歩けない距離

　健康診断の再検査をした掛かり付けの内科医院で医師から「貴方は肥満じゃ無いのに血糖値が高い、薬物治療はあまり身体に良く無いので食事療法にする、食べる量に対して運動不足ですよ。」と指摘されたので昨夜から晩御飯の量を減らし、夜勤から帰宅後の"朝酌"も酒の量は少しに、そして運動不足に関しては近所でもバイクで行く癖が知らず知らず付いていたので。 改めて歩いて見ると対して苦にもならず歩けない、遠いと思い込んでただけか。 皮肉だが今のバイクを買ってから走るのが楽しくなって何処に行くにもバイクになってたのかも。 なかなか運動したくても出来ないので小規模フィットネスジムが増えてると実感、私の地元町内にも在りますし。

３月２７日の巡回備忘録

　徒歩で自宅を出発⇒五日市駅前のセブンイレブンでカフェオレと職場で食べるパンを購入⇒五日市駅から広電の路面電車で広島市内中心部へ⇒胡町電停で下車し三越へ⇒ヤマダ電機ＬＡＢＩ⇒......

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　今日は水曜ですがドラゴンフライズの試合もあったみたいですね。