晩ごはん
鶏ももビーフシチュー味
・玉ねぎ・新じゃが・しめじ
・にんじん・キャベツ
さつまいもサラダ
・きゅうり・ちくわ
豆腐サラダ
・ピーマン・トマト
キムチ
たくあん
晩ごはん
晩ごはん
鶏ももビーフシチュー味
・玉ねぎ・新じゃが・しめじ
・にんじん・キャベツ
さつまいもサラダ
・きゅうり・ちくわ
豆腐サラダ
・ピーマン・トマト
キムチ
たくあん
晩ごはん
朝ごはん
鮭フレーク
納豆
キャベツ
トマト
お味噌汁
・玉ねぎ・もやし・わかめ
ご飯
ブルーベリージャム+ヨーグルト+きな粉+すりごま
朝ごはん