2週間ぶりに走りましたよ。
いつもの小瀬川ダムで今日は2周しましたが2周目の途中16キロ走った辺りで足のあっちこっちが痛くなり歩きました。
ここで痛いの無理して走ってもいけませんからね!
それに前回9キロでしたからこれ位の距離で良いでしょう。
また、杖長いの使っていたので歩くと超~ハの字になり、後ろから来る車に大変ご迷惑お掛けしました。
距離:約18キロ
いつもの小瀬川ダムで今日は2周しましたが2周目の途中16キロ走った辺りで足のあっちこっちが痛くなり歩きました。
ここで痛いの無理して走ってもいけませんからね!
それに前回9キロでしたからこれ位の距離で良いでしょう。
また、杖長いの使っていたので歩くと超~ハの字になり、後ろから来る車に大変ご迷惑お掛けしました。
距離:約18キロ