スウェットジャンキー

加圧トレーニングが俄に脚光を浴びてるみたい。パチパチ！

僕りんの同期生がレスリング部監督だったときに現役部員のトレーニングに取り入れてたんだけど、定着しなかった、、、。僕りんは聖職者なのでお酒を飲まないけど、居酒屋でそいつの力説にいたく感銘し、今でも「スポーツクラブとかでそういうトレーニング機器があれば順番待ちが少なくなるのになあ」と思ってます。
それにほら、10回を3セットってなかなか億劫だけど、2回を3セットなら続きそうじゃない？


スポーツクラブで乗馬マシーンが人気で順番待ちなんだよね。僕りんは一度もやったこと無いけど。あのマシンにまたがって揺られながらテレビを観ているのが運動だなんて、、、、ブロイラーじゃあるまいし。

楽して効果を、という点では加圧トレーニングも一緒なのかちら（＾＾；）
冷や汗じゃなくて、運動で汗をかきたい！