今日の関東
太陽が出ないと、やっぱり寒くて洗濯物も乾燥機……
明日から、またお天気悪そうですね
先日の関東の大雪では、自宅マンションの玄関ドアが雪で開かなかったくらい
我が家は角なので、横からの風で雪が玄関に積もったようです。
これには、主人も私も慌てて、必死にお湯を使ってとかしました。
いつも、スコップぐらいは買っておかないと……と思ってはいるんだけど
どうも、マンションだと大丈夫だろう~~と思ってしまうんよね。
駐車場が困るけど、そんな大雪では車は出さないしね。
今回の雪、玄関だけは勘弁してほしいわぁ。
さて、ここからはジムの話……今のところ、まだ頑張れてるで!
ただ、ホンマ調子に乗り過ぎてて、一筋になりすぎてる(これが、私の悪い癖……)
昨日は、朝から夕方まで体を動かし
タイトル通り、『アホな筋肉痛』 です。
まだまだ体力がないくせに、おもいっきりやっちゃって
あげくのはてに、今朝は強烈に、体中がボコボコにされたようです。
(ホンマ、寝てる間に誰かに「ボッコボコ」にされたんか……旦那???笑)
昨日は、自転車、岩盤浴、バレエみたいなもん(バレトンと言って、いろいろヨガのポーズも入ってる)
ほんでもって、格闘技(キックやパンチなどなど)……
こんだけやって、家に帰りました。
体を動かすってのが、痛いんやけど、イタ気持ちいい??……感じがして、頑張ったんよね~~
教室には鏡があって、自分の姿を見ながらやるんだけど
私だけ、彦摩呂(当人さんごめんね)のように見えてしまう
でもいいねん。恥ずかしいなんか言ってられん!!
そのくらい、せっぱつまって痩せなあかんねん(笑)
今日のジムは休みで、家でストレッチ……これがイタ~~~い!!
本当は、友達が来る予定だったのに、痛くて……残念でした
また、明日も行ってきます。 明日は骨盤の位置とか身体のラインを診てもらってきます。
雪は降っても、予約してあるので行かないと……積もらないでね~~~
ところで、最近料理を作り置きしたりしてます。
だって、ジムが終わったら、料理する元気がほとんどないねん(笑)
…と言っても、こんなもんとかなんですが……
鰯の佃煮です。
魚屋で沢山盛ってあるときに、フライ用にさばいてもらって、生姜でじっくり煮込みます。
食事が夫婦2人なんで、そんなに量はいらないんよね~。
さぁ~、これから夕飯の準備です。
台所で、片足立ちの練習をしながら、やろう~~っと!
(片足立ちができなくって、恥ずかし~~)
包丁片手だから、気をつけまっす~~
太陽が出ないと、やっぱり寒くて洗濯物も乾燥機……
明日から、またお天気悪そうですね
先日の関東の大雪では、自宅マンションの玄関ドアが雪で開かなかったくらい
我が家は角なので、横からの風で雪が玄関に積もったようです。
これには、主人も私も慌てて、必死にお湯を使ってとかしました。
いつも、スコップぐらいは買っておかないと……と思ってはいるんだけど
どうも、マンションだと大丈夫だろう~~と思ってしまうんよね。
駐車場が困るけど、そんな大雪では車は出さないしね。
今回の雪、玄関だけは勘弁してほしいわぁ。
さて、ここからはジムの話……今のところ、まだ頑張れてるで!
ただ、ホンマ調子に乗り過ぎてて、一筋になりすぎてる(これが、私の悪い癖……)
昨日は、朝から夕方まで体を動かし
タイトル通り、『アホな筋肉痛』 です。
まだまだ体力がないくせに、おもいっきりやっちゃって
あげくのはてに、今朝は強烈に、体中がボコボコにされたようです。
(ホンマ、寝てる間に誰かに「ボッコボコ」にされたんか……旦那???笑)
昨日は、自転車、岩盤浴、バレエみたいなもん(バレトンと言って、いろいろヨガのポーズも入ってる)
ほんでもって、格闘技(キックやパンチなどなど)……
こんだけやって、家に帰りました。
体を動かすってのが、痛いんやけど、イタ気持ちいい??……感じがして、頑張ったんよね~~
教室には鏡があって、自分の姿を見ながらやるんだけど
私だけ、彦摩呂(当人さんごめんね)のように見えてしまう
でもいいねん。恥ずかしいなんか言ってられん!!
そのくらい、せっぱつまって痩せなあかんねん(笑)
今日のジムは休みで、家でストレッチ……これがイタ~~~い!!
本当は、友達が来る予定だったのに、痛くて……残念でした
また、明日も行ってきます。 明日は骨盤の位置とか身体のラインを診てもらってきます。
雪は降っても、予約してあるので行かないと……積もらないでね~~~
ところで、最近料理を作り置きしたりしてます。
だって、ジムが終わったら、料理する元気がほとんどないねん(笑)
…と言っても、こんなもんとかなんですが……
鰯の佃煮です。
魚屋で沢山盛ってあるときに、フライ用にさばいてもらって、生姜でじっくり煮込みます。
食事が夫婦2人なんで、そんなに量はいらないんよね~。
さぁ~、これから夕飯の準備です。
台所で、片足立ちの練習をしながら、やろう~~っと!
(片足立ちができなくって、恥ずかし~~)
包丁片手だから、気をつけまっす~~
私、今年から始めた「ボーリング」月1回。2ゲーム。が限界やわぁ
筋肉痛なんて、耐えられへんよぉ。
その後の「おねぇインストラクター」はどうよ?
そこが聞きたい。
もうちょっと、生活にゆとりができたら
乗馬クラブに通いたいわぁ。
乗馬、めちゃくちゃ、下半身を鍛えるねんで。
「クビレ」も出来るかも?
もぉ、ほれ、50歳やから
早く「白馬に乗った王子さま」を捕獲せなあかんから、ちょっと焦ってます
おねぇのインストラクター、結構教え方が上手で
結構気に入ってるの!!
でも、ハードで、ついていくのが……
あと10……若ければな~~~
かっこいい細見のパンツで
ビシッて決められるのになぁ~~~
鏡の自分に、ゾッとするわ……