4月24日(月) 晴、曇(Fine and Cloudiness) 温度(Temperature）14-18℃ 湿度(Humidity) 60-80% 風速(Wind velocity)1-3m/s.
事務所までの通り道で見つけたイチョウ(2本ですが、秋には紅葉が見事です)とサツキです。
自宅の書類整理。その後、事務所で仕事です。
I arranged the documents at home. After that, I worked at the office.
デブ予防 10カ条 (Moteco Beautyより)
その3. ダイエットしたつもりになっているだけではだめです。
目新しいダイエット法やダイエット器具に飛びついては3日坊主を繰り返していないでしょうか。
ダイエットは継続してこそ効果が出るものです。時々休んでもいいから、とにかく続けてみてみましょう。
