iwakiで常備菜 豆腐とひじき♪

朝作って　夜食べる夕食シリーズ

本当は　常備菜として　数日持たせるんだろうけれどw・・・・

 

 

☆肉団子（オーブン　２００度で２０分焼き）

　　　ピーマン　玉ねぎ　ニンジンを　炒めてから　肉団子と　酢豚の素を投入

☆水菜とわかめのサラダ

　　　鰹節と和風ドレッシングで

☆豆腐とひじきの炒め物

☆青梗菜と油揚げ

☆バニラアイス　

　　　クオカのアイスの素で作りました。

 

 

　　豆腐とひじき。にんじんとねぎ

　　頭皮によさそうなお惣菜です♪

 

http://cookpad.com/recipe/2223853

 

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