昭和の森でのスーパー・スロージョグ

先週に引き続き、ひと仕事の間のスキマ時間にジョグする火曜日となる。

しかし今日はかさばる格好で走ったため、最近ありがちなペースよりも1分半近く遅い超スロージョグとなる。一応ダニエルズさんの「Eペース」の範囲には入っているけれども、そんなダラダラペースで初めてのコースを味わった。

かねてより一度行ってみたかったその昭和の森は、とにかく空気がよく近所に住んでいたらきっと最高だ（最寄りの土気駅からちょっと遠かったが・・・）。

ゆっくりながら汗もしっかりかいて、走ったあとは爽快爽快。

走っている間は雨は落ちては来ず、着替え終わってしばらくしてから雨模様に。お天気を司る神様は、さながら走り終わるのを待っていてくれたようで・・・。

本日8.73km。11月合計75.12km。