6年生の保健では,「病気の予防」について学習します。
その学習では,病気の要因ごとに分類されて学習を進めていきます。
この度,「生活習慣病」についての学習で,
町の保健師の方に御来校頂き,ゲストティーチャーとして,
授業を行って頂きました。
生活習慣病は,その名の通り,生活習慣によって病気になる確率が大きく変化します。
つまり,望ましい生活習慣を実行すれば,病気になる確率を減らすことが出来ます。
授業では,望ましい生活習慣を実行するポイントとして,
「食事」「運動」「睡眠」の3つを挙げて説明してくださいました。
さらに,子供たちに身近な生活から,「糖分」の摂取量について,
実物を用意してくださり,目に見える形で指導してくださいました。
これには子供たちも興味津々でした。
大人になる前に,今からできる「望ましい生活習慣」について
学ぶことが出来ました。
成長期を迎える今こそ,正しい知識で,じょうぶで健やかな体を作りましょう。