221116 リュックサックを背負って歩いている

毎日長い距離を歩いて足の悪いところをマヒさせているような感じだ。昨日は７kmオーバーで今日は８kmオーバーだ。毎朝２時間以上休みなしで歩き続けている。１日に３回転んだのが２日あってかなり気持ちはくじけたがめげずに歩いている。ジェリーコスビーのリュックサックは海外旅行でも必ず使っていて、それを歩く時は背負うようにしている。無人販売のみかんを買って持ち帰るためだったのが、からのリュックを背負っていると右側が下がってきてどうもおかしい。普通に歩いていると右肩が完全に下がっているということに気が付いて今さらながらリュックで矯正しようとしている。

以前は森くんの家までは遠くて歩くのをためらっていた。今では目標のぜんぜん手前にあって余裕で通っている。明るくなってから通ったのはまだ日が長いころだったからで、このところなかなか明るくならず写真も森くんの家あたりで撮るチャンスは少ない。

221104 目標は完全に達成できず

10月28日に73kgという目標は完全に達成できず、28日夜と29日京都バスツアーでかなり食べてしまって30日の高校同窓会で3次会まであって、それまでの節制があっても78kgオーバーになってしまった。そんな食生活をしていればあっという間にこうなることはわかっていた。今日までの数日ではとてももどれないし、そんな無理はするつもりもない。6日の日曜日は資源回収と一斉草刈りと新嘗祭で一日中いそがしく、食べている時間もないだろうからかなりのところまでもどれるはず。このところ毎朝の歩く距離が伸びている。ネットに変な広告みたいなやつで1万歩は歩きすぎというのを見て、気になって読んでみたら理由は疲れすぎから悪いことがいろいろあるとかいうのだった。それで反発して距離を伸ばしている。最近は1時間半は普通で2時間ぐらい歩くこともあるが決して疲れすぎて悪いことが出てきているとは思えない。むしろ常に悩まされている両足のしびれはいい方向へ向かっていると感じる。下は朝の田んぼの白いもやの写真。