連休中に昼寝と称して夕方くらいに一寝入りし、明け方にまた寝るという
生活を送ってしまった影響が未だに残っている今日この頃。
夕飯食べて眠くなって、夜の10時くらいに限界とばかりに寝たものの、
1時過ぎた位に目が覚めて、本腰を入れて眠るのはやはり明け方近く。
最近はこれでも生活の乱れを気にして、平日にはゲームをやらないようにして
いるが、こんな体たらくでは効果など大してあるまい。
そんな爛れた生活を見かねてか、再来週頭にもう一回祝日があるという
天の恵み。これを生かさない手はない。
世間的にまた緊急事態宣言出そうではあるが、この暑い季節にそこまで外出
することは無いので、大人しく過ごすつもり。昼寝防止も兼ねて布団でも干すか。
生活を送ってしまった影響が未だに残っている今日この頃。
夕飯食べて眠くなって、夜の10時くらいに限界とばかりに寝たものの、
1時過ぎた位に目が覚めて、本腰を入れて眠るのはやはり明け方近く。
最近はこれでも生活の乱れを気にして、平日にはゲームをやらないようにして
いるが、こんな体たらくでは効果など大してあるまい。
そんな爛れた生活を見かねてか、再来週頭にもう一回祝日があるという
天の恵み。これを生かさない手はない。
世間的にまた緊急事態宣言出そうではあるが、この暑い季節にそこまで外出
することは無いので、大人しく過ごすつもり。昼寝防止も兼ねて布団でも干すか。