練習太郎の「自転車の輪」

雨ニモマケズ風ニモマケズ
ただひたすらゴールをめざす

自叙伝 中年ロードレーサー
  夢に向かって「日々努力」

塩害

2020-09-27 13:38:29 | Weblog
ローラーの汗で新たな問題が発生しました。

バーテープ、ヘッドのタオルカバーと水洗い。
サイクルシューズの定期的な洗濯とチェーンの注油とやってきたのに。

だが気づきませんでした。
アウターのギア板表面が腐食していることに…。

錆びたらいやなので、ローラー後の水掛は、なるべくかからないようにしていたのが仇になったみたいです。

コレって汗のせいですよねぇ。
ピカールで直るかなぁ。



土曜日、体が重く…二度寝。
昨夜まで我が家で孫二人の二泊三日のお泊まり合宿がありました。

疲れました。


ゆっくりしてから、大正池スタート界隈でスプリント練習に赴く。


250m×5本いくぞー。

専らローラー用になったパナチタン号で出動。
重量トレーニングには最適か。


1本目、伸び悩む。

2本目、トップスピードが1本目マイナス1.5キロと気に入らない。


全力ダッシュで気持ち悪くなって、朝のゆで卵が出てきそう。


十分休んで3本目
むー、伸びない。
伸びたのはワタシ。

吐きそう。
吐きそう。


だいぶ休んでも気分が悪く、本日終了。

だらだら帰路につく。

カチカチカチカチ

なんか変な音。

帰宅後、あちこち点検。
ギア板の5ピンが緩んでいたので締め増し。

グイッとしたらバーンとピンが割れた。


ネットでスギノの純正品を調べると7000円近くする。

どうしょう…。



日曜日、gouren。
C50を履いたスペシャ爺で参戦。

10分前スタートで大正池をぶらり、ぶらり。
すると、お腹を揺らす南極おじさんに遭遇。
しばし昭和話に花を咲かせる。


山頂付近でご一行さまと合流して、いざ信楽へ。

メンバーは、いやもっちやん、F岡さん、モッチー、Kくぼさん、K合さんとワタシ。

結構なメンバーとペースでしたが、なんとか金魚のフンと化し付いていく。

呼吸、重心、ペダリング
効率と根性。


いくつかの難所をクリアーして、MTBランドまでたどり着く。


県境に行けるか?

ラスト30m
根性が足りませんでした。


ご一行は大戸川大回りコースへ。
私は病み上がりのモッチーと裏白経由で帰宅でした。

裏白トンネルで千切られたけど。


みなさん、ありがとうございました。






コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする