ちょうど晩ご飯の時間帯なので、
ＮＨＫＢＳの「街道てくてく旅」毎日見ています。
朝の番組なのですが、再放送が１９：４５からあるのです。
テニスプレーヤーの森上亜希子さんが、
熊野古道を番組のタイトルどおり毎日てくてく歩きます。
道中の様子や沿道の人々とのふれあいを、
１５分間ダイジェストにまとめたのがこの番組です。
大阪から熊野大社まで数週間かけて毎日てくてく歩く。
いやーじつに羨ましいお仕事です。
今日の内容（朝の放送なので道中は昨日の様子）はというと、
二つの険しい峠を越えてミカンで有名な有田市（和歌山県）に入りました。
歩数計の数字は２万３０００歩。
すごい！わたしも今日は一日田んぼを歩いていたのですが、
歩数は１万２８５０歩。
負けましたー。
除草のためにチェーンを引っ張りながら田んぼを縦に行ったり来たり。
２ｈａで都合４５往復しました。
歩くと腹が減りますね。
足腰は大丈夫なのですが、夕方になると腹ペコで足に力が入らなくなりました。
いわゆるハンガーノックと言うやつです。
水分は準備していましたが補給食がありませんでした。
あまりの空腹に、まだ日は高かったのですが、
早めに仕事を切り上げて、飯を食いに戻った次第です。
労働で猛烈に腹を減らしたのは久しぶりです。
トラクターに何時間乗っていても、さほど腹は減りませんから。
なんだか嬉しかったですね。
生きているというシンプルな実感がありましたよ。
熊野古道を歩く森上さんも、食事は量をたくさん食べるんでしょうねえ。
私も今晩はどんぶり飯でした。
コメの消費量が年々減っています。
食生活の多様化が一つの理由なんでしょうけれども、
一人一人が量を食べれなくなったのは、
身体を動かしてお腹を空かすということが、
めっきり少なくなってしまったからと思われます。
現代人は運動不足だと言われますが、
何も昔の人がスポーツをたくさんやっていたわけではありません。
一番の理由は「歩く」という行為が、非日常になってしまったからではないでしょうか。
（特に自家用車が普及した田舎ほど）
山歩きをする時は、手軽に補給できる「行動食」を必ず携行します。
人間は現金なもので、バテていても何か食べ物を補給すると、
たちまち元気が沸いてくるものです。
田んぼでの補給食はやはりおにぎりでしょう。
明日は塩むすびを２個持っていくといたしましょう。
ＮＨＫＢＳの「街道てくてく旅」毎日見ています。
朝の番組なのですが、再放送が１９：４５からあるのです。
テニスプレーヤーの森上亜希子さんが、
熊野古道を番組のタイトルどおり毎日てくてく歩きます。
道中の様子や沿道の人々とのふれあいを、
１５分間ダイジェストにまとめたのがこの番組です。
大阪から熊野大社まで数週間かけて毎日てくてく歩く。
いやーじつに羨ましいお仕事です。
今日の内容（朝の放送なので道中は昨日の様子）はというと、
二つの険しい峠を越えてミカンで有名な有田市（和歌山県）に入りました。
歩数計の数字は２万３０００歩。
すごい！わたしも今日は一日田んぼを歩いていたのですが、
歩数は１万２８５０歩。
負けましたー。
除草のためにチェーンを引っ張りながら田んぼを縦に行ったり来たり。
２ｈａで都合４５往復しました。
歩くと腹が減りますね。
足腰は大丈夫なのですが、夕方になると腹ペコで足に力が入らなくなりました。
いわゆるハンガーノックと言うやつです。
水分は準備していましたが補給食がありませんでした。
あまりの空腹に、まだ日は高かったのですが、
早めに仕事を切り上げて、飯を食いに戻った次第です。
労働で猛烈に腹を減らしたのは久しぶりです。
トラクターに何時間乗っていても、さほど腹は減りませんから。
なんだか嬉しかったですね。
生きているというシンプルな実感がありましたよ。
熊野古道を歩く森上さんも、食事は量をたくさん食べるんでしょうねえ。
私も今晩はどんぶり飯でした。
コメの消費量が年々減っています。
食生活の多様化が一つの理由なんでしょうけれども、
一人一人が量を食べれなくなったのは、
身体を動かしてお腹を空かすということが、
めっきり少なくなってしまったからと思われます。
現代人は運動不足だと言われますが、
何も昔の人がスポーツをたくさんやっていたわけではありません。
一番の理由は「歩く」という行為が、非日常になってしまったからではないでしょうか。
（特に自家用車が普及した田舎ほど）
山歩きをする時は、手軽に補給できる「行動食」を必ず携行します。
人間は現金なもので、バテていても何か食べ物を補給すると、
たちまち元気が沸いてくるものです。
田んぼでの補給食はやはりおにぎりでしょう。
明日は塩むすびを２個持っていくといたしましょう。
