木曜日です。ゆっくり休憩できました

こんにちは



木曜日ですね。今日の作業所は　お休みしました。


良い事ではないけれどねｗ

今週になって　やっと穏やかに　ゆっくりできました。


やっぱり　色々考えてたり　悩んでたりすると　

何もしなくても　疲れちゃうわけですねｗ


それに　眠くなるスイッチが動き出した事。

これが　本当に良い感じに　眠くなる時の感じを　じわじわ思い出すようなｗ

それと　今年の３月１０日から　眠いかも？って眠れるようになり始めたんですが。

このときも　嬉しくて　すぐに記録帳に日付を記入して　眠れた事を書きました。


その時から　眠れるようになったんですが　眠ったって自覚を持てる睡眠です。

それまでは　睡魔を感じれなかったので　睡眠薬で寝たのか　意識が落ちて寝たのか

わからない状態で　気がついたが　起きたってことでした。


こないだの作業所からの帰りの送迎車の中で　急に電源が入って動き始めたスイッチｗ


眠れるようになった　３月からの睡眠より　良い睡眠を取れていると思います。


まだ　でんげんが入って日が浅いので　眠くなる事が多くてｗ

眠いって感じれる事が　嬉しい事だから　全然良いんですけどねｗ


昨日の夜　うちのや次女に　明日はお休みだからって伝えると

なんで？　前も休んでたよね？とか　突っ込まれましたが

明日は　お誕生日会やねん。って伝えると

ちゃんとした理由を聞かせてと言う　２人も　納得したようです。


音に強くなってる事を知らないからねｗ　

言っても信じないしね。　ほんと　誕生日会だからって言うだけで

話が終わってしまうんですよｗ　


家でも私から　声を出すって事が難しいのは変わらないから

聞かれれば答えれるけどね。　外と同じなんです。


昨日は　夜ご飯　食べれなくて　

実家からもらった干し芋を　トースターで焼いて何枚か食べてたｗ


今日も　夜は１人でって聞いたので　スーパーで弁当を買ってきた

おにぎりも２個　買ったので　小腹がすいたら　おにぎり食べます。

１人だけど食べておいて　とか　言われれば　できるんですよ！


風呂はいって　お弁当食べて　今日も良く寝よう

でわでわー


　

11月14日(水)のつぶやき

考える水曜日ｗ　 goo.gl/ntjmPX

— １歩１歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2018年11月14日 - 13:37

指示や助言がないとパパは飯も食えません goo.gl/ndqJrm

— １歩１歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2018年11月14日 - 20:39