10月9日(火) 晴(Fine) 温度(Temperature）19-25℃ 湿度(Humidity) 60-85% 風速(Wind velocity)1-3m/s.
三鷹市議会議員集中研修開催。
地方公会計について、公認会計士の村井直志先生の講演でした。
The intensive workshop of the Mitaka-shi congressist was held.
About local public accounting , it was a lecture of Mr. Naoshi Murai of the certified public accountant.
今日から「生活習慣改善10か条」(全国健康保険組合より)です。
その１. 適度な運動を毎日続けましょう。
まずは今より10分多くからだを動かすことから始めましょう。10分歩くと約1000歩になります。
無理しない程度に、毎日続けることが大切です。
