記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
- 5月27日バイク118km
(2012-05-27 21:44:26 | バイク練習)
今日は３人でみやトラコースの練習です。 ... - 5月26日ラン＆スイム
(2012-05-26 22:10:44 | ラン練習)
11時過ぎからスポーツ公園で走りました。 ... - 5月24日久々の筋トレ
(2012-05-24 23:18:09 | ウエイトトレーニング＆スイム練習)
約一ヶ月ぶりになるでしょうか？ やはり一... - 5月23日バイク坂練29km
(2012-05-23 22:55:46 | バイク練習)
速攻とまでは行かなかったが、何とか早く帰... - 5月22日スイム
(2012-05-22 22:31:32 | スイム練習)
キックを打つと前頚骨筋が痛い。 でもその... - 電気鍼治療
(2012-05-21 22:58:19 | Weblog)
昨日はそんなに筋肉痛は感じなかったけど今... - ランニング19.8km
(2012-05-20 21:55:55 | ラン練習)
朝起きると昨日の疲れが残っていて気分的に... - 自転車135km
(2012-05-19 22:09:43 | バイク練習)
早朝出発と言っても8時前に家を出て、渡の... - 今日もスイム3000m
(2012-05-18 23:32:15 | スイム練習)
昨日に続き泳ぎました。 今日はロングを250... - あと一ヶ月
(2012-05-17 22:57:16 | スイム練習)
今日は17日。 来月の17日が「みやトラ」の... - バイク坂練29km
(2012-05-16 22:40:01 | バイク練習)
今日は仕事が終わって速攻で家に帰りました... - 久々の電気鍼
(2012-05-14 23:23:39 | スイム練習)
この所調子がいいのでお医者さんにはご無沙... - 自転車132km
(2012-05-13 20:44:00 | バイク練習)
朝7時には出ようと思っていたけど結局7時45... - 朝早くから
(2012-05-12 22:46:26 | スイム練習)
今日は仕事でした。 出勤途中7時半前に自転... - ランニング9.2km
(2012-05-11 23:27:26 | ラン練習)
今日はビッグアーチのサブグランドで走ら... - 自転車直りました。
(2012-05-10 22:50:58 | スイム練習)
昨日ウエキさんから連絡を頂き仕事が終わっ... - 少しは真面目に
(2012-05-08 22:42:34 | スイム練習)
昨日も泳ぎましたが大会も近くなってきてい... - 残業でしたが
(2012-05-07 23:43:54 | スイム練習)
思っていたよりは早く終わりまして 階段か... - 自転車10km
(2012-05-06 21:43:13 | バイク＆ラン練習)
今日もいい天気♪ でも昨日の疲れで早く起き... - 自転車75km
(2012-05-05 22:47:58 | バイク練習)
山口県は由宇の潮風公園スタートで周防大島...
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