鈴木先生 8名（内合宿1名）
１）正面打ち二ヶ条抑え（二）立／座
＞回転しながら切りおろし肘を抑えておく。
落ち着いて手側の親指の付け根をあてがい
体を開きながらまっすぐ振りかぶり二ヶ条に持つ。
＞振りかぶるときに引っ張らない。体をひねらない。
＞前進して締め、軸足にしっかり乗って受けを出させ
後ろ足遠回りで大きく回転しながら肘を持つ。
＞重心移動して腰を切って抑える。
２）正面打ち体変更呼吸投げ 外よけ
＞両手を振りかぶって、大きく回転しながら
肘側の手を滑らせて手首を持ち体を開いて崩し
手刀を乗せ後ろ足から前進して投げる。
＞開いた際に浮かないように。
３）正面打ち肘締め（二）
＞正面打ちを受け、回転しながら肘側の手を滑らせ
手首を持って受けの腕を返す。
＞手側の腕を下から回して道着を持ち
受けの腕を胸に密着させ
軸足に乗って締める。
今日は大塚先生に代わり、鈴木先生の指導で正面打ちの技を稽古しました。
中心に力を集中！と意識していますがついつい腕や手先に力が入ってしまいますね。意識しないで集中できるように稽古しましょう！
それにしても今日は暑かった～！