本日、朝から職場へ。
先週の記録や来週の準備等で、4時間弱。
少しでもやっておくと、ちょっとスッキリします。
帰宅して、海南高原へ。
5月以来のタイム計測です。
バイク:ZXRS、ホイール:シャマル
なんだか、脚が回り、いつもより調子がいい感じ。
たいていは、午後から乗ったときは不調なんだけど。
まずは、激坂入り口のカーブミラーを3分23秒で通過。
グイグイと上ります。
回転系ヒルクライマーではないので、どちらかというとケイデンス60くらいで踏んでる感じがいいのかも。
激坂区間を終え、いつものヘアピンのカーブミラー前で9分23秒。
ちょうど、登り口から6分か。
そこからダンシングも交えて、見晴らしのよいヘアピンカーブミラー前を14分10秒。
まあまあといったところ。
相変わらず、脚にかかる感じを大事にしながら、最終コーナーのカーブミラーを23分50秒。
もがくまではいかないけれど、ゴール前はダンシングでしっかり踏みました。
タイムは、28分25秒。5月から25秒短縮です。
まだまだ、進化しているのだろうか?
よく分かりませんが、ここまできたら、28分切りを目指したいところ。
各計測区間で、10秒ずつ縮めたら目標達成か。
調子のいい頃を見計らって、また挑戦します。
今日の走行距離:51キロ、走行時間:2時間17分、平均出力:141W
先週の記録や来週の準備等で、4時間弱。
少しでもやっておくと、ちょっとスッキリします。
帰宅して、海南高原へ。
5月以来のタイム計測です。
バイク:ZXRS、ホイール:シャマル
なんだか、脚が回り、いつもより調子がいい感じ。
たいていは、午後から乗ったときは不調なんだけど。
まずは、激坂入り口のカーブミラーを3分23秒で通過。
グイグイと上ります。
回転系ヒルクライマーではないので、どちらかというとケイデンス60くらいで踏んでる感じがいいのかも。
激坂区間を終え、いつものヘアピンのカーブミラー前で9分23秒。
ちょうど、登り口から6分か。
そこからダンシングも交えて、見晴らしのよいヘアピンカーブミラー前を14分10秒。
まあまあといったところ。
相変わらず、脚にかかる感じを大事にしながら、最終コーナーのカーブミラーを23分50秒。
もがくまではいかないけれど、ゴール前はダンシングでしっかり踏みました。
タイムは、28分25秒。5月から25秒短縮です。
まだまだ、進化しているのだろうか?
よく分かりませんが、ここまできたら、28分切りを目指したいところ。
各計測区間で、10秒ずつ縮めたら目標達成か。
調子のいい頃を見計らって、また挑戦します。
今日の走行距離:51キロ、走行時間:2時間17分、平均出力:141W
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