金曜日はこんな感じと土曜の朝に思うこと

やっとたどり着いた、週末の入り口
金曜日

お約束のように
寝坊

それでも慣れたもの
30分の寝坊は、取り返せます。
①ショートブログ
②ショート筋トレ
スクワット10回　腕立て伏せ10回
ほんのわずかでも筋トレをすると
心と身体にスイッチが入る気がします。

午前中
無事に業務を遂行し
午後は
勤務場所を変えての職務。
業界用語
「出張」
約90分の会議。
延長約30分。

職場に戻ったころには、勤務時間は終了していました。

デスクの上に
数日前に管理職に提出していた書類が朱が入って戻ってきていました。
「？」
というところもあったのですが、
「まっ、いっか。」
と朱の通りに打ち直し。

遠征する業務の計画書では、
「実施の前日までに、緊急事態宣言または蔓延防止等重点措置が出ていたら延期または中止」（簡略版）
のところを
「7日前」
に訂正されていたのですが、
「えっ！」
例えば、6日前に緊急事態宣言が出されても行くってことですか？
と尋ねると
「そこまでは考えていなかった。」
という回答でした。
是非、考えてください。（笑）
まぁ、書類上のことですので・・・。
6日前に宣言が出たら、実際には中止になるでしょうね。

とか、
2週間後に締め切りの文書などを作成していたら
残業2時間超。

まだまだ、お仕事をされている方がいらっしゃいましたが、
「お先に失礼」
させていただきました。

金曜日の夜は
「美味しいビール」購入。
北越谷東急で美味しいビール　３５缶四本購入。
ナッツとチーズなどで２０００円超。
週末の入り口の贅沢。

毎日のことですが、
温かい浴槽につかると、生き返った気分。
それまで、体が冷えていたことを実感します。

体調不良も軽い頭痛も
入浴読書で回復！

夕ご飯を作りました。
メメニュー名
「エビ団子鍋水餃子入り大根と白菜を増やして」
卓上コンロで作って楽しみました。
頂きますは、
２１：３０ごろ。（２１時前には食べられるようにできましたが・・・。）

美味しいビールは２本シェアして
炬燵でごろっとうたたねをしていたら
娘が後片付けをしてくれました。えらい！
（父子家庭ではありませんが）

久しぶりに２４：００までリビングでごろごろして
娘とかみさんに
「お先に！」
と声をかけて寝室へ。

貴重な　貴重な
週末がやってきました。

今朝、起きたときは
「（走れた）以前のように、休みの日、ワクワクしないな。」
と、仕方なく５時前に起床しましたが、
家事をしたり、コーヒー淹れたり、ブログを打ったりしている間に
心も体も起きてきました。

最近、ときどき
「ブログを打っている時間が、無駄なのではないか？」
と朝のルーティンの見直しの中でリストラ候補に入っていたのですが
朝、打つことによって思い出すだけでなく
覚醒し、テンションが上がってくる効果があることを実感しました。
当分の間、是非
「これからも路の途中」にお付き合いください。

さぁ、土曜日
今日も楽しく。