夕食です
鍋 (鶏肉、水餃子、豆腐、白菜、エノキ)
ご飯 100g
昼食です
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム)
即席 焼きそば
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト(130g)、リンゴ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン 6枚切り 1枚
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
夕食です
鍋 (鶏肉、水餃子、豆腐、白菜、エノキ)
ご飯 100g
昼食です
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム)
即席 焼きそば
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト(130g)、リンゴ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン 6枚切り 1枚
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします