食事ですー２０日

夕食です

味付け海苔
宅配おかずです「エビチリ　他」
ご飯　１００ｇ

昼食です

牛乳、リンゴ

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、リンゴ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
総菜パン（サラダ入り）　１個

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