１１月に東京のイベントで買ってきたTシャツ。
有名女性プロビルダーの旦那さんがつぶやいた
いくつかの名言？をプリントしたのだそうです。
「ジムに行くだけなら誰でもできるよ」
なるほどそうかも知れません。
でもジムに行くという行動を起こしただけでも、
なかなか良いことではないでしょうか。
今年チャレンジして収穫だったのは、
水泳教室に入ってバタフライで泳げるようになったこと。
新潟の十日町市竹所を２回訪れたこと。
朝日連峰の障子ヶ岳に登ったこと。
イッセイのフィジークの観戦にでかけたこと。
などなど行動に移して良かったよなあ。
来年も元気にいろいろ行動していきたいものです。