意識が落ちる＝寝てる 気がつく＝起きる ちゃんと眠りたいな

こんにちは


今日は金曜日ですね。



今朝　起きたら９時で　もう誰も居なかった。


夜　眠剤を　飲んでいますが　いい加減　睡魔を感じたいよ。

眠いかどうかわからない＝いつ寝たかわからない。



起きる＝気がつく


ずっと　こんなんですｗ　　シーパップを使えば　少し変わる事は知っていますが

いつ眠れるか解らないし　眠くも無い状況では　空気が送られてくるホースが結構　邪魔でｗ

作業所の前日　明日の準備をすることで　前日だけ早めに眠れてる。

意識が落ちるとか　ほとんどが　家に誰も居ない平日の日中に起こることだし


ああ　そうだｗ

左手の痺れ　治らないなｗ

小指と薬指手　のひらの途中で紐かなんかで締められてる様な感じ。

実際は　動くし　触っても感覚はある。

記録だけは　残しておく。


痛みはないし　痺れの違和感だけだし　ほっておく。


今日　次女と買い物に　行った帰り


信号待ちしてて　次女が　え！　ちょっと　パパ！


月　大きくない？って　一緒に　どれどれって　見てみたら　満月？

めっちゃ　大きかったんですけど。

月が全部見える場所だと　明るいよｗ　大きな街灯ですよｗ


大きくて綺麗な　月でした。


でわでわ

3月1日(木)のつぶやき

木曜日の作業所に向かっています。頑張るぞと言うより気楽に参加できたら良いなぁ pic.twitter.com/PmIMHUX8NG

— naokigpapa　高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2018年3月1日 - 08:22

送迎車の中で暖かいホットコーヒーを飲む。美味しい。
外は風が強いです。 pic.twitter.com/NLHU2EQnl9

— naokigpapa　高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2018年3月1日 - 08:32

木曜日の作業所から帰ってきたよ。　もう少し頑張ってみようと思う goo.gl/rtvAJn

— naokigpapa　高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2018年3月1日 - 18:32

話を聞いてもらえば楽になり
応援してもらえば やる気が出る
単純になったもんだよ。
助かるわ！

— naokigpapa　高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2018年3月1日 - 21:10

今日の振り返りをしていて　去年の日記を見て　変わってないなって思った goo.gl/unRa79

— naokigpapa　高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2018年3月1日 - 23:30