お得なZwift

Zwift の月謝を年払いに変更しました。

なんと２ヶ月分お得なので、脱退を考えてなければ一択でしょう。

毎日乗らなくては…

浮いたお金で心拍計を購入しました。

8月27日に買ったばかりなのですが3ヶ月でチーンでした。

安物買いの銭失い

身に染みます

前回は1,576円の中華製激安品、

今回は1,727円の中華製高級品。

半年壊れなければヨシとしょう(笑)

日曜日もZwift

平日は60～90分のインターバルぼい練習が中心なので、日曜日はロングのグループライド。

お友達のNAYAさんがリーダーなので安心安全に走れます。

今日もありがとうTy

実は走りながらNAYAさんに、チャットに出てくる「Ty」ってなんですかぁと中２の質問。

またかしこくなりました。

Zwift 安いわー。

穴場

今週二回、京都市内に出かける用事がありました。

一回目は車

東大路を八坂から五条までの区間を走っていた時です。驚きました。

歩道は祇園祭状態、ひと、ひと、ひと…、

バス停は長蛇の列。

道路は観光バス数珠つなぎ、そこにタクシーと市バスとマイカーが挟まりピタッ。

二回目は市バス

なかなかバスが来ません、来たら満員で乗れません。乗ったらすし詰め、動きません。

系統によりますが、今回は金閣寺と同じ方向だったので大変でした。

観光都市京都の悩みどころなんでしょうね。

日曜日はgouren

なさん、いやもっち、こくぼ大明神とわたし。

前3人のローテで、木津、加茂、和束、大石、猿丸コースを淡々と。

ただ今日は、めちゃめちゃ寒い。

もう一回言いますが、めちゃめちゃ寒かったです。

ひさびさのお友達と走る集団走行は勉強になり、刺激になり、とても楽しかったです。

みなさん、ありがとう。

わたし的には、Zwiftで週3練習しているので、そこそこ走れるかなと思ったが、お三方ともZwift 毎日練をしており365日絶好調。

切れました。

お知らせ

紅葉見るなら京都市内もよろしいですが、和束の里山も見頃でした。

なんと言っても人がいない。

おすすめです。

なにやっているんだか

こんな良い天気なのに、なぜ外で走らないの？

と思いながら朝からZwift

お部屋の温度は9度、窓を開け、扇風機を回して、汗ダラダラ垂らして二時間ちょっとのグループライド。

よい練習ができました。

昼からはお掃除

室内ローラーは、外走りと比べると自転車の汚れが格段に少ないです。

それに安心して、なにもしないと汗、塩で大変なことになります。

なりました。

チェーンが錆びました。

前ギアの表面が酸化腐食して、汚くなりました。洗ってもピカールで磨いても、まだら模様はとれません。

シートポストが抜けなくなりました。

自分の手入れが悪いので、自業自得、自己責任。

ローラー専用と諦めるしかありません。

でも、一番の困り事はこれです。

小さな油かすのような、金属粉のような黒い粒が、自転車の下によく落ちます。

これを踏んだ足で、気づかずに歩き回ると、畳やフローリングにべっとり油汚れがつきます。

自分で気づいて、台所洗剤で拭き取れれば良いのですが、嫁の足に付いたら最後、すごく怒られます。

正座中です。

よい対処法ありませんか？

今晩は自転車仲間と焼き肉パーティー。服汚したらまた怒られる…

無痛

コロナワクチン7回目、打ってきました。

初めの頃は発熱や倦怠感があって、大変でしたが、だんだん副反応が弱くなり、前回も今回も注射跡がすこし痛いくらいで、全然大丈夫でした。

先日、京都のコロナ感染状況の発表があり、過去最少を更新したとのこと。

せっかく打ったのに複雑。

でも、いつまで続くのでしょうかね。

吉報もあります。

おまた痛い病がなおりそうです。

原因はサドルを変えたけど、サドルではありませんでした。

乗りすぎでもありません。

それはなにかとたずねたら…

安くて古いレーパン、レーパン、レーパンでした。

Zwift するとき、横着してビブパンツの肩ひもを通さずダラーっとダブダブで履いていました。

そんな状態で長いこと乗っていたため、お尻とパットとサドルの位置関係がおかしくなり、変なところを過度に圧迫し、痛みが出たようです。

そこで試しに、「WAVE ONE」のハイエンド高性能パッド使用の大正池チームパンツを、へそまで引っ張りあげてピタッとおまたにフィットさせ履いて乗ってみると、あら不思議、ましなんです。

三日間、試してみましたが痛みが出ません。

たぶん、これで治るとおもいます。

みなさん

室内でも、きちんと正装で乗りましょう

おまた、痛くなるぞ！

作品展

日曜日

今日は、朝から孫が通う保育園の作品展に行ってきた。

年少、年中、年長と成長ぶりが分かり、我が孫が空き箱と色紙で作成した「鹿さん」は群を抜いて素晴らしかった。

おじいさんの作品

プチプチとテープを使って…

おまた保護サドルを作りました。

練習が楽しみです。

1111

坐骨が痛い。

原因は、自転車の乗りすぎ(当社比)に間違いない。

お尻の穴と玉袋の間、長さ約10センチ、幅約5センチの回廊の両サイドの骨が痛い。

サロンパスを半分にして貼ろうとしたが、すぐに丸まって上手くいかない。

さすがに妻にも頼めない。

今日は11月11日。

隣国の通販サイト、アリババの「独身の日」セールス日。

一日で9兆円売上したこともあるオバケ催事である。

そうだ、サドルを買おう。

サドルが変われば、お尻の位置も微妙に変わるので期待できる。

10年ほど前は、注文してから届くまで3週間から1か月ほどかかったが、最近は、多くの商品が7日間保証で売っている。

届くまで、立ちこぎで頑張ります。

DUAL SHOCK

小１の孫が僕のうちには「Switch」あるけど、じいちゃんのとこは無いのかとしつこく言うので、もっと良いのがあると物置から出して見せてやった。

これもどうだ！

スーバーファミコンでさっそく対戦。

スマッシュボール

孫の「マリオカート」では完敗だったが、昔取った杵柄、こんどは圧勝！

その後は仲良くドンキーコング。

16ビットのカクカク動きが、孫には新鮮だったようで大ウケ。

自転車はZwift 沼

build me upの1週目クリアー。

早くもお尻の皮がヒリヒリする。

あと11週、Woot boom cheers！

(Zwift会話勉強中hahaha)