最近、この大会は毎年のように参加させて頂いております。
今年は暑かったです…
さて、スイムは沖に250m泳いで折り返しを2往復で1000m
50歳未満の選手が先にスタートして50歳以上と女子が一緒に5分後スタート。
スタートはスタンディングスタートなので自分的には不利です。
合図とともに選手一斉に海入りますが自分はゆっくりと這いながら進んで
水深が深くなり飛び込んでも良さそな所から頭から飛び込みます。
前方を泳ぐ選手を避けながら前に前にと出て前方に誰もいないかと思いきや
左から外国人の女子選手がやってきます。
また右隣には男子選手。
去年もこんな展開だった様な気がします。（笑）
両方に囲まれる態勢になったので少し後退して後ろを泳ぐ作戦に変更。
その後は男子選手の後ろを泳ぎながら250m先のブイ目指しUターン。
その頃には先に出た遅い選手に追い付きました。
500mの折り返し過ぎてからは先に出た選手を追い越すのに少々やれませんでした。。。
1キロスイムタイム：17.25
そしてスイム終了でトランジッション帰ったら隣の選手がもう帰っています。
そこで「負けました」って言いましたよ。（笑）
で、着替えていたらライバルのKatayamaさんがやって来ましたよ。
今回は何とかスイムでは勝てました。（笑）
また私、着替えていたらモモの内転筋が攣りそうになりまして、
こんなの初めてです。
着替えが終わってバイク乗って走り始めたのですが、
やっぱ内転筋が攣りそうです。
ペダル止めてペダルから足を外して振り回しますがこんな事で治る訳もなく
諦めてゆっくり目で走る事にしました。
そのうちに違和感のなくなり普通の状態になって一安心です。
バイクは3周しますが岩国空港の周りを回る感じでしたね！
途中若い選手と前後しながら走っていたのですが、
彼はフロントのギアがインナーに入ったままで走っているんです。
で、3周目で私の横に来て「追いつきました！」って話しかけられてギアの事言ったんですよ。
そしたらやり方知らないらしく左手のレバーを使って動かす事を教えたらアウターに見事入ったんですね、
そしたら今までとは変わってスピードが速くなりドンドン前に行っちゃいました。（笑）
もっと早く教えてあげれば良かったですね。
私は3周が終わりトランジッションに入りますが、
押してる距離が長いので止まって途中休憩一回しました。（笑）
23キロバイクタイム：0.53.27
さて、次は嫌なランです。。。
出かける前にしっかり水分補給と身体にしっかり水を掛けて8キロの旅に出掛けます。（笑）
今回は今までとは違って北へ向かって行く感じで途中から左折して、
今まで走った事のない方面へ行きます。
川を渡ると下り、最初のエイドに到着ししっかり水分補給と身体に水掛して門を出て基地の外を走ります。
畑の中を走るのですが、こりゃまた一直線の長い道。。。
左折して少し走ったらまた左折です。
そして引き返す感じで一直線の長い道を走りますが苦しくて止まりました。。。
で、腹筋が辛い感じだったのでアスファルトの上に腹ばいになって腹筋ストレッチします。
そしたら前の方にスタッフさんが二人立っておられるのですが、
「どうしたんだ－？」みたいな感じでこっちを見ているのが分かります。
まあ、普通アスファルトの上に腹ばいにはならんでしょう？？？（笑）
その後。やっと一周してさっきのエイドに到着。
外国人のスタッフさんに頭から背中から胸へとしっかり水を掛けてもらいスタートです。
この先、橋に上がるのにまずまずの坂があります。
しんどかった。。。
橋を渡って右折して堤防沿いを走ります。
これを進むとトランジションがある方向になり帰って行く感じですね。
私はまた途中苦しくなりストップ。
歩きたいのですが私の場合歩いても楽じゃありません。
脚は休めるけど上半身はしっかり体重受けていますんで。。。
堤防に寄りかかって休みながら次の最後のエイドに到着。
そこでしっかり水分補給してゴールまで後1キロあるかないかを走り何とかゴール出来ました。
8キロランタイム：1.15.19
総合タイム：2.26.11
仲間に暖かく出迎えられてゴールです。感謝。
総合順位5位のSato君と
この大会でお知り合いになったお二人と。
今回は沢山の選手の方から「ブログ観てますよー！」って言って頂きました。
ゴール後に一緒に写真撮った方も同じです。
私のブログタイトルが変わっているのか？
それとも分かりやすいのか？
バレバレです。（笑）
今後ともボチボチやりますので見てやって下さい。
大会に参加された皆さんやボランティアの方々他皆さんお疲れ様でした。
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