朝食ですー２６日

アメリカンコーヒー
味噌汁（玉ねぎ、卵）
プレーンヨーグルト
ゴーヤの佃煮
野菜炒め（茄子、ピーマン）と　ブロッコリー、トマト
菓子パン　３種類　各１/４個

味噌汁と野菜炒めは・・・・・・夫　担当　

昨日の　昼食です



うどん汁（うどん　１/４玉）
惣菜　ソラマメの天ぷら
海鮮巻（刺身他　２個）

夕食です



炒めもの（もやし、ピーマン、豚肉）
刺身（キハダマグロ、キュウリ）
煮物（ズイキ、油揚げ）、茹でソラマメ
鰻丼（ご飯　１２０ｇ）

今日たべたもの

ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村