８時に目覚ましで起きたが、眠いので二度寝しておきます。

１時間毎に起きたが結局１１時起きになってしまい朝御飯はエンシュアのみになるが、大分喉周りも治ったので胃痛も含め回復した様で何よりである。カレンダー見たら来週が通院日でその次が10/10で休みなので、ボトックス注射どうするか思案中ではあります。　9/20で三ヶ月過ぎるので打てる様にはなるが、水曜注文で月曜に間に合うかが鍵ですね。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、まだイベント中なので演習相手が単艦放置でない物も多く大変です。

病院に電話して10/3ボトックス注射打てるか聞いたら在庫は有るので大丈夫と言う事だが、先生がお休みらしいので明日の出勤時に再度電話する事にして貰う。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、今日はチョコレートが喉には絡まないので一安心の様だ。１３時半頃お茶漬け頂いて置いたが通常時ならゲーリック・コーヒー飲むタイミングなので、昨日の食べたものを考えても大分お腹は空いている様で何よりである。更に１時間後にもリッツクラッカーとゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、艦これは遠征回収ばかりでこの後１５時の演習をやってから暫くビデオも観てます。１７時過ぎにラーメン頂いておくが素のインスタントラーメン状態なので、簡易茹で卵（レンジポーチドエッグ）が乗って居るだけのシンプルなものです。　茹で卵の断面こそ見れないが１分で出来るので、お湯沸かしてる間に出来るので重宝してます。

観出したビデオが１クール分終わってしまったので、またチョコクッキーをミルクと一緒に頂いておきます。流石に胃袋が空にならない内に喰ったのでお腹一杯だよの信号が来てしまうが、一時期の焦燥感付きの症状とは違い暫くすれば収まるので満腹中枢のせいかと思います。　まだ何か食べるかも知れませんが、その時は追記で記載するので閉めておきます。

では、また明日。

追記ルネスタ服用してビデオ観ながら０時近くに柿ピー食べてしまい、２５時過ぎに就寝しました。　9/29　10：58