に使わないで下さいね。




炎症抑制作用があるので、もちろん歯周病予防にもなります。

薬に頼らずに、良質な食品で健康になりたいですね!


販売中の亜麻仁油がこちらです。




3240円(税込)ニュージーランド製





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サンバリア100の帽子

2015-08-20 00:00:00 | おすすめグッズ
少し涼しくなりましたが、まだまだ暑い夏!



現代は、オゾン層の破壊が進み、紫外線が地上に届く割合が多くなってきました。

老化や色素沈着の防止、発癌予防のためにも

紫外線対策は、引継ぎしっかりしたいものです。


私が長年愛用している、サンバリア100の帽子は



紫外線 赤外線 可視光線 100%カット。


つまり遮光率が100%です。






私は皮膚が弱く、数時間屋外にいると、皮膚が発赤し痒くなります。

それゆえに、幾つもの紫外線カットと言われる日傘や帽子を試しましたが

このサンバリア社の製品は、

紫外線だけでなく、赤外線と可視光線を全て100%カットするので

傘の下の涼しさが、他社と違います。



本気で紫外線対策が必要な光線過敏症の方には特にお勧めですよ!




まだまだ紫外線が強い日が続きますので、気を付けて過ごしたいですね(*´▽`*)


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ネブライザー方式の・・

2015-07-23 00:00:00 | おすすめグッズ
暑いですね~!!


学生さんも夏休みに入り、午前中から小中学生で賑やかな院内です!



熱中症予防に、待合室に麦茶を置かせて頂きましたので、









診療前後にお飲み下さいませ。

皆様、暑い中、ご来院頂き心から感謝致します





また最近、受付のアロマディフューザーを新しくしました。






これで6代目です



今回は歴代の、水とエッセンシャルオイルを混ぜる超音波ミストタイプでなく


熱や水をいっさい加えない、ネブライザー方式にしました(*^^*)

製品情報はこちらから。




アロマの原液を空気で噴射させるので、みずみずしい香りが楽しめます。


  「いい香りね~!」  

と、早速お褒め頂き、嬉しさ倍増です。



暑い夏ですが、患者様に、居心地良くして頂くように更に工夫したいと思います。



くれぐれも熱中症にはお気を付け下さいませ。



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