アナタなしでは・・・

先日、ヒットラー様とオットと買い物に出かけた時、
スンバラシイモノを買ってもらった！



ルクエ

前にfijiさんだったかな？が教えてくれたような気がするんだけど、
こんなに便利なモンとは知らなかった・・・

切って、入れて、重ねて、チンするだけ



これは『鯛のアラとアサリの和風アクアパッツァ』
オマケでついてたレシピ本から、ママンが食べやすいようにアレンジしたんだけど、
昆布、鯛のアラ、アサリ（缶詰。殻つきだと砂が入っててママンが咽る）
を順番に入れて、ちょびっとお水と調味料入れて、５分くらいチン。



『海老とブロッコリー蒸し』

蒸し料理だから
魚も海老もお肉も野菜も、煮たり焼いたりするより固くならないで、フワッと仕上がる。
水分さえ切れば、ママンも食べやすいって。

後片付けもコレ洗うだけだし、レンジで５分以内で仕上がるし、
ヘルシーだし、
もうアナタなしでは生きていけないわ、ルクエさん

おススメです

＊＊＊＊＊

オマケ

今、オットと私の間で流行ってる（？）超激激スーパー辛いタバスコ



フツーのタバスコ感覚でかけようなら、その名の通りです。
唇も舌も腫れ、もう辛いというより、苦いというより、痛いです。
おうどんのおつゆに、ほんの１滴たらしただけで
もうこのタバスコの味です。
でも
この前、ゴーヤーチャンプル作った時、１滴たらしたら
ピリ辛で美味しかった

激辛好きな方には