2022年3月のブログ記事一覧-まるぞう備忘録

【心の中の綱引き】心が２つに分かれた理由。

2022-03-31 10:35:16 | 陰と陽の理論

防災カレンダー
３０日。新月週間。

大阪市（立つ雲）

03/30 9:00-15:00

電離圏全電子数観測
https://aer-nc-web.nict.go.jp/GPS/QR_GEONET/AMAP/

自分の心が２つに分かれる理由。

私達が「他の誰かが嫌い」と言うのの「自分が嫌い」というのは全く違うことなのです。同じ様に見えますが、その「嫌い」は全く違います。

私達が「他の誰か」を嫌いになる時はどういう時でしょうか。
・いつもクレームを言ってくる特定のお客さん
・いつも怒鳴るだけの上司
・いつも嫌がらせをしてくるお局さま
・自分を縛り付ける親
などなど。自分の自由で平和な生活を妨害する人。邪魔する人。自分を攻撃してくる人。そういう人たちに対する感情が「あの人嫌い」であります。

しかし自分自身が嫌いな時。それは実は自分を守る感情なのです。私達は自分を嫌いになることで自分を守っています。

たとえば、周囲の大人からひどく否定されることを言われた時。あまりにも強く否定された時。私達の心は２つに分裂します。

・非難されるべき悪い自分
・悪い自分を否定する自分

あまりにも心が傷つくと、私達は心を２つに分割し、少なくとも半分の心は「自分を否定する側」に回ります。
（少なくとも心の半分が）否定される側ではなく否定する側に回ることで、心がこれ以上傷つくことから自分を守るのです。

だから
私達が「自分が嫌い」と思う時。ちょっと立ち止まって「どうして自分が嫌いなんだっけ」と思い出してみます。

すると、本当は忘れていたけれど、昔々、ある人から「あんたのここがダメなんだ」と強く否定されていたことを思い出すかもしれません。

その強い否定があまりにも「痛かった」ため、私は心の半分は「そうそう。だから自分はダメなの。私は自分のこの部分が大嫌いなの。」と否定する側に回ったんだっけ。そうやって私は私の心を守ったんだっけ。

そのように思い出すかもしれないですね。

でもこの心の守り方は暫定的な緊急避難です。だって心が２つに分かれたままだから。
心の半分は否定する側に回って、とりあえず助かったかもしれないけれど、
心の半分は否定されたまま。それどころか自分自身の半分に否定された分重くなってしまっています。しくしく。

私たちは「弱い人のそばに寄り添ってあげたい」と思います。

そして私達がまず寄り添ってあげるべきは、自分の心の半分です。
昔々周囲の人から否定され、そのあとずっと私の心の半分からも否定されている。私が意識しない心の下で、しくしくと泣いている。私の心の半分です。

「私は自分が嫌いです。」
でもね。
もうそろそろ、その催眠術からは解けて良い時期かも。

私の心の半分。私自身を嫌っている半分は、もう元に戻っていいかも。
私も一緒に否定されてあげるから。
もうしくしく泣かないで。

セルフ１の片目は眠ったままだよ。
だから周囲の人から「お前はダメだ」って催眠術をかけられると本当に自分はダメだって思っちゃうのだ。
そしてそれがあまりにも強すぎると、自分自身を半分に分けて、半分は自分を嫌いになることで、その痛みから自分を守ろうとしてたんだよ。

でもセルフ３の片目は開いていることをもう思い出しているよ。
どうして相手はあんなに否定的で攻撃的だったのか。
セルフ３の私は知っているよ。

もちろん相手の言葉の中には自分に対する警告がある。
どんなに悪意に満ちた言葉でも自分の今の生活に対する警告はある。
今の自分は、相手の悪意の言葉から、自分が受け取らなければならない警告を抽出することは出来る。
だから、その警告は受け取りますが、抽出し終わったあとの悪意の部分は心の中で受取拒否です。私が受け取らなければどこに戻るのでしょうか。お任せ。

セルフ１の社会のルールの一つはマウントの取り合いだっけ。勝ち負けだっけ。だからあの人は「警告」以上に、敵意と悪意と否定をぶつけてきたのか。ふむふむ。なるほど。

片目は催眠術がかかったまま。お互いマウントとりあい勝ち負けという幻想のルールを真剣勝負で生きながら、片目は心の眼でその風景を観てみたい。

自分から遠く離れた場所（自分の心を半分に割ってもう半分の自分を嫌う場所）から、心の眼で観える景色を観てみたい。

自分自身の心の中の綱引きの景色を観てみたい。

おまけ１
江頭2:50「あの日のこと」【3.11/東日本大震災/2tトラック】

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おまけ２（読者の方によって教えて頂いたこと）
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昨年、個人輸入でイベルメクチン購入しました,高熱が出た時に、12mg服用しました。翌日には平熱に。数日前にも高熱（38度）出てしまいましたが、飲むことに躊躇いがありました。色んな情報がある中で、飲んで大丈夫なのか不安だったからです。結局、薬局に行き、パモキサン錠を服用しました。翌日朝には平熱になっていました。1箱が1回分しか無いので、予備で買っておけば安心かなあと思っています。

→　情報ありがとうございます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
いつもまるぞうさんがあげてくださっている日本地図の赤いやつは何ですか？時間によって青いときもあるようですが、赤い時は地震に要注意ということですか？

→　大きな地震の数日前に電離圏に異常が発生するという論文からです。日本列島が真っ赤になったら数日後には大きめの地震が発生する可能性が高いということです。

参考サイト：2011 年東北地方太平洋沖地震（Mw9.0）に先行する電離圏異常の時空間分布
https://irsl.ss.ncu.edu.tw/media/paper/201518.pdf

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
腐っても仕方ない与えられた条件で最後までやるしかないと。この世は未熟で残酷な面がありますから、自分を好きになって守らないといけない、主張しないといけない。という意志も芽生えています。

→　ありがとうございます！！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
人のありのままは許そうとしているのに自分が自分を許していない。そうするとどこかで破綻してしまう。

→　自分が自分を許せない時。その許せないことって本来はどこから来たのでしょうか。と思い出すと。
誰が私に「あなた許せない」と言ったのかを思い出すと。
その時から、私は心を半分に分けて、自分を許さない自分。というものを作ったのでした。という仮説です。

許されない自分も、許さない自分も。セルフ１の幻想世界のトリック（催眠術）でした。その人からかけられた催眠術ですが。でもその人も催眠術にかかったまま。人は眠ったまま「否定」という催眠術を次の世代に順繰りに申し送りするのがこの「浮世」です。

でも私達はその「浮世」から自分自身を観る体験をしたかったのでした。その綱引きの風景を観たかったのでした。時間限定。分裂された自分から、本当の自分を観る風景。これを観たかったの。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
結局のところ、つきつめれば、自分が好きになれない人は、自分を恥じているのではないでしょうか。

→　その「恥と思うこと」は、昔々周囲の人からかけられた幻想だ。という仮説なのです。

私には欠点がある。←正しい
その欠点がある自分が嫌いだ。←このあたりから自分の分裂が始まる。

欠点とは何ぞや。
欠点とは今回の人生で挑戦したかったこと。です。
人それぞれ。挑戦する課題があるのです。

しかしマウントをとる人は、その部分を利用してあなたを「否定」しますのですだ。なるほどなるほど。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
何があっても私は自分と大切な人たちと何とか生きていけるから大丈夫だと思えて、あまり感情が揺さぶられなくなりました。
周りの人に比べて自分が冷たい人になったのかなと感じることもあります。
まるぞうさんもこんな風に感じることありますか？

→　感情は揺さぶられなくなったのは私も同じです。
冷たいか暖かいか。そういう意味では、私は冷たい人間だと思います。でもその他人への冷たさは自分の跳ね返るので、それはきちんと受け止めたいと思います。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
時々、学生時代のことを思い出します。あるシュミレーションを頭の中で想像します。当時うまくやれなかったことを上手くやれていることを想像します。
そして、そこから一気に自己否定が始まります。最低だ、最悪だ、2度とやりたくない。何でそんなことを選択したのか、今でもするのか。

→　うまくやらなくてはいけない。というのはセルフ１の世界のルールです。失敗するとみじめなので、成功しつづけないとダメ。というルールです。

でもセルフ３は、失敗と成功を繰り返して、魂の年輪が刻める風景を観てみたいそうです。年輪は夏の成長と冬の停滞が交互に来ないとダメなのです。セルフ１が失敗と思うところが宝だよと言うのですが。

片目は瞑ったまま真剣にセルフ１の幻想ルールで成功を目指したいです。
でも片目は心の眼を開いて。なるほどなるほど。と観ていたいです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分は自分でしかなくて、自分は自分しか生きられない。
気分良いと思える瞬間が、社会貢献だったら最高ですけど、そんな境地でもなし（笑）
今は薄給で働いて、家事・育児をして、合間に趣味の文章を書いて、酒飲んで寝る。
それだけの生活ですけど、たまに楽しい時もありますよ（笑）

→　うむ。良い人生ではないでしょうか。コメントありがとうございます。

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いまのじぶんが、その当時のじぶんに言ってあげられるコトバは、、
そのままでいいよ、
っていう一言と、優しく抱きしる行為。

継続することにより、
こんなじぶんにも、いいとこのひとつやふたつはあるやろう！！
って思えたことも奇跡やなと思います。

→　ありがとうございます！嬉しいです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私は、自分が嫌いです。自分の○○のせいで大切なものをたくさん失ったからです。

→　私は身近に弱い立場の方がいらっしゃったら、そばで静かに寄り添って上げたいです。でも一番身近な弱い存在というのは、半分の私でした。周囲から否定されて自分の心の半分からも否定されている、自分の心の半分でした。

だからその心の半分の私自身に、静かに寄り添ってあげたいと思います。大丈夫。

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最近入ったパート先で、不器用で、頭が悪く、失敗ばかりの情けない姿を晒しているのが、辛くて、恥ずかしくて、そんな自分が嫌で仕方がない今日この頃のわたしです。にも関わらず、改めて自分に聞いてみますと、わたしは自分が好きです、と答えます。あれれ。

→　コメントありがとうございます。やった〜！！

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お陰様で昨日、最終出勤日を迎えられました。
以前のように不器用で体力的にも働けない自分を嫌だと思っていたのですが、ついには帯状疱疹。心身共に辛くこのまま病気治療でやめてしまうのか心配でした。でもなんとか完走して最後の御奉公しなきゃと頑張りきり他人になんと言われようとも悔いがありません。よく頑張った自分自身を褒めてあげました。そして清々しい！

→　おめでとうございます。そしてありがとうございます！

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【心の中の綱引き】私は自分が好きです。

2022-03-30 10:15:12 | 陰と陽の理論

防災カレンダー

03/29 09:30-16:30

電離圏全電子数観測
https://aer-nc-web.nict.go.jp/GPS/QR_GEONET/AMAP/

あなたは自分が好きでしょうか。嫌いでしょうか。

もし「自分のことは嫌いです」と思っている方がいらっしゃったら、お聞きしたいです。
なぜ自分のことが嫌いなのですか？

自分の良くない点、欠点などいくつか上げられる方もいらっしゃることでしょう。
ということは「欠点がたくさんあるから自分が嫌い」ということなのでしょうか。
ということは「欠点が解消されれば自分を好きになる」ということなのでしょうか。

ちなみに、私は自分が好きです。
でも（皆さんご存知のとおり）私は欠点だらけな人間です。
でも、私は欠点がたくさんあるこの自分が好きなのです。
それは多分、自分は自分だから。だと思います。

実は自分のことが好きか嫌いかということと、自分は欠点が沢山あるということは関係ないのです。本当は。

欠点が沢山あるから自分が嫌いだ。という時は、本当はそれは「催眠術のトリック」かもしれません。

たとえば物心つく過程で、周囲の大人から「〇〇も出来ないお前は本当にダメだ」とプリンティングされそれが蓄積されていること。それが自分が嫌いな原因かもしれません。

・私は自分自身が嫌いです。
・それは私が〇〇が出来ないからです。
（とプリンティングされたからです）

自分は至らない人間だ。欠点が多い人間だ。という視点はとても大切であると思います。
でもそれと「自分が嫌い」ということは全く別の話です。

あれ？何で私は自分が嫌いなのだろう。
私が自分が嫌いという考えはどこから来ているのだろう。
そのようにじっくり心を掘り下げると、自分がどういう催眠術がかかっていたのか。観えてくるかもしれないです。

「私は自分が好きです」
この言葉にブロックを感じる方がいらっしゃったとしたら、そこにこそ催眠術を解く「鍵」があるかもしれません。
なるほど〜。

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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動画をみるとスローモーションです。どうしましたら普通の速度で見られるでしょうか

→　私の観た環境では普通の速度で流れます。そちらのyoutubeの再生速度設定をご確認ください。

参考サイト：YouTube の動画の再生速度を0.25~2倍速に変更する方法
https://plus1world.com/youtube-play-speed-change

あと私の記事は「開示」というような大それたものでは全くないです。私も個人的な妄想小説です。よろしくお願いいたします。

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イベルジョンの含有量が少ないんですか～

3月19日朝、喉に違和感が夜に発熱して,
痛くて唾液も飲み込みにくくなったので、個人輸入してた、イベルジョン9mg(体重に換算して）飲みましたが、
20日も喉の痛みと発熱は変わりませんでしたので、2回目9mg飲みました。
21日の朝も変化なしでしたが、その日の昼食後に12mg飲んだところ夜には喉の痛みがマシに！熱も下がってきました。
長尾先生も3日飲んだら良い、食後（油こい食事が良い）との事でしたので、それも参考にしました。22日にはほぼ喉の痛みはなし熱も平熱に、私の体験だけで含有量が少なかったからかどうかは？ですが.....

26日、抗原検査キット（amazonで買えるもの）で検査したら陰性でした。

→　情報ありがとうございます。

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お守り代わりに大切にとっておいたところ、１０日ほど前に妻が風邪っぽいというので、その日の夜に手持ちの抗原検査キットで検査したらその時は陰性でした。しかし、翌朝もう一度検査したら陽性反応が出たので、早速妻が個人輸入したイベルメクチンを１錠（１２ｍｇ）服用しました。
私も検査したら陰性でしたがちょっと風邪気味な気がしたので予防のため自分で輸入した1錠を服用。妻は3日間連続服用。妻の症状は全般に37度後半の発熱で、２日目に一時38度から39度くらいになりましたが、無事に回復。私は予防目的で中１日開けて2回イベルメクチンを服用しましたが、２回目服用の翌日に陽性反応が出ました。それで３回目を服用したところ、３７．１度が最高体温で、それ以上悪化しないで快方に向かいました。
妻の症状は風邪以上インフルエンザ以下、私は風邪程度でした。でも症状が治まっても倦怠感は長く続きます。ほぼ回復するには１０日くらいかかります。

ひとつの体なのでイベルメクチンを飲んだ状態と飲まない状態の比較はできませんが、私は６５歳以上、妻は６０歳以上、二人ともワクチン未接種でこういう感じです。ウイルス干渉で風邪やインフルエンザにかかる人は激減しているという説があります。風邪をひいたかな、と思ったら、検査で陽性反応が出る前にイベルメクチン及び市販の風邪薬等を服用すると、自分の例から非常に軽症に抑えられるように思います。
抗原検査キットは平常時に備蓄しておいた方がよいと思います。またこの程度の病気なら予防に努めつつも、そんなに恐れずにかかったらかかったで、逆にワクチンを打たずに最強の免疫がついてよいのかなという気がします。

ィベルジョンは含有量が少ないという記事を今日読ませていただきましたが、妻は２日目に熱が上がったこともあり３日目は１．５倍を服用しました（少しウエイトがあるので）。３日目の効きがよいようにも感じられましたがよくわかりません。またコロナにかかったことを公的に登録しておいた方が後に何かとよいと思い（規制が変わってワクチン接種者と既感染者は割引が受けられるようになるとか）、症状のピークを過ぎてからですが、近くのクリニックに行って診てもらいました。早速翌日には保健所から電話がありました

→　情報ありがとうございます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
イベルジョン、含有量が少ないと言っても、それで熱が下がったとか効果があったという人はかなりいたわけで、少なくても効果があるということなのでは？

→　なぜ「どのくらい少ないのか」という内容は載せない記事なのかな。と私は深読みしてしまいます。たとえば３〜７％程度少ない量なのかもしれない。それなら少し多めに飲みましょうと判断されて逆効果。５０％なのですか？それなら倍飲みましょうと判断されてやはり逆効果。
だから（具体的な含有量のことは記載せず）偽薬の記事と共に漠然と「だめなんじゃん」と読者を誘導させるには効果的だなと思いました。

本家メルク社のイベルメクチンは世界的に品薄状態。だから新型コロナではインドなどのジェネリック（イベルジョンなど）となります。でもインドで大量に配布したイベルメクチン（たぶんインド製のジェネリック）で感染者数抑止の効果はあった。というのが事実です。

ただし個人輸入そのものについては、業者や処方などリスクがあるというのはついて回る話なので、自己判断自己責任の範疇であるのは変わらないと思います。

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おまけ２
読者の方に教えて頂いたエガチャンネル観てみました。それまで江頭２：５０さんについてはほとんど知らなかったです。教えてくださった方ありがとうございました。
江頭さんが初めてマクドナルドを食べた動画（下記３部作）は面白かったです。う〜む。この３部作は、食レポの鏡ではないでしょうか。（ただしこの３部作以外の他のコンテンツは人によって好き嫌いはわかれるかもしれません^^;）

江頭55歳、初めてのマクドナルド
https://youtu.be/fCMffw4qq4k

【緊急リベンジ】江頭、初めてのマクドナルド２
https://youtu.be/pNQfOP2y1NM

江頭56歳、初めてのモスバーガー
https://youtu.be/VtJdTKNfr2g

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【心の中の綱引き】〜〜するべき！

2022-03-29 10:15:48 | 陰と陽の理論

防災カレンダー
２９日。新月週間。
山形県天童市から北東方向（立つ雲）
https://isehakupedia.hatenadiary.jp/entry/2022/03/21/103216#11

茨城県行方市から東方向。

03/28 10:30-13:30

電離圏全電子数観測
https://aer-nc-web.nict.go.jp/GPS/QR_GEONET/AMAP/

新潟市にこんな雲が((( ；ﾟДﾟ)))
地震雲じゃないよねぇー((( ；ﾟДﾟ)))
下の方が竜巻🌪️みたいになってるしぃー
一応　気をつけてましょっ‼️ pic.twitter.com/5Ke3kqPjyc
— BIG HAWK (@bistro_hawk) March 27, 2022

声高に「私が正しい」を主張する時期。

セルフ１についての個人メモ。

　セルフ１（表面自我）が好きな言葉は「正義」です。
　「自分は正しい。相手が間違っている」という世界に住んでいるから。
　一歩進んで
　「自分は被害者だ。相手が加害者だ」という世界も強いです。

　社会生活や仕事では、自分は正しい、自分は間違っていません。と主張しなければならない場面はあります。お互い仕事なのでそれは必要なことです。

　でも仕事とは関係もない場面で、声高に「自分の正義」を強調する人がいるかもしれません。そういう方は、今はセルフ１が重視の時期なのだなあ。と思います。

お互いに相手に「自分の中にいる敵」を投射し合う。

　セルフ１とは催眠術の世界のことです。
　本人は現実を観ていると思い込んでいますが、自分の中の幻影を相手に投射しているんじゃないかなあ。と思います。
　ああ。確かに。目が三角形です。
　セルフ１が強く出ている時期の方は、静かに距離を置くことが賢い大人の対応と思います。

　SNSでもセルフ１が強く出る時期の人は、自分の中の仮想敵を誰に投射しようか。お互い投射しあって泥沼試合をしている人たちがいるかもしれないです。

　片目は催眠術にかかったまま泥試合を体験するのも。ただもう片方の心の眼は「なるほど。これがお互い『敵認定』の泥試合というものか。なるほどなるほど。」

セルフ１は「自分は正義」という論理が大好物です。

綱引きである状態が一番面白い。

　では「正義」って何なのかな。と突き詰めていくと、結局
　「セルフ３に近づいているか」「セルフ３から遠ざかっているか」しかない。というのが私の経験論です。

　でも
セルフ３に近づく＝善
セルフ３から遠ざかる＝悪
ということでもないのです。

　だって「セルフ３に近づく遠ざかるの綱引きが一番面白い」からです。
　もし善悪論になるなら、全ての人はセルフ３に近づくべきです。さあ目覚めなさい。両眼を開いてセルフ３になりなさい。という口調になってしまっているとそれはもうセルフ１の世界なのです。

セルフ１「〜〜するべき」

　面白いね。
　セルフ３に戻ろうと歩いていくと、真面目に頑張れば頑張るほど、その道は真逆のセルフ１に変質していくんだよ。へえ〜。

　セルフ１が好きな言葉は「正義」です。ポリティカル・コレクトネスはセルフ３から遠ざかる方向の論理です。
　そしてセルフ１が好きな言葉は「神」であることも多いです。

　「正義」や「神」の看板を使って、他人や自分に「〜〜するべき」という「べき論」を持ち出してくると、もうそれはセルフ１の世界です。

　だからもし「べき論」を強く主張する人がいたならば、その人はセルフ１が強めに出ている時期の方なんだなあ。と思います。

　そして自分が、他人や自分自身に「べき」と思い始めたら、片目は瞑ったままその「べき世界」を楽しみたいです。
　でも片方は心の眼をしっかり開いて「なるほど」と観ていたいです。

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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イベルジョンの含有量が少ないそうです。
https://twitter.com/Trilliana_z/status/1507864765804445700?cxt=HHwWiIDQ8f7Age0pAAAA

→　私もこの投稿記事は確認しておりました。（元の英語の記事も）。とりあえず偽薬ではないとわかってほっとしています。正規のメルク製は（メルク社の方針により？）世界的に入手困難になっています。日本の興和製が発売されるといいなと願います。
それにしても、どうしてこの記事にはどのくらい少ないのかということが記載されていないのだろう。測定したのなら「９割ほどだった」とか「半分ほどだった」とか「１割にも満たなかった」とか「ばらつきが大きかった」など概要は書けるはずと思うのです。もし含有量半分なら２倍飲めばいいのね。と読者に思ってもらっては困るのかな。この記事の意図は何かなとかいろいろ思いました。

メルク製のイベルメクチンは世界的に入手困難。
インド製のジェネリックは偽物か本物であっても含有量が少ない。（でもどのくらい少ないのか。薬として使えるのか使えないのかは言いません）という記事。

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男ならやはり愛する人のために突撃するのが正しいでしょうか？まるぞうさんの受け止め方を知りたいです。

→　コメントしている方の多くは、自分も仮想の世界を、あの事件に投射しているのです。それぞれのセルフ１の理論を相手に投射している。

だから片目は瞑ったままお互いのイリュージョンを投射しあう泥試合を楽しむのが良いのではないでしょうか。ただし片目は開いて。

SNS上の議論は特に、心の中の自分を相手に投影して、セルフ１が創り出す泥試合に没入していく傾向があると思います。

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【心の中の綱引き】　HOPE

2022-03-28 09:44:17 | 陰と陽の理論

防災カレンダー
２８日。新月週間。

群馬県前橋市から東方向
https://isehakupedia.hatenadiary.jp/entry/2022/03/21/103216#13

東京西部
https://isehakupedia.hatenadiary.jp/entry/2022/03/21/103216#13

香川西部
https://isehakupedia.hatenadiary.jp/entry/2022/03/21/103216#13

03/27 10:30-14:50

電離圏全電子数観測
https://aer-nc-web.nict.go.jp/GPS/QR_GEONET/AMAP/

HOPEを取り戻せ
河合薫　健康社会学者（Ph.D.）2022/03/27

私はこれからの時代の鍵を握るのは、人々の心の奥底に眠る「HOPE」の復興にあると信じている。収入でも肩書でも勤務先でもない、50歳からは半径3メートル世界に、あなたが幸せになるためのヒントが隠されている。
・・・
HOPEは直訳すると「希望」なのだが、日本語で言う希望とは、若干ニュアンスが異なる。

「希望がある」と言うと、「頑張れば必ず報われる」「未来にいいことがある」など、期待感や可能性を示す使われ方をする場合が多いが、対してHOPEは「逆境やストレスフルな状況にあっても、明るくたくましく生きていくのを可能にする内的な力」のこと。シンプルに言えば、「前向きに生きようとする意思」であり、「あきらめない力」のことだ。

HOPEは、「共に生きてくれる他者」の存在により引き出され、日常で経験する小さな喜びや楽しみによって高めることができる。

HOPEはあなたの周りにいつでも存在している

「情けは人の為ならず」というが、人に情け（＝愛）を尽くせば、巡り巡って自分にいい報いが返ってくる。そして「情け」とは、一人の人間として他人を思いやる心にほかならない。
・・・
https://president.jp/articles/-/55676

価値観が大きく変わる時は「痛み」を伴う。

　これから社会は大きく変化していく。今回のコロナを皮切りに人類への変化が始まったと思います。

　多くの人がこれからの変化の予兆（免疫に関すること、治安に関すること、貴重災害に関すること、食糧経済に関すること）に対して漠然とした不安を持っていることと思います。その本能の嗅覚は正しい。

　ただ私は、この変化に対して「肯定的な面」も感じています。

激動の変化が背中を押してくれること。

　この記事の河合氏が書かれているように、これからの時代、生き抜いていくのに最も大切あことは「HOPE」である。

HOPE：どんな状況でも明るくたくましく生きる力。

　この「HOPE」とはセルフ３に近い場所からの視点。
　これから激動の変化が人類を揺さぶるたびに、
　セルフ３から遠く離れてい人ほど「ああ、やはりセルフ３に戻ろう」そのように人々の心を後押ししてくれる。そういう面があるのです。

何のために働くの？

　「HOPE」を増やすにはどうしたら良いのか。
　河合氏の研究では「自分を信頼してくれる人の存在」と言う。ああ、なるほど。
　たとえどんな境遇であっても、その人の立場で周囲の人の役に立つような生き方は選べる。これが「HOPE」を生み出す。

　私達は社会に出ると、多くの人は自分で働く生き方をします。
　社会のために働いて賃金という対価をもらう生き方。
　あるいは家族のために働いて養うとか介護するという生き方。
　病気で寝たきりの人であっては精一杯自分の身体と共に生きるという生き方。

　でもセルフ１重視の生き方は正反対かもしれないです。たとえば

A　社会にはほとんど役に立たないが楽して大金が手に入る。
B　社会の役に立つが苦労の割には収入は少ない。

　セルフ１重視の人は文句なくAを選ぶことでしょう。「社会に役に立たない」どころか「騙される方が悪い」という価値観で大金を稼ぐ人もいるかもしれません。
　しかしセルフ３重視になっていくと「お金」よりも「HOPE」が重要な気がしてきます。だんだんと。ね。

HOPE：社会がどんなに激動しても明るく生き延びる力

　確かにこのHOPEは自分がこの世を去る時に、魂の厚みとして自分が持ち帰ることが出来る「本当の財産」です。

人生の宝「HOPE」を増やす生き方に興味が戻っていく。

A　お金は貰えるけれど自分のHOPEは増えない（減るかも？）。
B　お金は少ないけれど確実に自分のHOPEは増えていく。

　これからはBを選択していく人が増えていく社会。
　そのためには、一見して厳しいことが続く時代に突入していくように見えるかもしれない。

　でもどちらにしろ数十年程度の人生の期間。肉体が「寿命です」と宣言するそのタイムリミットまで。表面的には厳しい環境に身を置くかもしれないですが、HOPEを増やす。その体験を観たかった。

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「半径３メートルの世界」いいですね。

本当に必要なものは、人間関係も含めてその中にすべて含まれているのかなと思います。

その昔、周りに影響されないで、常に心の平安を保って暮らしたいと願って、いろいろ捜し歩いて見つけた答えが、「揺れる自分を受け入れる」だったというオチ。
必要だったのは、「どんなことにも揺れない自分」ではなく、「揺れた自分を中心に戻す方法。

半分目を閉じて、半分目を開ける。

この世を楽しく生きる極意ですね（＾＾）。

→　コメントありがとうございます。「揺れる自分を受け入れる」うむ。

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周りの方々に、がんに罹られた方が複数名おられ、
その内のお一人にススメられた書籍です。
「サイモントン療法」サブタイトルは、治癒に導くがんのイメージ療法。
著者、川畑伸子さん。
心の中の綱引き、不安な方々に~。
がんの患者様のみならず、罹られていない方にも有益な内容と思いました。
本書推薦の帯津良一医師の文も分かりやすいです。
「人は、哀しみの大地に希望という木々を育てて生きます。
希望が達成されたとき、心がときめく。
ときめきが重なると、人は放っておいても明るく前向きになります。
この明るく前向きな哀しみから出発しているからこそ、人はそれほど脆くはないのです。
そして、有頂天になることなく、哀しみに帰っていきます。
こうして心がひと廻りするたびに、私達の命の循環がひとコマずつ進んでいくのではないでしょうか。　
コマを進めるたびに、命のエネルギーは高まっていきます。
自然治癒力も当然、高まっていきます。」
まだ読書途中ですが、具体的で自己セルフ、希望が詰まっています。
執着を手放す術。
普通の私達にも役立つ本と思います~。
気が向かれたら。

→　情報ありがとうございます。

真面目な人ほど「正解」を求める。
しかし「正解」を求めるほどセルフ３から離れる。
セルフ１は「〜〜すべき」というべき論が大好きだから。

「正解じゃなくていいんだよ」という言葉がセルフ３の視点。

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まるぞうさんは、江頭２：５０さんをどう思われますか？
わたしは東日本大震災のエピソードに惹かれ、ユーチューブチャンネルもされていているので、温かい人柄に惹かれてよく観ているのですが。
それこそ、セルフ3全開の人なんじゃないかと思います。

→　そうかもしれないですね〜。

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まるぞうさんは何を残されますか？

→　今日何を創れるか。が興味あります。

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義理の妹が亡くなった義母にお線香をあげに来てくれました。ばあちゃん喜んでいるだろうね。毎年、この時期家の庭に、ばあちゃんが植えてくれたスイセンが咲くのですが、今年も咲きはじめました。なかなか草取りも出来ないのですが、草の間に咲いているスイセンも良い感じですよ。

→　ありがとうございます。

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【心の中の綱引き】不安で仕方ないです。なるほど。

2022-03-27 09:16:35 | 陰と陽の理論

防災カレンダー
２７日。新月週間。【９】

セルフ１「不安です」

　私達の人生。いろいろ不安なことばかりです。うむ。
　個人的な生活もそうですが、社会も不安なことに満ちています。

　特に社会の不安は、もう今のこれぐらいで満タンなのかもしれないし、ひょっとしたらこれはまだ序の口かもしれないし。どうでしょうか。皆様心配でしょうか。

　これからの社会がどのように動いていくのかは、わからないですが。一つはっきりしていることはあります。

　それは、セルフ１重視の視線ほど不安が大きくなる。ということです。
　不安に呑み込まれそうな時は、自分は今セルフ１重視だということです。

セルフ３「こういう景色なのね。なる〜」

　不安を感じることが悪いことじゃない。
　不安を感じたくてこの世に生まれて来たのだからな。
　だから「もうこれから世界がどうなるか不安なんです。大丈夫でしょうか。」という思いにかられても。
　なるほど。なるほど。
　不安に駆られた気持ちで観る景色はこういう景色なのか。
　それを心に刻んで頂きたいです。

思ったより早くこの世を離れることになるかもよ。

　セルフ３重視の人は不安に呑まれることはないです。
　なぜかって？
　だって、どちらにしても自分がこの世界を離れることは決まっているから。

私不安なんです。もうこれからどうなっていくか。

不安？何が不安なの？

だから未来がどうなるかわからないから。こんな世の中だし。

あなたいつまで生きるつもりで不安がっているの？今から１００年も１０００年も生きていると思ってんじゃないでしょうね。

そりゃそうですが。

１０年先どころか、今日この世を離れるかもしれないのに。
何いつ来るかわからないことを不安に思っているのでしょうか。

それよりもし今日がこの世の最後の別れの日だとして（その可能性はゼロではない）その時あなたは何を後悔するのでしょうか。

いつ来るかわからないことを「不安です。大丈夫でしょうか。」と心配するぐらいなら、
必ず来る自分の最期の日の時に「今回も短い人生だった。後悔は。。。」とそちらを心配するべきじゃないでしょうか。

どうせ死ぬなら、もう生きていたくないです。もう不安だらけ。いいことなんて一つもないこの人生は辞めたいです。

なるほど。セルフ１というのはそのように考えるものなのか。
うまく行かないなら、もう辞めたい。なるほど。

セルフ３は自分の前に映っている景色は、本当に素晴らしい。ただただ。時間限定のこの景色が観たかった。そう感じているかもね。

こんなに、不安いっぱいで、こんなに何もかもうまく行かない人生でも。そんな人生でも「素晴らしい景色」なんですか。

うまくいかないって思っているのはセルフ１尺度ですよね。セルフ３の視点は正反対だよ。

おまけ１
「１００％の悪」なんていない？

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おまけ２（読者の方によって教えて頂いたこと）
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オススメ動画
発信者自身も経験者のひとり。他の動画もつながっていて人の心は奥深いです。ご興味ある方はぜひ。
動画を繰り返し観て、何か発見出来ればと思います。
・プライドが高い人は【アダルトチルドレン】？！その理由と解決！ヤングケアラーも要注意！　毒親問題にも共通する生きづらさとは？
https://www.youtube.com/watch?v=zX49kclkCMI
【アダルトチルドレン】の正体と特徴、解決策は？　
https://www.youtube.com/watch?v=oF-AeP7S0ms
・アダルトチルドレンの動画一覧
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFER_C1C0_hZlx1HPs4KFh_1W1V6r-Ze3
・なぜか【舐められる人】優しいのに、見下される人の【原因と深層心理】【３つの解決策】
https://www.youtube.com/watch?v=AKpQqWjqFvM

いろいろ観た感想は、自分の無価値感、自己否定の気持ちが様々な問題の根本にあるような気がしました。
ダメだと思う自分もいる、そんな自分もいていいんだよね。そんなときもあるよね。次は気を付けようとか失敗しても上手くいかなくても、怒っても泣いてもいい。ネガティブな自分もどんな自分も肯定して受け入れること。こんな自分がいたんだねと迎えにいって、その心を安心させてあげることが大切だと思いました。だれよりも何よりも大切な自分を一番理解してあげられるのは自分だけ。この世界で最大の味方になれるのは、自分自身。私はいま何が欲しいのだろうか。どんな感情が欲しいのか。そんな自分に自分はなにをしてあげられるのだろうか。
どうすれば私は私を安心させてあげられるだろうか？
そんな視点で自分の世界は変えられるのではないか。

→　情報ありがとうございます。この方の動画は私も参考になることが多いです。

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以前、こんな質問されたときに思ったこと。
命の根源的な存在を生命潮流と表現し、神様という表現は避けているように思うまるぞうさんはなぜこの単語を用いたのだろうか。
神様について語るなら、それぞれの解釈があるであろう神様について、自分なりにどうとらえているかという定義をまず語るために、軸を見直さなければならないと思いました。私はどう定義しようか。見たことも声も聞いたこともない神様についてそう思いました。

→　コメントありがとうございます。

「両眼を開け！」
ではなく
「片目は眠ったまま催眠術にかかったままで結構です。
　でも片目は心の眼を開いて。」

がミソなのです。

昔々の聖職者は「欲を捨てて神に近づきなさい」と教えました。
でも「欲を捨てて神に近づこう」と努力するほど、神から離れていきました。

だから欲は捨てなくていいのです。
無理に神に近づかなくてもいいのです。

欲を全部捨てるのではない。
半分は、ちゃんと自分の欲を（悪を）残しておきなさい。
ただし残りの半分は。しっかり心の眼で観て欲しい。

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君が代が二つ有る事に違和感です。
前奏付き？と無しですね。
無しはオリジナルで、付きはいつ頃からなのでしょうか？

→　確か合唱する時にタイミングを合わせるために必要だったから。だと思います。

「日本」もニホンとニッポンが混在。正式はニッポンですが、両方適所で使い分けですね。

→　ニッポン→ジッポン→ジパング→ジャパンと一周して戻ってきました。

破裂音のパピプペポは時代の変化でハヒフヘホに代わりました。「舟」も平安時代は「プネ」と発音していたそうです。「母」は「パパ」です。
そういえば沖縄はまだいろいろな言葉にパピプペポが残っていますね。古代日本語が残されている土地だと思います。

日本人は日本が好きなのでしょうが、真剣に守りたいとは思っていないのでしょう。
国土は米国が守ってくれる。
子供が減っても仕方が無い。
食料生産が減っても、なんとかなるさ。

→　目覚めるためにショックが来ることは既定路線という私の空想小説です。ただしできるのであれば、少しでもソフトショックであるようにしたいです。

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今日もHaranoさんと及川さんの動画、興味深かったです。いろいろ繋がってきた。。。
新国家建設。
内容はとんでも話でしたが、色々なパズルのピースが結びついてきそうな話。
欧米諸国の背後、露国内の反プーチン派や財閥、ナチス…等々。
食糧もエネルギーも豊富にあり、東西の交通の要である場所に、理想国家モデルを打ち立てる…って、冗談だろうと思いつつ、辻褄は合ってしまう物語。

万が一、これが本当だとして、これが成功して、さらに露国で政権交代が起こってしまったら。。。いろいろ過程をすっ飛ばした結論として、日本と台湾が危ないですね。かなり危ないんじゃないかな？

ネオナチのシンボルは、あの鍵十字＋黒い太陽。黒い太陽とは、土星の別名です。土星信仰の話は色々見聞きしましたが、世界中あちこちに影が見えるようで。

→　情報ありがとうございます。参考になりますです。

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【心の中の綱引き】眠ったままの負の鎖。片目を開けてみた。

2022-03-26 10:29:25 | 陰と陽の理論

防災カレンダー
２６日。新月週間。

3/25 11:30

電離圏全電子数観測
https://aer-nc-web.nict.go.jp/GPS/QR_GEONET/AMAP/

アダルトチルドレン（Wikipediaより抜粋）
・・・
アダルトチルドレンという言葉は、日本には1989年に入り、1995年から注目されるようになった。アルコール依存がアメリカほど問題になっていない日本では、精神科医の斎藤学によって、アメリカの「機能不全家族で育った人」という意味のアダルトチルドレン概念よりさらに意味が拡大され、家族システムの危機や、親との関係での何らかのトラウマ、過度に「いい子」でいることを余儀なくされたなどの経験があり、他者の期待に過剰に敏感になるなどの状況に陥り、その結果、自己のアイデンティティの不安定さやある種の「生きにくさ」を感じる人、PTSD（心的外傷ストレス性障害）に悩む人を指すようになった[5][9][11][12]。
・・・
アダルトチルドレン言説の支持者は、当事者が「私はアダルトチルドレンだ」と自己認識することで、その人の「生きにくさ」の感覚、それにともなうさまざまな問題行動からの脱却につながることを期待した[17]。「自分が悪いから現在のすべての苦しみがある」といった低い自尊感情の状態から、「アダルトチルドレンという物語」によって（実際はどうであれ）「悪いのは自分ではなく、親（=機能不全家族）」であると意識を転換することで、その時点で人間観関係に悪い影響を及ぼす自己イメージ（人からどう見られているかという想像）から解放され、ネガティブな自己物語を作り直すことができるだろうと考えた[18]。こうした考え方は、1990年代に台頭した物語療法によって強化されている[17]。癒しのプロセスのあとには、カウンセリング・セラピー文化でよく見られる、「肯定的な人生観を持ち、自分のことが好きであるがゆえに他者も愛することができ、何でも包み隠さずオープンに話して、他者と調和的なコミュニケーションが取れる人物」といった自己肯定感にあふれる自分になることが目指される[19][20]。
・・・
医師の竹村道夫は、アダルトチルドレン[注釈 3]に特徴的な徴候として以下を挙げている。

自分の判断に自信がもてない。
常に他人の賛同と称賛を必要とする。
自分は他人と違っていると思い込みやすい。
傷つきやすく、ひきこもりがち。
孤独感。自己疎外感。
感情の波が激しい。
物事を最後までやり遂げることが困難。
習慣的に嘘をついてしまう。
罪悪感を持ちやすく、自罰的、自虐的。
過剰に自責的な一方で無責任。
自己感情の認識、表現、統制が下手。
自分にはどうにもできないことに過剰反応する。
世話やきに熱中しやすい。
必要以上に自己犠牲的。
物事にのめり込みやすく、方向転換が困難。衝動的、行動的。そのためのトラブルが多い。
他人に依存的。または逆に極めて支配的。
リラックスして楽しむことができない。[15]
・・・
日本には、アメリカのような段階を得ずに導入されたため、生きづらさという問題を解決するための出発点であるものをゴールであると考え、「わたしはACなんだから、こういうことはできなくて当たり前」だという開き直りを招いたり、自分は被害者なのだと主張するために乱用したりするなど誤用が起こった[16]。こうした一種の宿命論は、アダルトチルドレン・ブームから派生した毒親糾弾ブームでも繰り返されている[54]。

自分自身に戻る道程。その風景を。

　私達は生まれて来る時に。次の人生はどこまで自分自身から離れたところからスタートするだろうか。それを選んだことでしょう。
　本当の自分自身から切り離されたところから。自分自身に戻っていくその風景を観てみたい。

眠ったままだと鎖が繰り返される。

　親から肯定されなかった子供は、自分が親になった時に、同じ様に肯定せずに子供を育てていく。そのような負の連鎖。催眠術が代々鎖のように受け渡されていく。

　その中に自分の魂を置いて。そして自分はその鎖を断ち切れるのか。代々連綿と続いてきている催眠術を、自分の代で解くことが出来るだろうか。

　そういう勇気ある魂の方々は本当に多いと思います。
　両目を瞑った（つぶった）ままだと、親たちの代から受け継いだ鎖を、無自覚に次の代に刷り込んでしまうかもしれないです。が、片目を開けるとそこには違う風景が。

片目を開けると観えてくる。

　アダルトチルドレンという言葉。もしこの言葉がスタート地点なら。心の眼を片目開くことに役に立つかもしれないです。
　しかしもしこの言葉がゴールならば、やはり今回の人生も眠ったままなのかも。

　両目閉じたままだと、代々続く負の連鎖に翻弄されて、短い人生あっと言う間に終わってしまうけれど。
　片目を開けると観えてくる。なるほど。世の中はあべこべだったんだ。ふうむ。

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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気づいたことがありました。それは、じぶんを一番ゆるしていないことにです。他人を許すことばかりにきをとられていました。もちろんたにんを大事にいたします。真我が同じだから、他人に優しくすることはかみさまに優しくすることは、全て自分に、返ってくる鏡の世界。意識してすごせば、良いことがふえていきますね。

→　コメントありがとうございます。自分では何を書いたかほとんど覚えていないのですが、何かのきっかけになったのなら本当に嬉しいです。ありがとうございました。

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【心の中の綱引き】再挑戦。

2022-03-25 10:58:15 | 陰と陽の理論

防災カレンダー
２５日。新月週間。

一人ひとり。心の中で思い出すこと。

「生まれる前はどこにいたの？」
「死んだ後はどこに帰るの？」
答えは人それぞれ。
本当に正解なんてないです。
ただ人は「きっとそうだろうな」という感覚で人生を生きている。

死んだら無だ。完全な無だ。と信じている人もいる。
あるいは天国に行くか。地獄にいくか。を信じている人もいる。
私のように「セルフ３＝自然潮流」に還っていくという仮説の人もいることでしょう。

天国と地獄。あるかもしれないし。ないかもしれない。

人生で、セルフ３の比率が多めだった人は。自分の大部分が生命潮流という大きな流れに還っていくのだろうな。

人生で、セルフ１の比率が多めだったひと。セルフ１の主成分であるその固定化された硬い想い。その中で閉じ込められる想い。

硬い想いほど自分自身を閉じ込める。
だから柔らかい方が解けやすいよ。
静かに解けて、そして自分自身の大部分は、また生命潮流に還っていく。

宇宙。彩りの詩。

固定化された硬い想い。これはどうなるの？
それは次の宇宙が創られる時の「核」となるよ。

真我が自分を切り離して自分自身を観てみる体験。
でも自分に戻れなかった記録。
硬いまま固定化された想い。
もう一度「時間限定で再チャレンジ」。
今度は解かすことができるか。
自分自身（セルフ３）に戻れるかどうか。

大きな輪廻転生といううねりの中で、次の宇宙（＝人生）を創る核となるよ。

だから時間限定の体験とは。
セルフ３から遠ざかった状態（催眠術がかかった状態）から、再びセルフ３に戻れるか。
この短い時間の中で、どれだけ「硬い想い」を解く（ほどく）ことが出来るかを試したい。

再挑戦。

簡単に解ける（ほどける）ようなら面白くないです。
次は、もっと深く深く。セルフ３（自分自身）から切り離された状態から。そこから戻れるか。
沢をどんどん下っていって。もうセルフ３がどこにいるのかもわからないくらい遠くまで下りていって。でもそこからセルフ３に戻るために。沢の草むらを掻けわきながら、登っていく。

こんな道しんどい急坂登るのは意味ないよ。
沢を下りていけばきっと人家があるはずだよ。

そういうセルフ１の誘惑は強ければ強いほどいい。
そんな中でも、私はセルフ３のかすかな記憶を頼りに、いや。やっぱり下りてきたこの道を戻ろう。
そういう自分を試したい。

どうして私の人生は理不尽なことばかりなの。
どうして世の中は理不尽なことばかりなの。
どうして宇宙は理不尽なことばかりなの。

そこからセルフ３に戻れるのか。
硬い自分の想いを解く（ほどく）ことは出来るのか。
たった数十年という短い短い肉体の締切の期間に。
この人生では吹けば飛ぶような「淡いセルフ３の光」を羅針盤にして戻れるのか。
深い深い催眠術の淵から、自分自身という光に戻れるのか。

今日ささやかな自分の人生で眼の前で起きることが。

平凡で名もなき人生？
いやいや。それが宇宙でもっとも創造的な体験。

一人の人生＝一つの宇宙。

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
善をなせ、悪を避けよ、と言われるものではなく、セルフ3の良心が自然に知らせてくれるものなのですね。本来は。
日本昔話を見てればわかるというものだ。

→　ご指摘のように。良心の想いや行動が「本来の善」であります。
「お天道様が観ている。」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
正義は人の数だけありそうです。

→　自分の正しさを声高に主張するという心の裏側は、何か人を思い通りに動かしたいという欲望が強いのだろうな。と思います。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
人類が二つに分れて行くとの、スピ的な話も有りますが、セルフ１のままの人とセルフ３と対話が出来る人とに分かれるのでしょうか。

→　７０億の人口がある時、宇宙も７０億個あるわけです。
短い期間の中で、どこまで自分は戻ることが出来るのか。誰しも（終わってみれば）思ったより自分の挑戦期間は短いと思うと思います。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
まるぞうさんは、メタバースをどうみられてますか？　社会に広まりますか？　人間社会が神経衰弱になりはしないかと心配しますが・・・・・・・。

→　たとえ周囲９９人が仮想の世界で暮らすことになっても、私は一人でもこの現実を「ふむふむ」と生きると思います。
ご心配なさるほど誰もが人生は思うほど長くないです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
飽食の時代の今の日本では、ふむふむと納得しますが、
もし飢餓の時代に目の前に飴玉一個しかなくて、自分の小さい子供が飢えていたら、他人に譲れるかなどと考えると、大変に選択は難しくなります。

いや、皆が飢えるような状況にしなければいいのですよね。

→　飢える体験をする日本人は出てくると私は覚悟しています。

でも、どちらにしろ、人は誰しも自分が思うほどは長くは生きないのですから（終わってみると本当に今回もあっと言う間だった）。そういう苦難の際は、人生全ての知恵を絞って、最大限努力して、自分や自分の家族や周囲の弱い人達を助けるように生ききりたいです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
機動戦士ガンダム最新映画『ククルス・ドアンの島』まるぞうさんは興味あるのかな？そうか、ガンダムよりザンボット３が良いという人だから、興味ないか。私は微妙です。安彦良和氏のガンダム解釈はいまいちピンとこない。
はい、結局どうでもいい話でした。

→　私も安彦さんの世界観は、ちょっと一時代前かな。「フランシーヌの場合は」という時代の空気。葛藤する若者と巨大な権力との対立という世界観。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
TwitterやYouTubeは3メートル内かしら？
現実とSNsの自分は３メートル内に見せている自分と違います。

→　自分の想いを増幅する機械だと思います。
人を思い遣る暖かな気持ちを持つ人は、その暖かさが増幅され、
人を批判する冷たい気持ちの人は、その冷たさが増幅され、
世の中を厭世する諦めの気持ちの人は、その諦めが増幅され。

SNSは社会の鏡ではなく、自分自身の想いを増幅する鏡。だから呑み込まれやすい人は、距離を置くことも大切だと思います。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ご意見を伺えてよかったです。ありがとうございました。

→　コメントありがとうございます。
・子供は親が言うようには育たない。
・子供は親がやるように育つ。

私が子育てをした経験は「親が思う以上に子供はしっかりしている」ということでした。

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キリストの弟子ペトロ「改心した」を、逆さ磔にした場所に○ン.ピエトロ大聖堂を建て、キリストさまが善と悪とあわせて赦しの愛情を封印した。と、記事で読みました。封印を溶かすのは、牛頭魔神に感謝想起をすれば、封印は溶けますか。？

→　私は難しいことはわからないです。すみません。
ただ私の人生も一つの宇宙。あなたの人生も一つの宇宙。この短い期間の中で、自分の硬い想いを解くという体験。その集大成はいろいろなところに影響するだろうなと思います。

今日私の日常生活で目の前に起きる（仕事上や人間関係や健康の）トラブルに、それが隠されていると思います。

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ホテルへは炊飯器を持って行くつもりです。
ホテル生活の間に液体調味料など買い集める。と言う具合で良いと思われますか？

→　そのホテルではどこまで自炊が出来るのか。自分一人だけなのか家族の分も用意するのか。周囲に手頃な食べ物屋さんがあるのか。普段は仕事しているのか。ホテルには寝に帰るだけなのか、それとも一日の大半はホテルに滞在しているのか。など条件によって変わると思います。

私なら一週間程度のホテル暮らしならローリングストックよりも
・生活に過度な負担がかからない範囲で
・健康的で美味しい食事を
・お手頃な値段で用意できる
という優先順位で考えると思います。

新しい土地で美味しい食事屋さんをネットで調べて、おお、ここにこんなお店があったのか。と毎日発見するでしょう。そしてその土地をどんどん好きになっていくと思います。

その土地が好きになると、その土地からも好いてもらえます。これホント。

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娘が脳出血で緊急入院した時PCR陰性でしたが、PCRはあまり信用出来ないのでしょうか？

→　私が親御さんの立場であれば、現時点ではとにかく退院するまでは今のお医者様を信頼すると思います。

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学校というところは、表でも裏でもあらゆるマウントを教える所だと思います…

→　社会という道場を体験するイロハを教えてくれるところです。大切です。

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【心の中の綱引き】相手を否定できれば私の勝ち。

2022-03-24 10:35:01 | 陰と陽の理論

防災カレンダー
２４日。11時37分月の最近から３時間後。

あっと言う間に今回の人生も終わるよ。

　今日はセルフ１のマウントについてのメモ。

マウント＝否定すること

でありますから
・相手を否定できたら私の勝ち。
・相手に否定されたら私の負け。

　セルフ１の催眠術とは、このようにして際限なくお互いにマウントを取り合う間に、寿命という短い期間をあっという間に浪費することです。うむ。

それは自分の人生を賭ける価値があるのよ。

　セルフ１重視の人は、人に勝ち続けなければならない。自分が相手を否定しないと否定されるから。そのような流儀の方もいることでしょう。

　あるいは先に「自分はダメなんだ」という流儀の方もいることでしょう。相手を責めるのではなく自分を責める。そういう流儀でかかっています。

　マウントとは仮想の勝ち負けです。
　子供のころ集めていた牛乳瓶の蓋。どちらが価値があるかという勝負。
　催眠術から覚めれば、それはどちらも使い古した牛乳瓶の蓋です。とわかりますが、催眠術にかかったものどうしは、人生を賭けた勝負に発展するかもしれないです。さすが。眠ったままのセルフ１です。

過去に自分を否定した相手を目の前の人間に投射している。

　セルフ１のマウントとは仮想の敵をお互い投射しあっている。とも言えます。
　過去にマウントとられた（否定された）傷の痛み。その過去の傷をお互い目の前の相手に投射している。

　今ここで広げられているマウントの取り合いとは、今ここ現在の話じゃない。お互い過去累積している「否定された傷」の責任を相手に投射しあっているのです。

　マウントをとって来る人の、三角になった眼を観るとわかります。その眼は私を見ているようで私を見ていません。その方の過去の累積を見ています。ああ。催眠術にかかっている人が見ている時の眼とはこういう視線なのですね。勉強になります。

親から子供へと引き継がれる仮想ゲームのルール。

　セルフ３の私は、この仮想ゲームというのを体験してみたかった。だからこの世に肉体という乗り物（セルフ２）をお借りしたら、幼児期の期間に催眠術（セルフ１）が形成されます。

　他者から切り離された自分が本当の自分だ。という錯覚を本物の自分と思える期間が「物心つく」と言われる期間です。

セルフ３「これが我を忘れるという風景か。ふむふむ。」

　でも私達のセルフ３は催眠術がかかることはない。セルフ１にハンドルを任せながら、心の奥底で「ふむふむ」と観ております。

　私達の人生。セルフ３が色濃くでる期間もあれば、セルフ３から遠く離れるセルフ１の期間もあります。
　催眠術にかかったままでいられるのは数十年という短い特殊な期間でありますから、「どれどれ。観てみたい。」ですって。

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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私にとって「半径3メートルの世界」＝家族です。世の中がどんな風景になっても家族の幸せが私の幸せです。
子供達の未来に地球を、日本人が幸せに住める日本列島を残したいだけなのです。

→　良いお母様ですね。ありがとうございます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
病院へ行くと脳出血が見つかり入院です。
ワクチン打ってないのに何故？と。

→　もし私の子供が同じことになったら、これはワクチンとは関係ない。と思うと思います。ただ最近オミクロンと出血に関する記事をインターネットで読んだ気がいたします。

御子様の一日も早いご回復を心から祈っております。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そんな既定路線があるのですか？？

→　妄想の陰謀論小説です。柔らかい枝は折れにくい。硬い枝ほどポキリと折れる。硬さ路線まっしぐらの未来はどこかでポキリと折れる。硬さマックスになった枝が折れるとき、それはどのように？一番自分が恐れていた方法で。

枝が折れないにはどうしたらいい？それは最初からグニャグニャなことです。自分が一番恐れることは、最初から迎え入れることです。と老いた子供先生ならおっしゃることでしょう。なんのこっちゃ。

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想定したら、仮に年内にたとえば親が施設に入らなきゃいけない、となっても高額になるか、入れるところが無い想像も出来ますし、普通に自分が働けるか？も微妙ですが頑張ります。

→　やはり最悪を今から想定しておいて準備しておくと。その準備は無駄になる（最悪は回避される）。ではないでしょうか。

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家の中で毎日出来る事をやります。スクワットが最適ですね。ここの所、運動をしていないからか、思考がマイナスになりがちです。昨日、今日と体調が悪く、休んでいますが、気分は沈むばかりです。私には忙しいぐらいがちょうど良い感じです。

→　筋トレは最初は辛いばかりだけれど、習慣になると身体が「気持ちいい」って。セルフ２が気持ち良いというようになるとこっちのものです。

セルフ１の催眠術グルグルの時期。セルフ２の気持ちいい〜っていう刺激は「パチン（指を鳴らす音）」ですよね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
まるぞうさんが言いたかったことは、キリスト様が善と悪を抱き合わせ赦しの愛情を人類の共通意識に入っていると言うことですね。

→　聖者イエス様のままであればユダヤの聖人の御一人であったことでしょう。世界宗教の教祖には決してならなかったと思います。

世界宗教を創ったのは「聖者イエス様に一度も会ったことのない」パウロという御方です。パウロ様はイエス・キリスト様ならぬイタコ・キリスト様の言葉で新興宗教を起こしました。この宗教の２大発明は
・人間は全員最初から罪深いものだぞ。
・その罪を赦されるには神の代理人の自分（イタコ）と契約せよ。
ということです。

催眠術は相手を否定して罪悪感で縛ることです。イタコ様の知恵深いところは、イエス様の十字架の件を逆に人間たちの催眠術（罪悪感）に利用したということです。

そして人間がそれぞれのセルフ３から距離を置くように。人間は自分の神性とは直接繋がってはいけません。必ず代理人の私を通すように。という契約を創り出したことです。契約とはもう一段深い催眠術のことです。自分自身で自分を縛るということです。

旧約聖書とは神様のお話でありますが、パウロ様が主に執筆された新約聖書は神の代理人（イタコ様）のお話がメインとなります。

しかしこのパウロ教。最初はローマでは弾圧を受けますが、人類を深い催眠術にかけるにはこちらの方が効率が良いことがわかり、ローマの国教と定められ、世界宗教へと拡大していきます。バチカン総本山。

この時、聖書は編纂されましたが、遠いチベットの寺院に保存されていたイッサ伝はそのまま残っております。ただしこれは当然「偽書」ですから信じる人は全員陰謀論者さんです。

聖者イッサの言葉（セルフ３）と、イタコ様の知恵深い催眠術の言葉（罪悪感を利用して人間が自分のセルフ３から切り離す催眠術）の半分半分が新約聖書。世界宗教です。この２０００年の人類の多くが基盤とした仮想ルール。

新約聖書には、セルフ３の心の眼を開かせるイッサの言葉と、セルフ１を更に縛っていくイタコ様も言葉が半分半分。

どうして世界宗教キリスト教が広まったところにだけ悪魔も現れるのか。それはそういう理由なのですなあ。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
もし、ジョージアガイド石のように五億人の地球になったら、どんな生活様式だと思いますか？

→　私達３ｍの世界がどうなのか。ということなので、そういう世界が実現しようとしまいと、私達のセルフ３は結局同じ。不動だそうです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
https://まで取り除いたりしたのですが
何故か
YouTube.を確認してください(？)等
出てしまい投稿出来ずメールした次第です。

→　下記の文字列なら投稿出来ました〜。
ブレないアーティストさんの新曲
youtu.be/NwOvu-j_WjY

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
陰謀論小説、かく成り難し、なのか、成り易し、なのかーーーアイズワイドオープンとアイズワイドシャット併用で見ていきます。NWOもご苦労なことですね。

→　悪の御用。最後の一厘のどんでん返し。ふむふむ。なるへそ。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
踊り場の金融資本が壊れ、食糧難が訪れので有れば、ノアの箱舟に乗れるのは誰でしょうか？

→　ノアの箱舟とは、一人ひとりの心の中にあるセルフ３のことでありました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ロとウの今の状況に、「正義」は見当たらない。国民が気の毒なだけ。
露の国民は露の政府に、ウの国民はウの政府に、米の国民は米の政府に、観察の目を持たない限り
国民の意識から外れる。日本もしかり。

→　催眠術とは「この世界は善と悪とに分かれている」と思い込まされて、お互い「悪」を相手に投射していることよ。と気づけば覚めるのであります。

この宇宙は善悪の対立ではなく、三拍子の循環であります。

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地震に続く計画停電。。
夏のクーラー全開でもないのに。
なんだろね、この違和感。

→　日本国民への小さな警告。「本当の最悪想定しておいて頂戴ね」

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【心の中の綱引き】善と悪という催眠術は良く効くなあ。

2022-03-23 10:46:06 | 陰と陽の理論

防災カレンダー
東京都北区から西方向

多くの人は世の中に「善と悪」が存在していると思っています。
しかしそれもまたセルフ１の催眠術なのです。というメモです。

・世の中には善と悪がいる。
・私の人生が苦しいのは悪の存在のせいなのだ。
・だから私が幸せになるためには悪を倒さなければならない。

これが私達セルフ１がかかっている催眠術の一つです。

この催眠術が発動する時は、その人の目を見ればわかります。
取り憑かれたように目が三角になっているからわかります。
自分の苦しい辛い原因である「悪」を探し始めます。
自分にとって攻撃非難しやすい対象（個人か組織か政党か国かもろもろ）を悪認定します。

たとえば国会などで、取り憑かれたように目を三角にして口撃する議員さんなどを観るととても参考になります。ふむふむ。本人は正義のつもりでしょう。でもセルフ１の催眠術発動真っ最中です。

私達の人生に起きているのは「善と悪」ではない。
・セルフ３から遠ざかるか
・セルフ３に近づくか

ええ？それって同じことじゃない？
・セルフ３（真我）に近づくこと＝善
・セルフ３（真我）から離れること＝悪
ってことでしょ？

違うのです。

何が？

善悪と言う瞬間に「善は良いこと」「悪は悪いこと」と判断が入ります。
私達は善を目指すべきです。となります。
私達は自分の悪を克服しなければならない。となります。

そうだよ。当然でしょ。

違うのです。
セルフ３から離れても良いのです。
セルフ３に近づいても良いのです。
私達は離れたり近づいたりする景色を体験しています。

善でも悪でもいいってこと？

違う違う。だから「善悪」ではないです。
「善悪」と言った瞬間に、セルフ１の催眠術が発動する。
善を目指さなきゃいけない。
悪をやってはいけない。
そのように「義務」「縛り」「拘束」が発生するように、条件づけられている催眠術なのです。

この催眠術を利用することで
「正義」という名のもとで「悪行」をすることが出来ます。
「神様」という看板のもとで「悪魔」を実行することが出来ます。

よくわからん。難しい。

はい。これは深い深い催眠術だから。
セルフ１に「善悪」という催眠術の条件付が出来たら、その人を操るのは簡単になります。

人を支配するのに最も効果的なのは「罪悪感」を利用することです。
相手に「罪悪感」を誘発すれば、相手はこちらの指示どおりに動きます。なんでも言うことを聞かせることができます。

だから「サイコパス」と呼ばれる、知能指数の高いセルフ１重視の人は、この「罪悪感」巧みに操るのです。

おまえそんなことしていいと思っているのか。とか
おまえそれは常識的におかしいだろ。どう考えても。とか
おまえが悪いという土俵に相手を追い込む手口が定番です。
相手がその土俵に立てばあとは「罪悪感」というボタンを押すと相手は思考停止して言うことを聞くようになる。

その「罪悪感」には社会的なブームがあります。
中世の欧州では「神様」の名前が利用されました。
戦前戦中の日本では「お国のため」が利用されました。
現代はポリコレが世界的ブームです。「人権」と「差別」を振りかざすと効率よく相手を罪悪感の土俵に追い込むことが出来ます。

良くわかんないけど、じゃあさ、善悪ってないの？
あんた良く「良心」って言うじゃない。
良心って善じゃないの？

セルフ３＝真我＝良心

・人は良心から遠ざかると辛くなる。
・人は良心に近づくと暖かくなる。

ということです。
しかし良心から遠ざかるのも近づくのもその魂の自由なのです。

でももし私達の周囲に我良し（セルフ１重視）の魂がいたならば、自分の身を守るために注意深く距離をとることは大切です。
汲み取り便所のそばでは息を止めること。
津波が来そうな時は高台に逃げること。と同じです。

天の網は決して漏らすことはない。今はブイブイ言わせている人間も振り子が戻る時期には全部回収されることとなる。

そんなセルフ１重視の我良しの人間がそばにいたならば、私達のセルフ１の催眠術は発動します。その人間を「悪認定」して闘おうとします。

私達は片目は瞑った（つむった）ままなので、その催眠術が発動されて「自分が善。相手が悪」というゲームが開始されるのも良いでしょう。

でももう半分の心の眼ははっきり開いて、取り憑かれている（催眠術が発動している）自分自身の姿を観ることもまた良いことでありましょう。

なんのこっちゃ？

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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やはり、筋トレは大切ですね。家の中でも転びやすくなりました。前に腰痛になった時は、家のまわりを毎日歩いていましたが、良くなると辞めてしまいました。
ジムも休んでいます。再開したいです

→　ジムにいかなくても家の中で、無理しない範囲で。しかし毎日継続することが大切だと思います。身体は習慣で形作られるから。月数回みっちりやる。というより、少しだけど必ず毎日が大切だと思います。いかがでしょう。

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すれ違ったり対面した人が「この人が幸せになるといいなあ。幸せになりますように｡」と軽く思いながらすれ違ったり会話ができたら最高ですね。大人になってから願ったことが叶ったことなんてたぶんひとつもないかもしれません。だから尚更かる～く人様の事の幸せをただ「幸せになってね～」って思うだけなら気が楽だし、私にも出きるかもしれません。それで周りがつつましく幸せになっていくなら奇跡的かもしれないけど、悪いことはないんだからやってみる価値はありますね。面白がって即実践してみようかな。

→　コメントありがとうございます。大丈夫！

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ただ、娘はコロはミワクなので、もしこの相談をすればコロ枠も勧められるのでは、という不安があります。娘自身もコロ枠を受けたいという希望があるので、余計心配なわけです。

→　まずは娘さんのお気持ちはどうなのでしょうか。

私の子供であるならば、
・新型コロナのワクチンはまだ様子見をお勧めする。
・特に若い人には接種のリスクの方が高いから。
・しかし日本脳炎のワクチンはお勧めする。
・本来は子供の時にあなたが受けるべきワクチンだから。

という理由と自分の希望を伝えて、あとは成人を過ぎた大人として子供の判断を信用します。

私は父親の視点なので、２０歳を過ぎたら子供の自立を尊重する立場です。私の意見をきちんと一人の大人として伝えたならば、あとは子供の人生の責任で自分で判断して生きて欲しいと思います。

そうは言っても。お母様の立場ではそれは難しい。ということになるのかもしれませんが。。。

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ネットニュースで、ゼレンスキー大統領がローマ教皇に調停を要請したという（配信元は時事通信）のを見ました。バチカン駐在のウクライナ大使の働きと思われますが、そもそもウクライナは正教会なので、少し「？」と感じました。

→　西側の人たち（眠る羊たち）へ向けてのプロパガンダだと思います。（東の正教会の人たちのことは無視。どうでも良いです。）
彼らの正義でプーチンを倒すための理由づけをまた一つ積む。正義と悪の理論を使うと簡単に民衆（眠る羊たち）を誘導することが出来ます。ましてや神様の名のもとにとなると最強ですね。

プーチンが暗殺されるのは既定路線で、今は、その後に用意した代表にすげ替える段階の布石という陰謀論小説です。

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こんなこと言っちゃ引っかかるかもしれないけど、なんだよね、米国とか納豆ー（日本の食は役に立つよ）
とか頼りになんないよね。

→　どちらも将棋の歩に過ぎないから。彼らに決定権はないと思います。

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【心の中の綱引き】願いが叶う時期と願いが叶わない時期？

2022-03-22 09:29:23 | 陰と陽の理論

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電離圏全電子数観測
https://aer-nc-web.nict.go.jp/GPS/QR_GEONET/AMAP/

｢他人の幸せを願う人｣ほど幸せになれる衝撃事実
一方､嫉妬しやすい人ほど健康を害することも
堀田秀吾 : 明治大学教授　2022/03/13
・・・
アイオワ州立大学のジェンタイルらの研究に、「他人の幸せを願うと自分も幸せになれる」というものがあります。496人の大学生を対象に行い、彼らに12分間にわたって大学構内を歩いてもらい、その際にすれ違う人に対して、心の中で“あること”を考えてくださいと伝えました。そのあることの内容を、次の4つのグループに分けました。

【グループ1】その人が幸せになってほしいと優しい気持ちを抱く、【グループ2】その人と自分にはどんな共通点がありそうか考えてみる、【グループ3】その人より自分のほうが優れていそうな点はどこかを考える、【グループ4】その人の服装やもちものについて考察してみる。

このように4つの考え方をもつグループにわけて実験を行い、そのうえで散歩の前後に不安、幸福度、ストレス、共感性、他者とのつながりなどの要素をスコア化しました。

最も幸福度が高かったのは「グループ1」

　その結果、【グループ1】の他人の幸福を願うグループがもっとも幸福度が高く、不安が減少し、共感性や他者とのつながりにおいてもプラスの作用が働いたことがわかったそうです。さらに、この実験の興味深いところは、個人差が実験結果にほとんど影響をもたらさなかったという点です。つまり、自己愛が強いナルシストな人でも、協調性のある人でも、他人の幸せを願った人たちは等しく効果があったというわけです。

　人間である以上、嫉妬を抱くことから逃れることはできません。大事なことは、どのように嫉妬と向き合い、コントロールするかです。嫉妬を抱く自分に嫌悪感を覚えるのではなく、心の負担を軽くしたり、友人や家族の幸せを願ってみたりすることで、自分を肯定してあげてください。
https://toyokeizai.net/articles/-/535057

綱引きしている２つの世界観。

　セルフ３の世界観は、人の幸せは自分の幸せです。自分が受け取らなくても他人に与えることが、自分が与えられるのと同じ嬉しさです。なぜならセルフ３には自分と他人という境界がないからです。

　一方セルフ１の世界観とは、自分は自分。他人は他人。全く別である。という仮想ルールが基盤になって催眠術が構築されています。

　自分と他人が分離しているという感覚が形成されれば
・人と比べて優れていなければならない。
・人より多く与えられないと不満である。
・自分より多く与えられている人間は憎い。
・要領が悪いものから奪うのは当然のこと。
・自分がやらないと自分がやられるから仕方ない。
・騙される方が悪いから仕方ない。
・相手より強い立場にマウントできると快感。
・相手より弱い立場にマウントされると不快。
・周囲から評価されない人生ならリセットした方がマシ。
などなどそういう催眠術の世界観へと成長させることが出来ます。

実は単純な振り子の組み合わせで出来ている。

　一方陰と陽という潜在因子の法則では
・与えたものが与えられる。
・手放したものが与えられる。
・奪ったものは奪われる。
・執着するものは奪われる。
このような振り子で人生が描かれております。

片目は眠っている。片目は開いている。

　セルフ３重視の時期だと、人は周囲の人に惜しみなく助けたり与える機会が多いことでしょう。その結果として、本人も社会から見えるもの見えないものが与えられることとなります。

　しかしセルフ１重視の時期だと、人と比べて心は荒んで行きますが、世界から与えられるものも少なくなる。奪われるもの失うものの方が増えていきます。

セルフ１「なぜこの世はこんなに辛いのだ。」

　そのようにこの世や自分の人生を恨み呪うことも増えていくかもしれません。
　しかし、またセルフ３重視の季節に戻るならば、自分より人の幸せを願うことが少しずつ増えていき、そして自分が与えられることもまた増えていく。

　私達の人生はこのように、セルフ１とセルフ３の綱引きで描かれている。そのように進んでいる。良いね〜。

　私のセルフ１だと、全くわからない。
　望んでも望んでも叶わない。奪われていく。そのように見えるのに、でも与えられる時期もある。なぜ与えられるか理由不明。しかしまたすぐに奪われるかもしれないよ。だからもっと欲しいもっと欲しい。そのように願うほど、また奪われる時期に突入する。ほらね。やっぱり人生って不幸に出来てるのよ。私の人生が不幸続きなのは〇〇（自分の敵意を投射しやすい具体的な個人や組織の名前）のせいです。

　でも片目はしっかり心の眼は開いているからね。大丈夫。なるほど世の中そういう風に出来ている。

　私が体験させてもらっている数十年という短い期間の催眠術の体験ツアー（＝浮世）は、やっぱり良く出来ているなあ。と思います。

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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【お役にたてば】
嬉しく思います。

→　お心遣いありがとうございます。

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娘は東京に帰りました。
今日は、いろいろ助けてもらいました。この先、なるべく足腰丈夫で子ども達に迷惑かけないようにしたいです。急に寂しくなってしまいました。

→　コメントありがとうございます。

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投稿不可につきメールで失礼します

→　お知らせありがとうございます。
URLがひっかかる場合はhttps://の最初のhを削除するなどの工夫で投稿が可能になります。

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2022年4月から値上げするものは? トイレットペーパー、ケチャップなど一覧でチェック

→　まだまだ序の口と思って肝を据えていきましょ〜。終戦直後のハイパーインフレでも生き延びたのですから、まああのぐらいは覚悟したいです。

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世間と話が合わなくなってきた私は「半径3メートルの世界」で楽しく生きていくしかないかな～。

→　「半径3メートルの世界」＝「全宇宙」
これに気づけるかだと思いますがいかがでしょうか。コメントありがとうございます。

自分が見ていると感じているこの世界の風景のうち
催眠術にかかったまま見せられている半分がどれで、
心の眼で観ている半分がどれか。

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【心の中の綱引き】百歳生きる方たちと同様に。

2022-03-21 10:25:43 | 陰と陽の理論

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3/20 11:50

3/20 12:50

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セルフ３と同調して生きる方たち。

セルフ３を考察すると思い出されるのが百寿者の方たちのことです。百歳まで生きた方たちには共通点が２つあることが分かっています。
・亡くなった方たちと一緒に生きている。
・日常が感謝することばかり。

もう百歳にもなると、親しかった人たちのほとんどが他界している世界です。場合によっては自分の子供や孫たちでさえ他界していることもあるでしょう。
そしてそういう世界に生きるということは、亡くなった親しい故人と一緒に生きているということです。

私がその大切な故人を思い出した時は、その方は私の心の中で私と一緒に生きている。

セルフ１はそんなことは信じられないかもしれないです。死んじゃったものには二度と会うことは出来ない。だから寂しいしだから悔しい。
でもセルフ３は感じます。自分がその大切な故人を思い出す時は、その人は私の心の中に一緒にいる。

セルフ３の視点って言葉にするのは不思議です。
この文章を読む方のセルフ３は「そんなの当たり前だろ」ということでしょうし
読む方のセルフ１は「そんなことあるわけない」と思うことでしょう。

過去も未来も今ここに同時にある。

セルフ３には時間の概念はないです。
私がこの世界に生まれる前の私自身と一緒にいる。
私がこの世界を去ったあとの私自身と一緒いいる。

ねえ。私がこの世に数十年生きられるとしたら、今度はどう生きたい？どう生きよう。という生まれる前の自分と。
そう。私がこの数十年生きたぞ。やっぱり今回も短かった。やはりああしておけば良かった。こうしておけば良かった。でも自分がこう生きることを達成したのは良かった。という私の今回の人生を振り返っている自分。

すごいなあ。ありがたいなあ。ほんと。

生まれる前の自分と、この世を去ったあとの自分。そして今ここに生きている自分。同時にこの風景を観ているよ。
その視点だと。

その視点だと。やっぱりこの世で起きることは全て。なんていうのかな。やっぱりありがたい。そう。今世界の変化のまっただなか。そして自分で自分の自由でその変化を好きに選べるこの瞬間は。やっぱりありがたいさあ。

百寿者の方のもう一つの共通点。毎日の生活が本当にありがたい。
私たちは百歳に近づくにつれて、セルフ３が色濃くなるんだね。きっと。

片目はしっかり開けて。

でも今の私たちは、まだ百歳にはもうちょっと遠いから。
片目は瞑ったまま。セルフ１の仮想幻想の世界でジタバタ生きようと思います。
でも片目はセルフ３の眼を開いていたいと思います。生まれる前の自分と、この世を去ったあとの自分と、同時に今自分の眼の前で起きていることを観ています。

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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今朝孫が産まれました！　女の子です　ばあちゃんになりました

→　おめでとうございます。バンザーイ！！

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お味噌を作るにはこれだけの土地がいるそうです。
https://www.mamejin.com/archives/58

→　確かに。２畳ほどの畑では枝豆として何回か食卓にのぼって美味しく頂いたぐらいの量でした。

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平成天皇という呼び方は「諡」おくりな、崩御後の追号ですので、あまり使わないで頂きたいです。上皇陛下はご健在ですし、縁起が悪い感じがしますので。

→　本当に。ご指摘ありがとうございます。

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お彼岸で娘が帰省しています。娘は東京で保育士をしているのですが、「これからの日本の事を考えると子どもを産んで子育てする自信がない」との事です。娘の気持ちもわかります。今日はゆっくり話を聞く事ができました。

→　振り子が揺れ戻して、また多くの若い方が子供を育てようという時代になるといいなと思います。

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【心の中の綱引き】希望（心の私）と絶望（催眠術の私）の綱引き。

2022-03-20 10:25:01 | 陰と陽の理論

貧困より恐ろしい死に至る病…40代50代のサラリーマンを襲う｢絶望死｣のハイリスク
河合薫　健康社会学者　2022/03/19 9:00
・・・
ユダヤ系アメリカ人の健康社会学者アーロン・アントノフスキーは、私が専門とする健康社会学の祖であるが、彼の「健康生成論」とその中核概念である「SOC（Sense of Coherence＝首尾一貫感覚）」が、そうした社会の流れの中で登場した。
・・・
ナチスの強制収容所を生き抜いてなお「健康」な人々

1960年代、アントノフスキーは、ユダヤ大虐殺の生存者を対象に行った大規模調査で、極限のストレスを経験しながら、心身の健康を守ることができているばかりか、その経験を人間的な成長や発達の糧かてにしている人々に出会った。

ナチスの強制収容所に収容された人々は、財産を奪われ、家族から引き離されて家畜同様の扱いを受け、満足な食事も与えられず、極寒の中で過酷な肉体労働を強いられた。まさに耐え難い環境であった。調査対象者の多くは、戦争が終わり、収容所から解放されたあとも難民生活を送り、その後、三度にわたる中東戦争まで経験していた。

アントノフスキーは、「こんな経験をした人たちが、正気でいられるわけがない。心に深い傷を負い、社会に適応はできない」という仮説のもと調査を実施した。
・・・
実際、7割の人が不適応状態にあり、心身の不調を訴え、うつ傾向を示し、中にはひたすら死を待っているような人もいた。ところがその一方で、29％もの人たちが社会にうまく適応し、心の健康を維持していたのである。
・・・
「世界は最終的に微笑んでくれる」という確信

SOCといっても、日本のみなさんにはピンと来ないかもしれない。私の言葉で日本語的にごくわかりやすく表現すれば、「世界は最終的に微笑んでくれるという確信」だと考えている。
・・・
「半径3メートル世界」にヒントがある

SOCが高い人は、困難や危機にうまく対処できる。また、そうした環境下でも成長し、精神的にも肉体的にも社会的にも、健康で幸せな人生を送ることができる。

どんなに厳しい環境に置かれても、自分を取り囲む「半径3メートル世界」に「私が生きにくいと思わない世の中」を作る、あるいは身を置くことができれば、「私」はしなやかに、たくましく、そして幸せに生きることができる。

半径3メートル世界とは、アントノフスキーがSOCで定義した「生活世界one’s internal and external environments」という概念を、私なりの言葉にしたものである。

「国家」「社会」「会社」といった大きな環境ではなく、自分という個人を取り囲む「半径3メートルの小さな環境」で共に暮らす人々といい関係が構築できれば、どんなに生きづらい世の中であっても、どんなに険しい壁にぶち当たっても、それを乗り越えられる。そのためのパワーが「私」たちには秘められているのだ。
・・・
絶望死の正体

逆に、「私にとって生きにくい世の中だ」と慢性的に感じていると、その状態が人を“死”に向かわせることが最新の研究で確認されている。いわゆる「絶望死」だ。

ディートンとケースは「幸福と自殺」との関係を調べるために、「不幸せな場所」で自殺者が多いかどうかを調べた。ここで「不幸せな場所」の指標に用いたのが、「私の人生はうまくいっていない」と思うかどうかだった。
・・・
https://president.jp/articles/-/55672

「この世は生きにくい」ように催眠術がかかっている理由。

セルフ３の世界観は「希望」に繋がり、
セルフ１の世界観は「絶望」に繋がる。

セルフ３は知っている。この世界に自分が限られた時間だけ許されて体験（挑戦）しに来たことを。だから。なるほどなるほど。なぜそれが自分の人生に起きるのか。なるほど。その手で来たか。なるほどなるほど。

セルフ１は自分がこの社会を体験するための仮想ルール。求めるほど取り上げられるようにプログラミングされている催眠術。その仮想のルールを真剣に生きないと、このゲームの意味がないですから。

求めるほど取り上げられる。願うほど叶わない。逃げるほど追いかけてくる。そのようにプログラムされた仮想ルールは絶望に繋がる。

希望の時期と絶望の時期。それぞれが交互にあらわれることで描かれる風景。

私達の人生。
セルフ３が色濃く出ている時期は「希望」を感じる回数も多いことでしょう。根拠はないけれど「世界は最終的には私に微笑む」そういう確信が心の中にあること。それを想い出すから。

セルフ１が色濃く出ている時期は「絶望」を感じる回数が多いかもしれないです。
私は世界に搾取されている。騙されている。傷つけられている。

片目は催眠術。でも片目は開けていたい。

私達の人生はセルフ３とセルフ１の綱引きの体験です。
片目は瞑って（つぶって）催眠術に没頭することは重要です。仮想のルールでも本気にならなきゃね。仮想の絶望でも、それが本当の絶望と錯覚するからこそ見えてくる。

でも片目は開けていたいです。心の眼を。なるほどなるほど。そう来たか。

おまけ１
まさかの展開。マジか。

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おまけ２（読者の方によって教えて頂いたこと）
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とりあえず、大豆作れる人は作りましょう、私も作ります！
https://earthreview.net/argentina-had-halted-soy-exports/

→　お米は何とか出来ても今の日本の農業では大豆は全く自給出来ていません。しかし大豆は肥料を与えなくても空気中の窒素を自分で取り込むことが出来る作物なので。１年か２年間は大豆品薄という社会になるでしょうが、３年目以降は、日本の大豆は自給できるようになると思います。

日本人の食卓に関して。一過性のことであったとしても、その数年間はかなり厳しい事態を覚悟するべきと思います。また解消しても今のような飽食の時代には戻らない。でも地産地消。日本の国土の田と畑が私達に与えてくださる恵みがありがたい。そういう時代への移行。ソフトランディングだといいなと願います。

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催眠術。これがキーワードですね。戦争もあってはならない。ニュースに憤りを感じると共に、侵略されかかっている大統領にも違和感感じます。

→　セルフ１の世界観は「私達は被害者だ」。セルフ３の世界観は「起きることには意味がある」。どちらも私達の心の中にある。綱引き。一人ひとりの心の中の綱引きの集大成が、この社会を創っている。だそうです。

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午前中、墓参りしてきました。今日は暖かくて気持ちが良いですね。これから、防災グッズの点検です。
お風呂も常に水を貯めています。3.11の時は、一週間断水していました。断水が一番困りましたよ。

→　コメントありがとうございます。

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皇室が天皇がなくなれば人類は目覚めて進化してゆくと言ってる時点で、既に他者依存というか。

→　それはどこのお話ですか？そんなことはひとかけらも書いておりませんが。

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妹が3回目ワクワクキャンペーンに参加にして熱が38.5度出たそうです。不思議なことに顔が火照らず首から下が熱くなったそうです。職場で言われるのがいやなのでワクワクキャンペーンに参加参加したとの事です。私は、あーそうなの聞くのが精一杯でしたわ。

→　もし妹さんが、あなたが未接種であることをご存知なのであれば、今の時点では、もう妹さんに出来ることは「あーそうなの」が精一杯であると思います。現段階では仕方ないと思います。残念。

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もしかしたら、まるぞうさんにせんのうされているかもしれません。。。

→　まあいいじゃないですか。

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陰ではなくて正面切って批判非難する人は仕方なくない？割り切れない？

→　正面切って批判非難して来る方。
その方の悪意の言葉の中にある「小さな警告（自分にとって耳の痛い忠告）」だけ抽出して取り入れます。
抽出後の悪意の部分は、受け取らず天の網にお預けいたします。そう言えば天の網ってセルフ３の一部でもありますね。

天の網にお預けすることが「水に流す」という意味です。無罪放免にするという意味ではなく、私はもう抱え込まない。その方が相応の報いを受けるかどうかは、もう私の関心時ではないと手放すこと。その人が報いを受けるべきだという願いも含めて、天の網に届け出を出した後は、実際にどのような采配となるかは、陰と陽の厳格な結果にお任せいたしますということです。

ただし、自分に報いが来ないためには、その方の言葉に含まれている「小さな警告（自分の耳に痛い忠告）」は抽出して謙虚に受け取る前提が必要です。

抽出後の悪意敵意の部分は、私が受け取らなければ（＝恨み続けなければ）、きっと相応の部分が、相応のところに返っていく。そういう天の網システムを私は信じています。

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【心の中の綱引き】私達の心の半分は催眠術で出来ている。

2022-03-19 09:50:51 | 陰と陽の理論

セルフ１の価値観は催眠術で後天的に組み込まれる。

特にここ数年の社会を観ていると、人は簡単に洗脳されるんだなあ。と実感いたします。
なぜこれほど簡単に洗脳されてしまうのか。
その理由は「セルフ１は催眠術で成り立っている」からです。

セルフ２という肉体自我には催眠術はかけられません。
セルフ３という真我にも催眠術はかけられません。

セルフ１だけが、催眠術がプログラムされるように構成されています。

社会の幻想の価値。子供に刷り込んでいく仕組み。

子供が成長するにつれてセルフ１が築かれます。物心がつく物心とはセルフ１のことであります。
セルフ１が育つにしたがって、親や周囲の人間から、催眠術の条件をインプットされて行きます。

この世を離れる時に持っていけないもの。幻想の価値のもの。これらの幻想が大切なものなんだぞ。というように、私達の物心は時間をかけて催眠術インプットされて行きます。
牛乳瓶の蓋がとても価値があった私の小学生時代。みんなが欲しいと思うから価値がある。私達の催眠術の前提ですな。

陰陽の法則とは逆になるように催眠術がかけられていくのよ。

与えると与えられる。
手放すと与えられる。
これは陰と陽の因子のバランス仮説です。

しかし催眠術では、欲しいものはもっと欲しがれ。際限なく欲しがれ。そのようにインプットされますのよ。
だから、催眠術にかかっている間は
・欲しいものほど手に入らない。
・欲しい欲しいと強く願うほど遠ざかる。
という現象が起きますのよ。奥様。

それと同じことが、
・逃げたいと思う限りは追いかけてくる。
ということが起きます。

本当は、逃げずに受け切るぞと腹を括ると消えていく。なのです。しかし私達が受け継ぐ催眠術（セルフ１の構成）は、逃げるほど追いかけてくる。という人生になりますのよ。

苦労の多い人生だけど結果オーライの時期。

セルフ３が強く出る時期の方は、セルフ１の催眠術の縛りが弱い時期なので
・まあ仕方ないやと手放す。とどこからともなく与えられている。
・逃げないで真正面から受け止めますと腹を括るといつの間にか消えている。

なんだかんだありつつも、結果オーライの人生。そういう時期ってありませんか？それはセルフ１が弱い時期の現象であります。

人生リセットしたい。辛い時期。

でもまたセルフ１が強く出る時期というのもあるでしょう。この時は悩み多き時期であります。
だって、強く願えば願うほど（執着するほど）叶わない時期だから。
人との幻想マウント合戦に呑み込めれる時期だから。
嫌なこと。逃げても逃げても追いかけてくる。そういう時期だから。

セルフ１が強く出る時期は、人生を辞めたくなる誘惑が。

セルフ３が強く出る時期は人生が楽しいことでしょう。
苦労は山程あります。それでもいやあ人生生きていて醍醐味だわ。そういう毎日。ここにある。

一方セルフ１が強く出る時期は人生は辛いです。
もうこの人生辞めたい。いつ終わってもいいです。生きていても仕方ない。投げ出したい。
人生に執着がないと勘違いされますが、本当はめちゃくちゃ執着しています。
もう執着が自分を縛ってしまって身動きできなくなって、人生という幻想ゲームを終わらせたいです。

好転するのは簡単なきっかけ。片目が開く時。

もし何かのきっかけで、セルフ３が少しでも強く出ることがあれば、
・手放すこと（水に流すこと）で、今度は与えられる因子が貯まり出す。
・もう逃げないで真正面からその苦労引き受けましょうと腹を括ると消えていく。
そのように良い方向に人生が回りだす。んじゃないかなあと思います。

セルフ１が強い時期は誰しもせっかちさん。

今日の午前中に手放す決心したから、午後にはもう願いが叶うんですよね。
今日の午前中に腹を括ることにしたから、午後にはもう障壁が消えているんですよね。
とはならないです。セルフ１は本当にせっかちさんです。

「午後には改善してるんですよね。でも全然改善してない。手放して損した。水に流して損した。腹を括って損した。」
って、全然手放してないし、腹も括れてないです。セルフ１全開さんです。

片目は瞑ったまま催眠術にかかった自分を楽しむ。でも片目は心の眼を開きたい。

私達のたった数十年という短い人生。このセルフ１の仮想ゲームは本当に貴重です。この仮想ゲームを通して私達は魂が太くなる。という体験（風景）を観ることができますゆえ。

この人生を生きている間は、片目はつぶってセルフ１の催眠術（仮想ゲーム）に没頭したいです。本当はあの世に持っていけない牛乳瓶の蓋を取り合って、周囲の人たちとマウントゲームに人生を賭ける。

でも片目はしっかり眼を開けて、セルフ３という本当の私の心。しっかりと心の眼を開けてこの社会。自分が関わる出来事を観てみたい。Don't you?

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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東北ですが、雪が降ってきました。
3.11と同じ天気です。
がんばりましょう。

→　頑張りましょう！コメントありがとうございます。

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最近ついているのがご存知Amazonプライムの「王様ランキング」というアニメです。
https://osama-ranking.com/story/?id=ep1

→　面白そうです！教えて頂いてありがとうございます。

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我が家の風呂は、凍結防止装置が働くため湯を抜くことはないから大丈夫！と思っていて、311の時、家に着いて風呂場を見たら9割無くなってて驚きました。311の長く強い揺れで溢れたか、栓がパカパカして底からも少しづつ抜けたか？、栓は元どうりに収まっていたので定かではないですが、想定外な体験をしました。一昨日の地震では何の問題も無かったです。まあ…めったにないこととは思いますが体験談として書かせていただきました。

→　貴重な体験のお話ありがとうございます。実際の災害では「備えていたはず」のことが役に立たないという場面もありそうですね。それでも平時には、考えられる備えはやはり大切だなあとも思います。コメントありがとうございました。

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タブレットで広告表示がなくなるなら購入してみようかと。

→　タブレットでも広告は表示されると思います。
スマホでもタブレットでも広告がチカチカ目障りな時は、ズーム機能を使って広告を画面から追い出して読んでます。通常のピンチアウトでは広告が追い出ないことも多いですが、ズーム機能だと追い出せるのです。

参考サイト：iPhoneやAndroidスマホのズーム機能を使おう
https://youtu.be/3GYHGmR5hwc

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https://www.youtube.com/watch?v=TwtdomYYjno
日本ミツバチにだけできる必殺わざだそうです。なんか日本人と被ってくるよね。

→　ですね〜。

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【心の中の綱引き】それぞれの時期（季節）。

2022-03-18 10:00:46 | 陰と陽の理論

防災カレンダー
茨城県行方市霞ヶ浦付近。

人生のリズムとして
・セルフ１が色濃く出ている時期
・セルフ３が色濃く出ている時期
そのように、揺れ動いていると思います。
セルフ１とセルフ３の綱引きの周期のようなものです。

セルフ１が色濃く出ている時期の時。
自分の心を押し込める傾向の方もいれば
相手を攻撃する傾向の方もいらっしゃることでしょう。

自分の心を押し込める。それは自分の心よりも、周囲からの評価が全て。評価されてこそ生きる意味がある。批判非難されるなら生きている意味がない。
一方
相手を攻撃する。マウントをとる。相手に勝つことに生きる意味がある。相手にマウントされるような人生は絶対に許さない。

でもセルフ３が色濃く出ている時期の時の反応はちょっと違います。

人からの評価はもうそれほど気にならないです。
もちろん社会の常識やマナーは守る。時間は守る。身なりも清潔にしている。そして自分の出来る範囲で、誰に対しても誠意のある対応はする。
しかしその上で、自分のことの評価が低い人、自分を（陰で）批判非難する人は仕方ない。と割り切れる。

私は私の心が大事だから。自分の心に蓋をしてまで、周囲に振り回されることは、気持ちいい生き方じゃないです。そのように感じます。

マウントを取る傾向の人も、セルフ３が強く出る時期は、相手が挑発してきたも、ああ、そうですか。すみません。気をつけます。と大人の対応が出来る時期です。

それは幼児に「おまえの母ちゃんデベソ」と言われて「ああ、よく知ってるねえ。そうだよ〜。ちなみに私もデベソだぞ〜。デベソ星人だぞ〜」と返す心境と似ています。
マウントをとってくる相手と同じ土俵には降りません。「すみませんねえ」という大人の対応。

そしてまた再び、セルフ１が色濃く出る時期になると。
自分の本当の心を押し込めて、人からの評価に自分の人生のハンドルを預けてみようかな。という時期になったり、
幼児のデベソ土俵に降りて、マウント取り合いを体験してみようか。という時期になったり。

せっかくセルフ３と同等の綱引きが出来るセルフ１を貸してもらっている期間なのですから、
・自分の人生のハンドルを「他人の評価」に任せる。（命綱つけないで高い崖を目隠しで登るようなものです）
・幻想の勝ち負けにお互いの人生の（幻の）価値を賭けて、勝ち負け取っ組み合いに興じる。
そのような時期も良いことでしょう。

セルフ１とセルフ３の綱引きとは。
片目をつぶって、セルフ１の催眠術に真剣にかかってみる。ただしもう片方の目は開いたままセルフ３を観ています。

おまけ１

（日本の地震リスク）-3月18日と3月19日と3月20日 - https://t.co/MSA4iPozgl pic.twitter.com/dWX9P6yLdZ
— Japan Earthquakes (@earthquakejapan) March 18, 2022

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おまけ２（読者の方によって教えて頂いたこと）
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断水は地震後すぐに起きるとは限りません。しばらく経ってから水が出なくなるということもあります。あの震災の時の我が家がそうでした。お袋はそこのところがよくわかっていて、「今のうちに水を溜めておきなさい」と言って、ありったけのバケツやらに水を溜めましたね。
水が出るからと、油断しないように。
昨晩などは関東辺りは暖かかったのかもしれませんが、東北などは結構冷え込んでました。イマドキのストーブは電気を使うので、停電時には使えません。反射式の灯油ストーブを用意しておくのも、寒さ対策には必須です。
お気を付けて。

→　情報ありがとうございます。

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３月末発売の宮沢孝幸著「ウイルス学者の責任」と、荒川央著「コロナワクチンが危険な理由　免疫学者の警告」の2冊を予約していますが、本当に手に入るのかドキドキしています。予約さえ出来ない店舗があるんです。

→　コロナとは別系統の感染症の世界的ブームもあるかもしれないです。薬液でT細胞免疫が低下した人たちの免疫復活する前に流行ると嫌ですね。蚊よけスプレーや虫よけスプレーが薬局から品薄になる近未来もあるかもしれません。

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なんとか無難小難でありますよう。

→　電離層電子数の異常は続いていたので、本震に注意ですね。揺れないでくれ。よりは揺れても大丈夫。という感じでしょうか。

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葉っぱのぐそをはじめよう https://www.amazon.co.jp/dp/B01N4L3XD7/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_4CGDSV4QBGGQ41TWD4GF
という本には、土に○んちを埋めると、どのように土になるのかを写真入りで載っています。これで見ると虫も根っこも全力であっという間に分解してくれています。紙はゴミになるのでお尻を拭くのは葉っぱで。どんな葉っぱが良いかカラーの写真入りで解説されています。お外で致すのはハードルが高いので、中で致して外で埋めるという方法を取る方もいます。こちらはいまKindle Unlimitedで読むことができます。私は大変勉強になりました。
「自然にカエル」というコンポストを使ってトイレにしている人たちもいらっしゃいます。YouTubeで出てきますが、水洗はいらないのです。

この本には○しっこについては追求されていませんが、私が別件で知ったのは、お○っこを小さな器に致して3倍くらいに水で薄めてベランダ菜園に撒いたらば、ものすごく生育が良くなったのです。薄めないと枯らしてしまうようなので薄めるのがポイントです。自分で食べるんだからいいやと思ってます。
昔は畑に撒いていたわけですから、いざというときはこのようなやり方でトイレを使わなくても済むなあと思っています。スカトロ？な話で失礼しました。

→　とても面白いお話ありがとうございます。

私達が最も汚いと思う排泄物が、実は一番貴重な世界（微生物たち）もあるということです。私達が悪と思う存在にも善と同じぐらい大切な御用がある。宇宙の三拍子のワルツを思い出しました。

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日本の人々の心の天照大神の温かみで頑なな戦闘モードを優しい女神に変えることが出来るのかお楽しみです。

→　ありがとうございます。

一人ひとりの心の中の「セルフ１とセルフ３の綱引き」が、岩戸開きの神話でもあります。世の中（世界）で起きていること。実は自分の心の中の綱引き（岩戸開き）の相似象であります。というが私個人の心のメモです。

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スマホ読者です。下方の広告バナーがとても邪魔でスクロールしづらいですね。gooの判断でブログによりけりのようですがチカチカしていて気になりますね。

→　チカチカ広告は逆効果（反感持ちます）ので止めて欲しいなと私もかねがね思っております。
私は画面のズーム機能を使って、チカチカ広告が画面から外れるようにして読んだりします。

参考サイト：iPhoneやAndroidスマホのズーム機能を使おう
https://youtu.be/3GYHGmR5hwc

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まるぞうさんの常用は何でしょうか？

→　私の常用はiPadです。文章を書く時はMacBookです。

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停電は思ったより不便になるかも。がわかったら。

2022-03-17 10:25:00 | 防災情報。

防災カレンダー
東京都杉並区

03/16 11:00-12:30

電離圏全電子数観測
https://aer-nc-web.nict.go.jp/GPS/QR_GEONET/AMAP/

まだ電離層電子数異常は続いているので。

　昨晩、宮城福島で震度６強の地震がありました。被害に遭われた方のお見舞いを申し上げます。

　数日前から日本上空でかなり強い電離層の電子数異常が観測されておりました。この異常が観測されて数日後に大きい地震が発生することが多いようです。今回も証明されたと言って良いでしょう。

　まるでこの「電離層電子数異常」は大地への地震エネルギー充填状態を示しているようですね。
　エネルギー充填度合いからすると、昨晩のでは放出しきれていないかもしれません。本震はまだまここ数日以内に起きるかもしれません。
　予兆については引き続き注意して観て行きたいです。

トイレが流せないかも。

　この地震で関東で２００万世帯が停電いたしました。全体の１０〜２０％ぐらいの世帯でありましょうか。
　周波数低下リレーが作動したため、これだけの範囲で収まった。本来はもっと広域停電が発生していた可能性もあるということです。

　今回の停電で、電気が来ないと真っ暗になるだけでなく、トイレも流せない、水も止まってしまう。自分の家がどれほど電気に頼っていたかを知ることが出来たおうちは幸いだったと思います。

　お水を流すのがタンクレバー式ではない、このような電気式のボタン式しかないトイレは、停電時は水が流せないと思った方が良いです。

夜の間はお風呂の水を貯めている理由。

　我が家は夜だけお風呂のお湯を残しております。浴槽の栓は朝起きてから抜いています。それは断水した時にトイレに流すためです。

　災害断水時のトイレは非常トイレを使うのが原則です。しかし今回のような地震停電の時など、非常トイレを用意する前に、うっかり用を足しちゃったけど流れない。ということがあるかもしれないので。

　浴室の湿気や衛生を考えると浴槽に水を張らない方が望ましいです。また小さな御子様がいらっしゃる家庭も事故を防ぐために。
　しかし我が家は夜間だけは水を張ることにしました。なぜか。なぜなら大きな地震は夜間に起きる確率がとても高いから。だから夜のうちだけ貯めておくだけでも随分備えとして役に立つ。

　そして朝になると、今日も夜に大きな地震がなくてありがたかいな。と思いつつ浴槽の栓を外します。ジャー。

　防災記事を見ると、大きな地震があったあとは排水管が破損している可能性があるから、トイレの水を流さないように。と書いてあるものが多いです。
　しかし配管が壊れているかは水を流さないと確認できないです。
　そしてもし壊れていたらそれは自然には直らない。修理するまで壊れたままです。
　ですから、「大きな地震があったあとは水を流さない」ではなく「大きな地震があったあとは最初に水を流す時は配管破損漏れがないか、階下を確認しながら行う」が正しいでしょう。

揺れた人も揺れてない人も再度。

　縁あったこのような防災記事を読む方は大丈夫でしょうが、まさか自分は大丈夫と思い込んでいた方も、昨晩の地震で再度防災について見直していただければと思います。

・棚やタンスの転倒防止
・スマホの予備電源（できるだけ大きめのバッテリー）
・スマホ電気を節約するための懐中電灯とラジオと懐中電灯
・特にマンション高層階の方の飲料水の備蓄

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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記事と関係ありませんが、プライムビデオで、囚われた国家を見ました。
星印は3つくらいでしたが、私は５つです。
宇宙人に地球が支配された後のアメリカです。
宇宙人の目的も、デジタルが支配されるのもリアリティがあり、何より人間がデジタルなしでどうやって秘密裏に情報伝達するかも見どころ。

→　お知らせありがとうございます。

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でも、明日も変わらず行くけどね

→　ありがとうございます。

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自分を守る事ができたのかなー。

→　ありがとうございます！

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