5月のウオーキング
7日間 雨や疲れでお休みしましたから
24日間のウオーキングとしての歩数は・・・
総歩数 154,207歩
平均 6425歩
時に1万歩を超える日もありましたから、5500歩くらいが平均歩数。
ちょうど干潟を遠回りで一周するくらいの距離ですね。
もうすこし頑張ってもよかったかな。
ウは水中をすいーっと泳いで魚を取ります。
お食事の後、羽を乾かしているところです。
6月1日からジムが再開します。
まずは行ってみます。
状況を見て怖いなとおもったら行くのをやめます（笑）
せっかく歩く習慣ができたのでジムに行かない日は歩き続けようと思っています。
●カレイの麹漬け
●シイタケとわかめとねぎのお味噌汁
いただいたお味噌がとってもおいしくて、毎日いろいろなお味噌汁を作っています。
●タケノコご飯
●酢鳥
夫がいちごジャムを作ってくれました。
甘い！！
外食をしたい！！って思いが抑えられず（笑）
いつも行く「銀座アスター」を考えていましたら、お友達から「お休みよ～」との情報。
そのお友達は「木曽路」でひつまぶしをたべていらしたって。
私も～とばかりに
「木曽路」に行ってきました。
ゆったりとしたテーブルの配置でしたから満席に近い状態でも密ではありません。
久しぶりの外食♪ おいしかったです～
船橋大神宮「御祭神 天照皇大御神（あまてらすすめおおみかみ）」へお参りして帰りましょう。
大神宮さんの奥へ回ると
大鳥神社
御祭神は日本武尊
「当宮を奉斎された日本武尊と江戸開府の頃、当宮を崇敬・庇護された徳川家康公、秀忠公を御祀りしております。」
久しぶりに訪れた大神宮さん。
コロナが早く終息しますようにとお祈りしました。
大神宮さんの近くのお友だちがベランダに出てきてくださって
二ヵ月ぶりにお互いに「げんき～」って
声をかけあって
手を振って
笑顔が拝見できてうれしかった～
●たけのこご飯
●アスパラの肉巻き
●若竹汁
●サラダ
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運動 
9805歩
コロナ自粛が始まってカレンダーに書き込む予定がなくなりました。
私はジムとたまにランチ♪といういたってシンプルなものですが
夫の予定は
一週間に数回のテニス♪ 月に二度のゴルフと麻雀
月に一度の手打ちそば教室 そして病院へ。
カレンダーに書き込むと結構密になります（笑）
ゴルフとテニスはオープンエア～ですから、いいと思っていたのですが
テニスコートがクローズになってしまいました。
ゴルフはどちらともなく中止になりました。
麻雀は私が反対しました。
３密です。夫もあきらめました。
そんな自粛の日々を過ごしておりましたら
検事さんが麻雀をされていたそうです。
この世の中が自粛している最中に！！
夫が我慢しているときに！！！
びっくりですよね。
しかも賭けて
訓告という処分だそうです。。。これもびっくり！！
どうも平民とお国のトップさんたちの感覚は違うようです。
Y子ちゃんとY君に。黒はYくんのご希望。
孫のY子ちゃんはマスクが嫌いと言っていたけれど、私の作ったマスクをしてくれたようです。
スマホもPCもネットにつながらなくなるというトラブルが起きました。
解決策も検索できない。
いかにネットの世界にどっぷりとつかっていることか、、
一時間！！油汗を流しながら直しました。
●生タラの煮つけ
●あさりのお味噌汁
●甘塩鮭の焼いたの
●小松菜のおひたし
●最近はじめた糠漬けを細かく刻んで おかかと梅干しと塩サケで御茶漬け
これがなんとおいしいことか（笑
●前日の残り物クリームシチュー
「シチューだと思わないでクリーム煮だとおもって食べてください」笑
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運動 10350歩
この数日の暖かさでお庭の野菜たちが一気に伸び始めました。
左からサニーレタス きゅうり トマト
左からねぎ とまと ホウレンソウ
どうして画像を残そうとおもったか・・覚えておかないと連作になるんです。
覚えられないので（あっははｈ）
右はじゃがいも
切り花にしたなんちゃら・・名前をわすれたけどいっぱい増えてしまいました。
匂いマズルカもバラも満開です。
誰にも見てもらえない京成バラ園も満開です。来年はいきたいなぁ・・
●サラダ
●カレーライス 夫のつくるのはなぜかおいしい
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鼠径部が痛むので二日ほどウオーキングを休み、湿布を貼りました。
もうすっかり復活しましたのでまたウオーキング再開です。
木曜日 お天気が良いのでお散歩♪
習志野市の菊田神社 水鳥公園 城址公園と歩きました。
ここは以前は自転車で回ったところです。
新しい発見があるかしら。
水鳥公園 ↓ 鳥も人もいない・・しずか～
新しくなった習志野市役所。こんな時でなければ寄り道してお茶などいただいて帰るのですが、忙しそうですもんねぇ。
横目に見て
城址公園へ。頼朝が千葉から鎌倉へ向かう途中の宿所と言われている。
掘りを思わせる急階段
城址に建つ「鷺沼源太満義諸武士之碑」があったり
鷺沼満義の墓と言われている祠があったり
趣のある習志野市の歴史散歩の一日でした。
11929歩 8.1㎞
昨日のことも忘れるのにおとといのこと？忘れた～（笑
水曜日 曇りのち雨の予報の中を出ていきました。
隣の駅の住宅街を歩きます。
うろうろと迷子になりながらも「茂侶神社」へ
茂侶神社の起原は古く延喜式神名帳に、下総國葛飾郡二座、茂侶神社・意富比神社
とあり、今を去る千六百年前すでにこの地に鎮座されて居たのであります。
古い神社ですね。
神主さんもいらっしゃらない、どなたが管理されているのかしら。
古い！ってわかりますね。読めないです。
この参道の途中にも住宅があります。夜は怖そう
とうとう雨に降られました。
急いで帰りましたが、初めてのコース。またゆっくり歩きたいと思います。
途中で買った「焼き肉弁当」
せっかく歩いたのが水の泡（笑
● グラタン
●サラダ
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8148歩 5.5㎞
いつまで続くのかしら。強烈な自粛中。
母の介護の関係者と夫だけのコミュニケーション。
夫と二人のウオーキングと買物だけが外での空気。
ちょっとストレスがたまってきましていらいらすることが増えてきました。
良くないですよねー
なにか気分転換を見つけないと。
そんな中でもお花はきれいに満開です。
気分がよくなりますね。
生協で買った苗 ↓ 毎年たくさん花がつきます。
マーガレットの仲間 ↓ ↑ 黄色は数日まえにいただいた苗です。
すごい！！いっぱいに広がっています。アキラ
名前がわからないけれどかわいいピンクです
ガザニア 輝いています。
都忘れ
ジャガイモ ↓
ねぎは元気。 真ん中の春菊とサニーレタスはたくさん収穫できました
きゅうりの発育が悪いので新しい苗を買い替えようと思っていたら。
今朝の折り込み広告で件のお店は休業すると・・・
テレビではホームセンターが密になっていると。
いつものお店は平日にはそんなに人がいません。休日が混んでいるのかな。
でもお休み。
仕方ないですね。
●エビとブロッコリーのマヨ和え
●大根と鶏の煮物
●たまねぎとわかめのお味噌汁
見ていると夫の箸が進んでいない。
好きじゃないらしい・・・好きなものだけ食べたい？そうはいきません！！
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運動 6391歩
