膀胱痛で余り寝れてません…。

３時間寝てないのだが膀胱痛で寝れないので参ったが、起き出しても膀胱収縮が頻繁で弛緩薬を飲んでおきます。朝御飯はエンシュアのみになるが夜間分の尿出したら後は透明に近く、しかも濁っているので膀胱内が不調な様ですね。　７時頃散歩に行こうとしたら雨が落ちて来たので、ポンチョ使用してまでは出たくないので引き返します。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、気を紛らわしても膀胱は収縮して痛い＆動けなくなるのが大変です。　そんなに水分摂って無いのに透明+濁っているので不調が膀胱痛の原因なんだろうが、これも嚥下同様に治癒させる処方はほぼ無いらしく抗菌薬や痛み止めで対処しなくてはならない様です。　まぁ、悪化すれば尿路感染症で発熱するのでコロナ疑いで入院出来ず非常に困りますが、尿路感染症まで行くと入院しか無いので下手すると八方ふさがりになってしまいそうです。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、偶に睡魔が来るが寝る訳にも行かず艦これで気を紛らわします。　昼飯前に２７℃曇りで散歩に出たが、湿度が有るのでかなり蒸し暑くて参ります。　ベンチに２Fの夫妻が座っており遠くから手を振っていたが、昨日退院して来たらしく道理で電気消えて居る事が多かったことに納得です。　昔は長話で捕まって迷惑したものだが、最近はあっさり返してくれるのでっても助かってます。戻って昼飯にしますがオートミールリゾット分をご飯宜しく炊いたので、分量はこんな物しかありませんが少し硬めで３分程で炊けるのが助かります。

まだ尿に余り色無いが尿が黄色いのは原料が血液だからなので、赤血球死骸からビリルビンを経由してウロビリノーゲンが黄色い元になります。　因みにうんちが茶色いのもこのせいなのですが、大便になると茶色になるのも面白い話ですね。　どちらも健康状態のバロメーター代わりにもなるので、用を足す時に少し気を付けていると病気の早期発見の助けになるかも知れません。

ゲーリック・コーヒー頂いてから１５時の演習をやって、暫くネットサーフィンしてブログの記入をしています。尿に色も付き濁りも薄れて来たからか、膀胱の過度な収縮も収まって普段通り椅子に座って居られます。　暫く今月分の薬を分配して置き、１８時頃から晩飯を作り始めます。ゲーリック・コーヒー２杯目飲んでも大丈夫なので、冷やし坦々冷や麦を作って頂くことにします。　少し濃いめのスープにしたので濃厚なコクで美味しさＵＰしたが、嚥下が若干弱いのでラー油で軽く咽るのが難点です…。　１９時頃食べ終わってしまいましたが５時前から起きて居るので、定時に飯を喰って居ては腹が持たないので仕方ないですね。　とは言えお腹が空いて食べて大丈夫では無い日も多かったので、ボトックス切れ由来かも知れないが少しは回復して呉れて助かって居ます。

では、また明日。