夜食喰い過ぎ…。

追記２１時半頃夜食食べたのに、２５時近くなってチキンラーメン喰ってます。これのお陰かは分かりませんが、６時頃咽頭部痛で起こされてしまいます。　イソジンで嗽した後感冒薬飲んで何とか寝ますが、起きてすぐに緑色の痰がでてるので何か菌拾って来たようです。

先に瘻孔周りケアして朝御飯はエンシュアのみになるが、薬飲みなどには影響してないので早目に対処して置いて良かったですね。艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、頑張ると終わってしまうのでYouTube動画を観ながらのんびりやります。

ある程度ウィークリー任務を消化したら、YouTube動画を観ながら時間を潰してます。昼は鶏スープあるので必然的にラーメンで頂き、夕飯も味噌ラーメンでほぼ決定してます。　咽頭痛もほぼ認識しない程にはなったし、痰も朝一以外は出てないので軽くて収まった様です。　ただ姿勢に寄る咳誘発は偶に出るので、咳き込みで咽ない様には気を配ってます。

コーヒー飲むタイミング逃してるので大分遅くなったが、１５時の演習をやってからゲーリック・コーヒー頂きます。朝バナナ忘れてたのでチョコバナナ的に頂きましたが、房も硬い割には根元が打痕でグズグズだったのが残念です。　１６時頃散歩に出ますが室内着が半袖半ズボンなので、そのまま出ると下肢装具とズボン履き替えない分楽ですね。

少しYouTube動画を観ながら時間を潰して、２０時回る前に晩飯にします。鍋満タン近く作ってこの量ではあるが、溶けた後足せばもう少し具が増やせます。　とは言うものの拒否反応が出た時困るので、やはりこれ位の方が適量なのかも知れません。　結構熱いので肉団子噛み砕くのが大変ではあるが、熱々でも食べれる様になる迄口内が回復したことの証でも有ります。　昔は一寸冷めて無いと喰えないや麺の長さが災いして飲み込めないとか、啜れないから１本ずつしか食べれなかった事を考えると回復したものです。　もやしさえ喰うのに偉く難儀してた時期もあるので、経年で同等の嚥下に近づくとかは考えたくも有りません。　

健常者でさえ加齢で嚥下能力は低下傾向にあるので、その感覚なしに偶に食う餅などで命を落とす人が結構います…。

では、また明日。