２５時の夜食…。

夜これが食べられるので嚥下は良いようですが、夜中に食べるものとしては一寸ヘビーですねｗｗ　進めにくい演習任務の回収が有ったが起きて居られず寝てしまうが、２７時過ぎに寝て９時起きなので寝覚めはかなり眠いです。　エアコン点けっ放しで寝ているので、気温変動次第では寝てても疲れが取れなかったりもするので困ります。

朝御飯は此方のメニューでスイートポテト味は前に食べたことが有るので特に変わりが見られませんが、どのタイプもカロリーメイトに比べると水分含有量が多い様でしっとりと言った感じで食べられます。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、イヤーリー遠征任務を進めるにはまた別のマンスリー遠征任務もやらないといけないので手間が掛かります。　落ち着いたところでロイヤル・コーヒーで一服頂き、艦艇修理中にブログを記入しておきます。今出来るウィークリー任務はおわらせておき、損傷艦艇を明石に預けてネットサーフィンしてウィンドーショッピングです。　まぁ、買いたいモノのピックアップもあるのでウィンドーショッピングと言う訳でもありませんが、コロナ禍では無くとも実店舗に出向くのも大変なのでネット頼りになります。

昼飯は、オートミールご飯で何時もの様に頂きましたが、嚥下時に胡瓜片が微妙に咽頭部に絡んだらしく変な感じです。嗽や咳しても取れないので掃除用に買って有るコーヒーゼリーも用いますが、違和感は薄まるが取れないので後はガム噛みの唾液で取れるのを待つしかありません。　まぁ、咽頭部に引っ掛かる症状が出だすと徐々に嚥下が悪化する傾向にあるのである種の信号と捉えていますが、まだこれ位で済んで居るので嚥下状態の急激な悪化はもう少し先だと予想します。あれ？腕時計が電池切れで止まってる…今はしていない物だが電池交換して置いたのだが、換えたのが18/6なので何時切れたか分からないが２年は持った様で有る。　因みに今持っているのは電波ソーラーなので電池交換も無いが、実は内臓電池の寿命もあるらしく１０年+αほどしか持たないらしい…。　まぁ、腕時計は片麻痺があるため本来は着け難いし、スマホ常時携帯してるので無くても良いのでもう電池交換はしないと思います。

やる事も差してないので１５時の演習をやってから散歩にでるが、公園のトイレに寄ったら電話ボックスに接種券が置いて有ったので公園脇の団地だったので届けに出向く。　郵便ポストを覗いて居たので先客がエレベーター乗ります？と聞いて来たので説明すると、代わりに玄関から投函して呉れると言うのでお願いして散歩に戻る。かなり暑かったので帰ってからシャワーを浴びて、アイスも食べて一息つきます。

暫くウィンドーショッピングで品物を選びつつ、少しＡｍａｚｏｎビデオを消化して置きます。　此方も延々と溜まる一方でちっとも減らないが、お陰でＴＶなしの生活でも暇つぶしには困りません。　まぁ、暇つぶしにも観ないので意味有りませんがｗｗ

おっと、２１時近くなってしまったので、簡単に用意できる温玉牛丼で晩飯にします。脂身のビヨ～ンが一寸不快だが、昼の様に引っ掛かりはしなかったので良しとしよう。　一寸少ない様な気もするが、並１杯分位なのでこんな物であろう。　ご飯は昨日と同量なので、上の具の差と言うのも有るでしょう。

では、また明日。21：30