おいしいごはん?

アトリエ★K編み物の先生が編む毛糸のヘッドカバー!
日々のつぶやき♪

犯人はだれだ!

2011年07月31日 | 畑とお庭

今年のトウモロコシの品種、記録していなかったので忘れちゃいました。

が、とっても甘いんです!

これから収穫の最盛期!!ご近所にもお配りしてって取らぬ狸のなんとかで(笑)

ところが!ところがですよ。

おいしそうに実ったトウモロコシがこのありさま!!

翌日あわてて収穫しに畑に向かうとあ~くやしいっ!

またやられちゃいました。

真っ赤に熟した大きなトマトさえも・・・

 

あの電柱に留まっているカラスが犯人に違いない!!

何の証拠もないけれど、他には容疑者は浮かんでこないし・・・

連日、やられるのを手をこまぬいてみてるほかなしの歯がゆい思いを!

のこり五本はまだ完熟していないところで収穫した。

 

これに味を占めた犯人は、今後も連続窃盗事件を起こすに違いなく!

来年に向けて対応策を練らなくてはいけません。

負けるな!農夫!!

お泊り最終日、娘ちゃん親子を送っていきました。

自宅には赤ちゃん用の寝椅子やばねの椅子など、危なくないような便利グッズがあって

Yちゃんも心なしかのびのびしている様子♪

はやく我が家の食卓椅子に(Yちゃん用に買いました)座れるようになるとよいなぁ。

あと1か月後くらいですって♪

娘ちゃんの家でお夕食をごちそうになりました。

ウツボのたたき

初めて食べましたがゼラチンが多いです。玉ねぎとシソを山盛りにポン酢で~

二キレ食べてごちそう様♪(笑) 半身残って冷凍していたけれど、どうするのかなぁ(笑)

鮭ときゅうりとシソのお寿司

●水きりをしたお豆腐のサラダ

水切り豆腐が大成功♪

お豆腐とわかめのお味噌汁

●枝豆 まだ未熟でした。

●ゆでトウモロコシ  

●豚肉の生姜焼き

なにもかもおいしかったです~ごちそうさま♪

日曜日はおうちですき焼きをご馳走してくれるんですって♪ いそいそと向かいます(笑)

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運動 エアロビクス40分 フラダンス60分

9月に発表会があるそうです。参加をするかどうか、みんなで相談しました。

お食事とダンスのパーティー形式!

どうなるかしらね~

 

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湯楽の里でまったり~

2011年07月29日 | 家族

数日前から娘とYちゃんがやってきました。

長期の出張のお留守番を我が家で過ごしています。

6か月になって急に成長ぶりが顕著になってきました。

先週は寝返りがごろごろ上手になったわねって言っていたら、腕立て伏せが簡単にできるようになって

数日前から自分でお座りするようになりました。

まだごろんとひっくり返るので目が離せません(笑)

お腹さえ満たされていれば2時間以上のお留守番もできます。

娘ちゃんは泳ぎに行ったりショッピングに行ったりできます。

おかげで私とYちゃんだけの楽しい時間が増えました(笑)

 

Yちゃんと遊びたくって妹がやってきました。

半日十分に楽しんだようです。

夜は母と妹と久しぶりに「湯楽の里」へ行ってきました。

炭酸泉が五十肩に良いんですって。

フフ♪ 妹は五十肩です(笑)

 

お風呂のお留守番組は

●豚肉の生姜焼き

●マーボーナス

●冷やしトマト

●キノコとお麩のお味噌汁

 

私たちお風呂組はお風呂で天ぷらうどんを食べました(笑)

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運動 ラテンダンス50分

「はらぺこあおむし」を読んでいる?Yちゃん♪

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ゴーヤとナンプラー

2011年07月26日 | ごはん

今年もゴーヤのカーテンが大成功です。

もう6個ほど収穫しました。

さわやかな風と香りを運んできます~

 

最近のお気に入りゴーヤ調理法♪

薄切りにしてごま油で炒めてから、ほんの少々の塩とナンプラーとお醤油を少々♪

しあげにごま油と鰹節を振りかけて・・・おいしい~

ナンプラー好きとしてはたっぷり入れますが、お好みで量を加減してね。

 

ダンベルで二の腕の運動をしていたら、インストラクターが近づいてきてコツを教えてくれました。

キャー♪ 痛い!!

効くーーっ!!

今までの苦労はなに?って感じでした~

なんでもやればよいってもんじゃないのね(笑)

●うなぎ丼

エステでお出かけをしたので近くの●武デパートで買ってきたうなぎ♪

いつもおいしくてお気に入りだったのに、今日は???でした。

●トマト きゅうり 玉ねぎ バジルのサラダ

全部自家製です(あっはは)

●玉ねぎとジャガイモ わかめのお味噌汁

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運動 なし

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おいしいいただきもの♪

2011年07月23日 | ごはん

連日おいしいものをいただいていまーす(笑)

農夫のガールフレンド手作り梅干し♪

農夫が作った梅干しは香りは良いのですが、とにかく皮が固い!!

今年は作らないで!って言い渡し(あっはは)

そこでガールフレンドが見本としてくださった梅干し♪

やわらかくて香りもよくて・。・・とってもおいしいの。

来年はまったく同じ梅を買って、教えていただきながら同時進行で作ったら?って提案♪

ガールフレンドMさま♪ よろしくお願いいたします(笑)

農夫のお友達Kさまから頂いたパッションフルーツ♪

香りと食感と。。。なつ~っ!って感じ♪

食べごろジャスト♪でいただきました。

いつもおいしいものをありがとうございマース♪

農夫は種をゴリゴリとかんで食べていました。

私はつるりんとスプーンで♪ 

 

目黒のレーズンサンド♪ 大阪のぎゅうひ最中♪ 虎屋の洋かん♪ 鳩サブレ♪

いやーーーおいしいものがいっぱいございますです。

この際だから太ることは考えずに、一気にいってしまいましょう(笑)

みなさーん♪  ごちそうさまーーーーー

●カレーライス

●サラダ

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運動 なし

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畑の草むしり

2011年07月20日 | 畑とお庭

畑の横を通るたびに気が付いていた・・

雑草が伸び放題だぁ!

思い切って、早朝5時半ころから夫婦で草むしりをしました。

働くこと1時間!すっかりきれいになりました。

 

今年は大成功のなすび♪連日やわらかくておいしいナスを食べています。

スーパーのなすとは一味もふた味も違います。取り立ての贅沢を味わっています

トウモロコシはもう少し時間がかかりそうです。

一本に3っつも実をつけているのを見て「一つにしないと大きくならないわよぉ」

「あーそうだったかなぁ」 オィオィ

きゅうりはもう終わりですね。右側の列がまだ少し収穫できます。

うらなりきゅうりですが、皮をむいて種を取って食べると瑞々しくておいしいです~

トマトは今!皮をむいて冷やしていただきます最高です!!

インゲンも終わりです。そもそも豆類を好まないmは、邪魔者扱いをしていました

この他に枝豆も採れ始めました。青臭いにおいが苦手なmは、これまだ無視!

子供たちと農夫は喜んでいますが(笑)

草むしりを終わると汗びっしょりになりました。

午後からは整体でマッサージを受けましたが、翌日の今日、体が痛くてすっきり起き上がれませんでした

●塩サバ

●クリームシチュー

●高野豆腐といんげんの煮物

●にゅうめん お昼のおそうめんが残ったのでスープ類が二種類になりました(あっはは)

●サラダ と 常備菜・・・いっぱいあります(笑)

例のごとく思いついたものを作っているのでめちゃくちゃなメニュー構成!笑ってくださいまし。

 

腕を伸ばして「どうだ!」って見えを切っているyちゃん、19日で6か月になりました。

甚平さんを着ています。

初離乳食の様子をSKYPで見ました(笑) がんばれ!Yちゃん!!

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日光戦場ヶ原ウオーキング♪

2011年07月16日 | 国内旅行

京成バスシステムのウオーキングツアー「戦場ヶ原」に行ってきました。

娘ちゃん母子がお布団の上でごろごろしている姿を横目に6時前に家を後にしました。

一つ隣の駅が集合場所♪私たちにとってはとても都合が良いツアーです(笑)

今回は二台の大型バスで総勢78人♪

ツアーガイドさんは4人着きます。

前回、箱根旧街道に参加したときのガイドさん♪超ベテランです。

ユーモアを交えた解説♪年の功?世情を分析しながらの楽しい話♪彼女のファンが多いのもわかります。

参加者はベテランさん揃い!私たちは新米です。

年齢もベテランさん揃い(笑)だけどみなさんとてもお元気なの。

日光いろは坂を上り竜頭の滝でバスを下車

竜頭の滝 

石楠花橋

 

赤沼(休憩)

湯川に沿って 戦場ヶ原湿原

青木橋から男体山を望み

泉門池 で昼食

このツアーではお弁当が出ませんから自分で用意します。

我が家はコンビニおにぎりときゅうりの酢漬け、パインアップル♪

酸味が疲れをとってくれますから、きゅうりの酢漬けは大成功でした。って、超手抜き♪

他の人たちも似たようなお昼でしたよ。

湯川に沿って湯滝

水量が多くてマイナスイオンがたっぷり♪豪快な滝でした~

終点 湯の湖

その後各自で温泉に入りました。

私たちは  温泉♪白濁したとてもよい温泉で汗を流しさっぱりとしてバスに乗車♪

てっきりみんな疲れて帰りのバスでは寝ちゃうかしらと思っていたら

皆さんとてもお元気♪おしゃべりに花が咲いていましたよ。

静かだったのは夫婦のカップルだけでしたね(笑)

栃木県の南に差し掛かるころには土砂降りの大雨。ワイパーが効かないくらいでした。

お洗濯ものを入れてくれたかしら・・・私の心配(笑)

これで畑は元気になるな・・・農夫の喜び(笑) 悲喜こもごもです(大げさ?)

 

★二つのウオーキングのレベルでしたが、10キロ歩いたあげくの最後に350段の階段♪しんどかった(笑)

私にとってはちょうど良いレベルだったと思います。次回も★二つにしようと思いました。

農夫?明日ゴルフに行けるレベルですって(笑)自信過剰ですってば(あっはは)

 

帰宅してyちゃんと遊んでいる頃、ドシンと床から突き上げるような地震。

震源地は栃木県南部♪震度5弱!ぞわーーーっとしました。

日光はすっかり寂しくなっていました。

中禅寺湖のお土産屋さんも人の姿がありませんでしたし・・・

せめて観光を。。。と思いますが、この地震では。。。

もう揺れないでーーーーって地球の中心にお願いします。

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嬉しい忙しい日々♪

2011年07月13日 | 家族

火曜日は久しぶりに母と農夫と三人で「湯楽の里」へ行ってきました。

炭酸泉、地下3000mよりくみあげた温泉で疲れを癒しました~

お風呂の後には「かき氷」

何年ぶりのかき氷!体の芯から冷え切って(笑)

さわやかになりました~

水曜日は娘ちゃん母子がやってきました。

またしばらく我が家へ逗留です。

新米パパはこれで安心して出張に行けますね

●ごーやと豚肉の炒め物

●竹輪とこんにゃくの煮物

●アジの干物

●ジャガイモとわかめのお味噌汁

●もずく酢

我が家だったらゴーヤと煮物とお味噌汁だけかも・・・って娘ちゃん♪

それでは足りないでしょう~

足りるわよ~

我が家が多すぎなのかな?

これ以外に、縮緬雑魚、きゅうりの佃煮 キムチなどの常夜菜が並びますからね

今のお気に入りは

きゅうりの佃煮と縮緬雑魚、農夫のガールフレンドの梅干し 昆布のお茶漬けです。

なんにもいらないくらいおいしい~♪

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運動 ステップ50分 マシーン30分

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食べたくってね(笑)

2011年07月09日 | 近隣のおでかけ

朝起きて一番に考えたこと!

パスタが食べたい!

農夫はこの日、ゴルフだし(笑)

一人で食べに行っちゃおっと!

と、最寄駅から電車で5分のデパートへ行きまして・・

まず一番にイタリアンレストランへ(笑)

ほうれん草とイカとトマトのスパゲティーです

あとはコーヒーとパン!

大満足の一人ランチでございました~

 

デパートではちょうどサマーセールが始まったところ♪

いろいろ目の保養をして、、

主婦の鏡のmは、オリーブオイルとアンデルセンの食パンを買って帰りました。

ゆっくりと一人時間を楽しんだ一日でした~

●ポークの生姜焼き

●いんげんの炊いたの

なにしろ大きく育った固いインゲンですから煮込まないと食べられません。

●ジャガイモの炒め煮

●ナスのシギ焼き

●わかめの味噌汁

●冷やしトマト

トマトとしょうがの千切りにお醤油をたらり~おいしい~

きゅうりの佃煮や縮緬雑魚、きむちやきゅうりと大根の酢漬けなどの常備菜

 

冷蔵庫の中のものだけですませましたが、テーブルの上はお皿でいっぱい♪

やさいばかりですけどね(笑)

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運動 なし

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図書の整理

2011年07月06日 | 読書

図書の整理のボランティアも1か月になりました。

家から徒歩で15分!汗びっしょりになりますがウオーキングにはちょうど良い距離です。

綿の手袋で指の乾燥と汚れ防止をします。

だんだん慣れてきて背表紙の記号だけではなく本の内容を想像しながら整理するようになりました。

難しい専門書がたくさんあります。

順番が狂っていますから手にされる方がいらっしゃるのね。

一人「へ~」って感心しながら整理しておりますわ。

私が読むのはもっぱら推理小説ですからね(笑)

 

今は「堂場舜一」のシリーズを読んでいますが、ほぼ読んでしまったのかな。

図書館でも未読の物を探しているのですが、ありません。それとも人気なの?

 

●なす きゅうり にんじん いんげんの揚げ煮

人参以外は畑で収穫したものです。ムフフ♪ 夢の自給自足?(あ^-^ははは)

●アジのみりん干し

●イカさし

●明太子ころっけ

ジャガイモで明太子をくるんであるコロッケ・・買ったものです

●野菜のスープ

●ズッキーニのチーズ焼き

これ!お気に入り!

ズッキーニを縦に薄切りにして塩コショウしてオリーブオイルで焼きます。

火が通ったら粉チーズをたっぷりかけてできあがり。

これがとってもおいしいです~

相変わらずのめちゃくちゃなメニュー構成

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運動 

月曜日・・・ラテンダンス50分 マシーン

水曜日・・・ステップ50分 マシーン

木曜日・・・ラテンダンス50分 マシーン

土曜日・・・エアロビクス40分 ダンベル30分 フラダンス60分

以上が一週間のスケジュールです。

水泳はやめたの?って思うでしょ

これまで着ていた水着がみんな伸びちゃってね、水着がないんです。買いに行かなくっちゃ。

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収穫♪

2011年07月03日 | 畑とお庭

畑仕事では、一年に数回の私の出番!草むしりです。

お隣との境目に背の高い雑草が・・・

農夫は農地のみきれいに整地するようで・・・

周りの草むしりは私の仕事のようになってしまいました。

蚊取り線香と帽子、日焼け防止のブラウスと首にはタオル、完璧です!

 

右から 枝豆、里芋、トウモロコシ

ナメクジの家と化したキャベツ

まるで宝石のようでしょ?まっかに熟しています。

畑のご近所の1歳の女の子の手に持たせてあげましたら、とろけるような笑顔が返ってきましたよ。

収穫物!

金曜日 娘ちゃんの家でYちゃんとお留守番♪

夜ごはんはキンパブと韓国の茶碗蒸しをごちそうになりました。

お風呂に入れるのは私♪(笑) 役得ですなぁ♪

土曜日

new息子ちゃんは急なご出勤!

歯医者さんに予約を入れていた娘ちゃんから急きょYちゃんの子守りを頼まれまして・・・二日連続の出番となりました。

Yちゃんはベッドに寝かすとすぐ起きてしまいますので、、娘ちゃんのいない間は抱っこして寝かしました。

約1時間半!背中は痛くなるし、首は疲れるしっておばあちゃまは頑張っているのですよ(笑)

ところがね、Yちゃんが満面の笑みプレゼントするのはおじいちゃまなんですよ。

なーんにもしないのに・・・だっこしてもあやしても5分もすると「疲れた・・」と私にバトンタッチするのにですよ。

ちょっと不満なmでございます(笑)

夜ごはんは、韓国料理屋さん♪

new息子ちゃんのお気づかい!焼肉と豆腐チゲ 石焼ビビンバなどおなか一杯にごちそうになりました~

お風呂はnew息子ちゃんがいたので・・笑 あきらめて帰ってきましたわ。

おかげで二日間たっぷりYちゃんと遊べました~

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運動 エアロビクス40分 ダンベル30分 フラダンス60分 疲れた・・・

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アトリエ★K

編み物の先生が作る手編みのヘッドカバー♪ ご覧くださいませ。 http://www.asahi-net.or.jp/~ef6m-kmi/