晩ごはん
豚キムチ炒め
ニラ玉汁
・にんじん・豆腐
たけのこ煮
朝ごはん
あじの干物
キャベツ
トマト
お味噌汁
・玉ねぎ・わかめ
ご飯
バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま
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豚キムチ炒め ニラ玉汁 たけのこ煮 
あじの干物 キャベツ トマト お味噌汁 ご飯 バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま
