ご自愛くださいませ

はやいですねー

もう残り二週間で2014年が終わってしまいます。

毎年言っているような気がしますが、私の時計は早送りしています

 

 

北海道、東北、北陸の皆様は雪で大変なご様子。

ほんとうにお疲れ様です。

どうぞお気を付けくださいますように。

 

我が家といえば、乾燥してパリパリしておりますよ。

これ以上しわが増えても困りますしね。

加湿器を出しました。

それでもダイニングは乾燥してこんな数値です。

お部屋の温度はヒーターを付けていますが、ぜんぶ開けっ放しなのでこんな感じ（笑）

夜はさすがに暖かくしますよ。。

 

●今年最後の手打ちそば

●ありあわせの野菜とエビのてんぷら

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運動　エアロスターと30分　シンプルエアロ45分

指導の上手な先生でしたが、年内で終わるんですってがっかりです～

先生はどこでも活躍されること間違いなしですよ。

 

ジムのお友達が増えて毎日とっても楽しいです。

来年も怪我をしないようにがんばりまーす！

さてっと！

今年もお世話になりました。

年内の私のブログは本日で終わります。

また来年よろしくお願いします。

みなさま、良いお年をお迎えくださいませね。

まだまだチャレンジ♪

世の中がPCからスマホに代わってきているって感じているこの頃。

実はあまり必要性も感じなくって

これまで買い替える気も起らず

でもちょっと考え方を変えてみた。

 

これからPCにとってかわるスマホ、今のうちにチャレンジしておかないと

そのうちそんな気も起らなくなるかもしれない・・

ガラケーですら取り残された感があるのに困るじゃないの。

でもPCだけで十分間に合ってるしってぐずぐずと悩んでいたのね。

息子に言わせると「母はPCになれているからラクラクスマホじゃなくても大丈夫だよ」と。

「でもねぇ、毎月かかりすぎるのはそれはそれで困るのだよ」

考えてみたら電話やテレビ、PCなどの回線料金がだんだん増えて

なんだかいいようにされている感があって、ちょっと抵抗していたのね（笑）

でも世の中から取り残され感もあるのでちょいと変更してみるかと考えた次第・・

 

１０月から？（いい加減な記憶です）かけほーだい、パケホーダイになったらしく

あたらしいラクラクスマホも毎月の経費はけっこうな金額になるらしい。

そこで最後の一台ですがと勧められたのがこちら。

二年前の機種で、契約はこれまで通り通話料金は１０００円まで無料。

最新のものに比べると反応が遅いらしいけれど、そこはちょっと我慢して（笑）

パケホーダイは500ｍｂまでで、それ以上になると遅くなるってことなんだけど

WIFI設定すればなんとかなりそうってなんとなくわかってきたので

これからちょっとwifi設定にチャレンジ♪

買ってすぐにラインを設定して、Yちゃんと電話でおしゃべり。

お顔も見えて楽しかった～

ワクワクしてきた・・

 

お友達のMさんにお茶におよばれしました。

今年はこれが最後かしらね。

いっぱいおしゃべりしてたのしいひと時。ありがとう～

●カレーライス

私がMさんとおしゃべりしている間に、おっととはカレーを作ってくれました。

私よりおいしいの。

一口食べて「おいしいわねーーー」っていうと「ほんと、おいしいよね」って。

偉そうに（笑）

でも本当に私のカレーよりずっとおいしいデス。

もっとメニューを増やしたらどうかしらねぇって思うのですが。

●アボガドホワイトアスパラなどのサラダ

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運動　　ボディー何チャラ３０分　クロストレーナー２５分

 

 

お餅つき

わが団地のお餅つきの日。

穏やかな日差しの日です。

中央公園で大勢の役員さんたちが準備されていました。

大根おろし、納豆、のり、きなこのお餅と豚汁。

子供たちにはフランクフルトや商品付ゲームも用意されています。

老若男女の住人がたくさん集まっていましたよ。

私もお餅と豚汁をいただいて・・・

役員の方々の努力で団地は活気にあふれています。

焼きいものたき火

おばぁさんたちは椅子に座って。。子供たちは落ち葉を集めて・・・

元気な男性はお餅つき。

健全な団地です。

●豚汁　これは私の手作り。バッティングしましたね（笑）

私が作ったものより公園でいただいた豚汁のほうがおいしいデス。

●餃子

●ターツァイの炒め物

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運動　なし

 

ジムで知り合った素敵な人。ロングヘアーがとても似合う女性らしい人なの。

なんとびっくり！！

お餅つきでばったりお会いして

「どうしてここにいるの～？」「私、ここなんですぅ」

ひゃーーーっ！びっくりしてしまいました。

 

お話してみるとまたまたびっくり！

フラでご一緒の私と同じ棟の若くてすてきな美人さんが「およめさん」なんですって。

お互いに何度も頭を下げて「これからもよろしくおねがいします」

めったにお目にかからない古い知人たちともお会いできて、たのしい餅つき大会でした。

かたこり解消

いつも通っているスポーツクラブの隣にマッサージ屋さんがあります。

なんと60分2980円！！

すごーく安いですよね。

だからちょっと不安（笑）で、ずっと横目で見ながら勇気が出ないのでした。

 

ある日、ご近所のお友達がそのお店から出ていらしたところへばったり。

「気持ち良いわよ～安いし！」って（笑）

依然通っていた整骨院がジムと逆方向になっていくことがなくなり、

肩が。。。背中が・・・ごりごりになっていましたので

思い切って行ってきましたよ（大げさな）

 

60分3150円に値上がりしていましたが

70分くらいしっかりマッサージしていただいて軽くなりました

心も体も軽くなったし

仲よし友達ともおしゃべりできたし、たのしく一日が終わって幸せ～って

超のんきｍでございました。

 

●真鱈の水炊き

本当はアンコウにする予定がアンコウ品切れで真鱈に変身。

おいしかった～

昔食べたタラチリはにおいがあってお鍋が好きじゃないことの一番の悪者だったけれど

最近鮮度の良いタラのおいしさがわかるようになりました。

たぶん昔のは鮮度が良くない！塩タラ！だったのだと思います。

って毎回同じ会話をするｍ夫婦。なんだかなぁ

●前日のターツァイとツナの炒め物

先日よりカロリーオーバー気味の食事をヘルシーに。

体重も増えつつあるところを戻すために、、ヘルシーに。ひたすらヘルシーに（笑）

けなげな妻（あ～っはっはは）

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運動　ジムまで行ったのにマッサージへ直行して運動はなし　

　　　ミストサウナだけ入って来ました