↑いちごのナポレオンパイは、夫が食べました。
わたしはさんざん迷った挙句、いろいろ食べられるセットにしました。
↓
アフタヌーンティールームのいちごフェア期間にギリギリ間に合ってよかった。
ささやかな贅沢気分。感謝です。
…しかしストレス解消を口実に甘いもの三昧しているせいか歯が痛くなった🦷
歯磨きはサボってないけど徹底的な磨きかたは多分できてない。やばい。
痛みは現在なぜか急激に治まった状態だけど、
近々歯医者に行きます。
痛みが酷かった部位は左奥がもう全部（最悪）。
バイオリンの練習時、左顎と肩で楽器を挟む。
力んだら何ひとつ良いことはないので用心して食いしばらないようにしていたけど、気づいたらすごい力で噛み締めているときが多々あった。
・緊張しているとき。
・レッスンの、一音ごとに張り詰めて弾いてる時（特に音階とか）。
楽器を挟むこと自体にはほとんど力は入らないほうで、首のアザもあんまり無いのに、歯だけはギチギチに噛んでしまうクセがあり、先生にもたびたび注意される。
そしてもう一つ悪いことに、朝の起床時、歯を食いしばっている状態で目を覚ますことが最近多かった。特に左側。
マウスピースとかした方がいいのかな。
歯のエナメル質だか象牙質だか知らないけど、噛み締めすぎてヒビが入ってそこから細菌が入って脳天までいかれちゃってるんじゃないかと悪い想像をしてしまう。
いや、ただの虫歯でも最悪だけど、数年前歯医者に行ったら虫歯は無く、「神経痛ですね」と診断されてガーーーーッとクリーニングされた思い出があって…あれがもう痛かったんだよなぁ…（トラウマ）
とにかく、歯医者が怖い。
でも行きます…。
なのにいつもの簡単ケーキを焼きました。
ドライフルーツ入りです。
カットした写真を撮り忘れました…
いつもの仕事と弦楽合奏とレッスンがあった週に歯が痛くなり、泣きたかったです。
でも前回同様、録音をもとにノートをつけました。
そうこうしている間に、一瞬で2月が終わってしまいます。
3月は全員揃ってのカルテットの練習が始まるので、さらっておかねば。
制限時間8分に収めるためのカット箇所と速度の指定があった。
「ちょいゆっくりですけど！合わせられたら速くしていきましょー」
と、にこやかなリーダー。
静かなる圧。
がんばります…。
