朝４時３０分起き。
お盆明けということで、皆さん結構お疲れモードな感じもあり、
今日はまったり山岳ツーリング的なトレーニングにしました。
スタートしてすぐに、土砂降りモード。
でも、帰らない。 汗も雨も同じだ！！！！ 的な感じで、ビッチャビチャに。
越路原 〜 Ｒ５６ 〜 山本山のひまわり畑。
小千谷から、お店までは平坦区間も追い込んで、終了。
お疲れした！！！
７６・５ｋｍ 、 ２：４７ 、 ８５１ｍＵＰ 、 ＮＰ２０１Ｗ 、 １５９６ｋｊ 、 消費カロリー１７７９ｋｃａｌ。
「 マウンテンバイクもがんばってます！！ 」
コーステープ。
ミヤタサイクル様、シマノセールス様、ありがとうございましたm(_ _)m
そして、長岡のオンヨネ様にもご協賛をいただきました。
明日の天気は、くもり〜。
午前中でイベント終了したら、みんなでワイワイ、バーベキューやりましょう ＼(^o^)／
ではでは・・・ 明日はアップできないかもしれませんが、
また月曜日〜☆
アルバイト・正社員 募集中です。 ↓ ↓
よろしくお願い致しますm(_ _)m
◎ お知らせ
【 スタッフ、腰痛のため ・・ 今一度 アルバイト・スタッフ募集します 】
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フィンズ オンラインショップ開始！！！！
少しずつ商品点数をアップしていきます。 ￥１００００以上購入で、送料無料！！！＼(^o^)／
遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆
お店の紹介 （シクロワイアード様） ： http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ ＨＰ ・・・ http://www.cw-fins.com/
商品のご紹介のブログ ・・・ Ｆｉｎ’ｓのなにしてが～？？
ＳＴＡＦＦ ＫＮＴのブログ ・・・ ＳＴＡＦＦ ＫＮＴの自転車塾
フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
スポーツバイクプロジェクト長岡 ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
（ 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。 今現在８３０名ほど。）
よろしくお願い致します～(^O^)
