メンテナンス

ケアマネジャーからの投稿です。
師走に入り、寒さが一段と身に染みるようになってきました。
毎年、この時期になると大掃除が気になりますね。
家も車も人間と一緒でメンテナンスが必要です。
雑に扱うと壊れやすいけれど、丁寧に扱うと愛着も深まり気持ちも豊かになります。

先日、元同僚が今年の夏から始めた大中里にある酸素ドームを体験してきました。
アスリート達が酸素カプセルを使用して怪我の回復を高めるなどと、聞いたことはありましたが自分で体験するのは初めてです。
あっと言う間の1時間でしたが、体中の血管に血流が行き届いたのか？頭も身体もすっきりし、爽快な気分を味わいました。
疲労回復だけでなく、アンチエイジング、浮腫み、二日酔い、脳の活性化などに効果があるそうです。
興味のある方は見学に一度行かれてみてはいかがでしょうか？

平成最後の年末に向けてラストスパートです。
イベントが続きますが、皆様も体調に気をつけてお過ごし下さい。