わたしだって……

今日の天気

広島の被害が心配されますね。

息子が大学時代に住んでた県で、きっと、息子にとっては故郷のように思えてるやろうに。

被害が深刻で、映像を見る限り、たった数時間の雨で、あんな様変わりするなんて

想像できませんよね。　　心が痛みます。



今年のお天気は、西は雨で、東は晴れ？？のような感じもします。

今日の関東も暑いです。

ジムに行こうと思いましたが、この暑さに負けてしまった・・・

ジムのおかげで、代謝がよくなり、汗をかくようになりました。

家のちょっとの作業でも、タオルを首にまいての作業です。

体重は、体脂肪は減ったけど、まぁ～そんなに変わらず…です。


最近、「うわぁ～～！！」っと叫びたくなります。おたけびですね。

「♪ありの～～ままで～～♪」……っと唄いたくなります。っというより、口ずさんでいます。


もう本当の自分らしく……私は私でいいと思うことに、少しずつ慣れていこうと思います。

飲み込むことも、少しずつやめて、いろんな意味で、声に出そうとおもいます。

将来の事も考えながら、ゆ～～っくり前進です。



こんな時、この子たちのお世話をしてると、一息つきます。












今、気に入ってる子（熊童子とボンビシナ）です。

これから、紅葉が始まってきます。

もうすでに、薄く始めちゃってる子もいます。

季節は、秋に近づいているんですね。




今夜も、西では雨でしょうか？　　どうか、お気をつけてください……

うつ病と怠け者・・・

今日の関東
台風あとの風がきつくて、洗濯物が飛びそうです。

私の「パンツ」は大丈夫かしら・・・


昨夜の雨＆風で、多肉ちゃんを家に入れようかと迷いましたが
マンションなので、多少の雨風は受けてたけど
今回はベランダで、過ごさせました。

っというより、疲れて私の余力がなかった……（笑）

被害は多肉より、西日本、特に四国辺りはすごかったですね。

いつもなら、水不足で困るところが、ここ数年は雨の被害がありますよね。

あとは和歌山も、そうですね。

ブログのみなさんのところは、大丈夫でしたか？？

せっかくのお盆休み、無事に過ごせたらいいですね。



さて、話は全く違う事なんだけど……

今回の夏休みで、また、このタイトル「うつ病と怠け者」が頭をよぎった。

ときどきそうなんだけど、この言葉が私を悩ますんだよね……


できる事と、できない事がハッキリしてる時なら、まだいいんだけど

これが、あやふやな時が一番困ってしまう。

昨日は元気に、友達としゃべってたのが、次の日になるとドドド～～ンと落ちてしまう。

あれだけ、料理が好きだったのが、全く台所に立てなかったり

洗濯はできても、たためないのが何日も山積みになってたり……


最近は化粧が外へ出る時は、必ずできるようになったのが嬉しいことなんだけど

まだまだ課題はいっぱいで、ゆっくり、のんびり……っていわれるとそうなんだけど

もの凄く焦る時もある。　　これって、「怠け者？」ってつい、思ってしまうし

きっと、周りもそうとらえてる人もいるんやろうなぁ～～っと思う。

これが、結構つらい事なんだよね。



好きな物は好き、嫌いなものは嫌いって言える自分でいたいんやけど

そうもいかない時があって、それを飲み込むこともあったり……

実家に帰っても、なかなか本音が言えず、また飲み込む。


時々、不安になって、ドクターに聞いてみる。

「うつ病＝怠け者」ですか？

そんな時、いつも答えは同じ。

わかってるねん。　　そうしようと思ってる。（ごめん、わかりにくくて）


明るい話も、暗い話も、ここではきだすわ。

ウダウダ言っててもしょうがない、ちょっと愚痴ってみたかった。　ゴメン！


さて、この暑いなか、ジムにでも行ってきますわ！！

我が家の夏休みラスト・・・

今日の関東

台風の被害、大丈夫ですか？

ちょうど、我実家辺りに上陸してるようですが

実家も、大阪の息子も異常なしのこと。

みなさんの所はどうでしたか？


今日で、旦那さんの夏休みが終わります。

今年は、結構ハードな（私にとっては）スケジュールで、動いてました。

前半は私の実家だったし、後半は主人の実家へ行ったり……

昨日はちょっと用事で、銀座へ行ってきました。

もう私が疲れてたので、で行き、バタバタと買い物を済ませて

帰りに、今通っている都内のメンタルの病院を主人に案内し

ジャスコ・ヨーカドーと買い物をして、帰ってきました。

もう、今日の私は、ヘロヘロです……。

お天気もドンヨリ……私も、ドンヨリ～～状態です。

ホンマに疲れた～～～～


旦那さんは、銀座へ行くのを今後もがいいといい

私の買い物がすぐ終わるところがいいそうです。（駐車時間があるからね）

それに、ちょっとした普段着で行けるしね～～

もう、昔のような恰好で歩かなくても、普段着でもＯＫだと思います。

美味しい物も、お安い金額で食べられるしね。


私は、夏休みに以前から欲しかった物を買えたんで満足。



さぁ、明日からはまたいつも通りの生活が始まります。

さっそく、ジムへ行って、硬くなった身体をほぐしに行ってきます。

しんどいけど、ここは頑張って行かないと！！

身体ガチガチです。


みなさんは、今週がお盆休みでしょうか？

楽しんでくださいね～～

ただいまぁ～～

今日の関東
キツイ陽ざしがないと、ちょっとホッとしますね。


「ただいま～～大阪から帰ってきました」

本当なら、一泊のつもりが、娘も来ることになり4泊もしてしまい

私にとっては、何年ぶりかの泊まりができました。

薬を多めに持って行ってて、助かった～～～

娘が旦那と同じ休みを取ってくれて、大阪までくることになり

息子の仕事が終わるのを待って、久しぶりに家族4人で、食事しました。

久しぶりの大阪は、私にとっては、なんだか旅行気分。　そして、一家団欒。

息子の社会人姿も、今の子風で、借りているアパートも、結構広く

物がないせいか、片付いている。　彼女のおかげだね～～


なんだ、かんだで4泊……結構しんどかったけど、少し自信もついた。

まだ、一人泊まりは無理だけど、ようやく私にとってのハードル超えられたかな？

旦那と娘に感謝します。


で、大阪のお土産といえばこれでしょ？？





久しぶりに食べたけど、やっぱり美味しいです。


さて、今日は旦那さんの実家へ～～～

まだちょっと疲れてるけど、明日からは高速が混むと思うから、昼からぶっ飛ばしていってきます


台風で、いろいろ被害がでてるけど、お盆休みで移動される方

くれぐれも、気をつけて行ってきてね。


では、また……

ちょっと、お疲れ気味のかりんこ報告でした……

病院を選ぶ基準ってなに？？ Ⅱ

はぁ～～今日のジムは、なかなかハードでした。
途中、3回着替えて汗を拭き拭き


私のジム日記はさておき……

さっきの続きなんやけど～～～


採血室で、皆同じ手袋ので（消毒はしてるけど）採ってもらい
また、担当の科で、採血……

私、血管が細いので、採りにくいらしいのですが……
右手5回、左5回……しかも同じところに、針をさされ……両腕紫色です。

「違うところでいいよ」と、何度もお願いしたのですが
看護師さん、「ここでいいですよ～～」と……

いいかげん、痛いです……


で、本題です。


彼女、素手で採血してるんです。　　素手でって……
他の看護師の人も……


考えられないのは、私だけ？？　　神経質？　　潔癖症？？

血液のウイルス感染って、あるでしょう。　　病院で素手は、私にとっては、ありえない。



まぁこんなことで、文句も言う元気もなく、ヘロヘロになってかえりましたが……


ふと、会計のところに今度、新しい病棟ができるようで……

ふ～～～ん、お金かかるのね。　　手袋ケチってる？？？



今、オリンピックのおかげで、豊洲から新橋あたりの病院は新しくなり
選手を受け入れられるようにしていくみたいです。


でも、ここでも？？？
ちょっと、遠いよね？？？



話がタイトルとはズレてしまってますが、選ぶ基準でなんやろう～っと考えてみました。

まずは、ドクターとじっくり話しができて、説明をわかりやすくしてくれ、自分を任せられる人

次は　　新しい医療技術が整ってることかな？ あと、手術の場合は回数と手法かな？

そして　看護師・事務員の患者に対する接し方かな～～


いつも、この3つは気にしているんだけど、採血の手袋までは……


私の気にしすぎと言われれば、そうなんやろうけど、でも、大事な事のようにも思えるねんなぁ。


手袋ごときで、大変失礼しました。

今日は、ジムでしっかり絞ったので、ゆっくり休みます～～


ちょこっと多肉ちゃんを……





「ルシー」です。　缶がかわいくて……結構大きな葉です。


では……おやすみ～～～

病院を選ぶ基準ってなに？？

今日の関東
まだまだ、これから暑くなってきそうです。

朝、シャワーを浴びてスッキリシャキーン！！
……としなければ、いけなくて。
お昼からは、加圧トレと、ブードキャンプ・ホットヨガが、私を待っています。

字を見るだけで、暑くなるわぁ。
運動も楽じゃないのねん……　　しっかり汗かいてきます。


月曜日は検査の日でした。
結果は、まだまだでませんが……ながいわぁ～～～しんどい！！

まず、血液検査だったんだけど、今までも、ここの病院では何回も採られてるんだけど
あまり気にならなくて、それより、別のメンタル面のことで頭パンク状態。


メンタル面では、少し落ち着いて行けたので（行かなきゃいけなかった！！）
ゆっくり、採血の瞬間を見ることができたんだけど
ちょっと、まったぁ～～～～～！！！

見逃さへんで！！！
手袋、同じの使って、アルコール消毒かなにかを、ピュッ・ピュッと手袋にかけてすりこんですだけ。

え～～～～～！！　うっそ～～～～！！

こんなん、いいの？？？　　私の感覚がおかしいん？？？

採血は、手袋一人・一人かえると思ってる私がおかしい？？？

いや、結構病院いろいろみてるけど、手袋はかえると思うのですが……（大きな病院ではね）


ちょっと休憩……


では、ジムへ行ってきます……

とうとう、宣告きたか……

今日の関東、
台風のおかげで、超ムシムシします。
西日本や、長野県・新潟県……被害がでていますね。
ブログをのぞいてくれている、みなさまの所は大丈夫ですか？
気をつけて、くださいね。


さて、先月、主人と一緒に人間ドックに行ってきました。

その日はもちろん薬も飲めなかったんだけど、旦那がいたのでちょっと助かりました。

からだの隅々、診てもらいその日は特に問題ないような感じで言われ、帰ってました。

結果報告は数日かかるので、まぁ問題ないだろうと安心しきって

また「多肉ちゃん」のお世話に没頭してました。


ようやくベランダの整理も片付きこんな感じになりました。

この数……「どうすんの？これ？？」って、天の声が聞こえてきそうです。






これができあがったのが、日曜の夕方。

一息ついてたら、ピンポ～ンの音。　郵便配達です。

先日のドックの結果がきました。


前置きが長すぎましたが、私、精密検査になっていました。



とうとう、こんな宣告されてしまいました。

は～～～そうなんや……

とりあえず、精密検査なんで、近くの大学病院へ行ってみました。


月曜ともあって、ものすごい数……

検査をするであろうとふまえて、前日から9時以降お水だけで、薬もストップ！

もう、これだけで、私オロオロです。

初めて行く科なんで、ド緊張……！！！

もの凄い人の波で、私の耳にはワイワイ・ガヤガヤの、音だけが異常に入ってくる状態。

もう～～～あかん！　　ボロボロ泣いてしもた……

受付の人が見つけてくれて、処置室へ連れて行ってくれてカーテンを閉めてくれた。

横にもなれず、じっと座ったままでいると、今度は看護師の大きな声……

携帯の話で、盛りあがってる。　　しょうがない・しょうがない……落ち着かせな……



随分と待って、ようやく自分の診察の番がくる。

ドクターの名前、父の名前と同じ……（関係ないけど）

「では、かりんこさん、次回検査の予約をとっておきましょうね。」

私「え？？？　今日、私万全な体制で来てるんで、検査大丈夫なんですけど」

ドクター「予約して、ちょっと検査をしてもらう必要があるので、今日は無理ですね。　一週間後に検査して、また一週間後に結果……あぁ～海の日ですね～～、どうします？？？その次の月曜日にします？？」

私「じょうだんじゃない！！（心の中）結果はほかの曜日でお願いします」

ドクター「じゃ～そうしましょう。　なんなら、メンタルの病院でうけられてもいいですよ。その時は、電話でキャンセルできますからね」

私「ヨロシクお願いします」


診察室をでたとたん、メンタルの病院へ電話をかけてみた。

そしたら、「紹介状ありますか？　予約が必要になります」

やっぱり、同じことだった。　　ダメもとで、娘の病院へもかけてみたが同じこと。


なんだか、無性に腹がたってきた！！

予約・予約って……頭の半分ではわかってるんだけど、なんか腹が立つ。

予約して待つよ、待つ！　　　もう、腹はくくった！！！



昨日、家にいてもイライラするから、朝から夕方までみっちりジムで絞ってきた。

バーベル、ガンガン上げてブードキャンプのように、汗かいてきたよ。

今日、ひさしぶりの強烈な運動で、筋肉痛。

午後からは歯医者……

50年も生きてると、この『病』の予定が増えてくるね。


ちょっと考え方が、変わりつつあります……






追伸……前回のコメントのお返事、もう少し待っててね。

自分自身を考える

今日の関東
久しぶりのお天気
洗濯機が、フル回転してました～～


ブログをいろいろ周っていると、いろいろ考えさせられる事もあります。

共感させられるころも、多々あったり……

反省することもあったり……


ある人のブログに……
　
「自分の為に頑張れ……他人事で無理を強いられるように聞こえる……」
「自分の為やったら生きてるだけで充分」
「……こんなことを考えてると、家の中のものを壊したくなる。ただ、片付けが問題やからできないだけで……」

私も共感できることがある。

頑張れって言葉、やっぱりしんどい。

グータラしてマルマル太って、どうしようもないけど、わがままなんかな。

私、人生50年いきてます。　その中で2～3年グータラしても、マルマル太っても、なにをしてもいいやんか！

どうしても、頑張れない時期って、頭が重い時期、身体が重い時期って女にはあると思うねん。

それを、元気よくポーンとはねのけられる人は、とっても羨ましく思うねんけど

どうしてもそれができない人間もいる。

それを、わかってくれる人と、わかってくれない人がいるのが、時々悲しい時がある。

これができて、なんでこれができない？？って思われる時、説明のしようがない。　自分でも、ようわかってない。

それが、甘えと、とられると、そうかもしれん。　でも今は、それがつらいなぁ。



自分は今まで、できるだけ相手の気持ちに寄り添って、考えようとしてきたつもりでした。

でも、それが、全く寄り添ってどころか、ズレまくって考えてしまってて

もしかしたら、相手を傷つけてしまったかもしれないと、今更ながら気づきました。

相手のポッカリ開いた穴は、私なんかでは埋めようがないのに

生意気にも、いろいろ考えて出した結論に、今となっては、恥ずかしい。

彼女の前向きな返事に、私が救われた……ゴメン。



今日は、ちょっと、いろいろ考えさせられる、一日でした。

ガッカリ……凹むで～～

今日の関東
まぁ～～梅雨らしいお天気です。

もう天気のことは、どうでもよくって……

昨日はいつものメンタル病院の日

相変わらず、異常な混み具合で、今『音に敏感』な私は
だいたいの順位を把握して、看護師に居場所を教え
人のいない場所へと、移動していました。

それでも、病院だから救急車の出入りはときどきあるし
これは、仕方がないよね。

何時間も、じ～～～っと待つのもつらい。
時々、順番を確認するが、まだまだって……


私はいつも最後の方なので、ようやく待合室も空いてきたのでそこで待つ。

疲れ切ってるので、ダラ～～～っとだらしない恰好。



で、ようやく順番がきて、診察室へ。


３歩進んで２歩下がる……どころか、ふりだしにちょっと近い状態？？？

今飲んでる一種類の薬をなくして、前の薬を持ち出してきた……


やっぱり……３歩進んで５歩下がるってとこかしら……？？？


しょうがない。　　　それにしても、ながいなぁ～～～

私の気持ちの持ちようで……っと思う時もあるけど
その気持ちを、どうやって持っていいのかが、わからへん。

好きな事は出来るのに、あとの事ができない。

ほんま、好きな多肉ちゃんはできるのになぁ～～


まぁ、気落ちせんと、ゆっくり・ゆっくり前進するのみやなぁ。





これ、「若緑」と「月兎耳」

両方とも縦に伸びてくれます。ちょっと大きくしてみたいな。
「若緑」は一年中、緑なので、クリスマスでも活躍しそうですね。


では、今日はこの辺で～～

体調、いまいち……

今日の関東、朝からさわやかな
とっても気持ちのいい、天気です。

なのに、気持ちはアカンねんなぁ～～

理由は、うちのマンションの斜め前に、市民プールがあります。
この時期、草刈りを、毎年しはります。

いつもは、何も気にならなかったけど、今年……いえ、今日のこの音に敏感になってます。
胸と、頭にドカンと重石をおかれてるようで、頓服飲んで様子見です。

朝9時から暑いのに、仕事で頑張ってはる……
私も掃除機出して、音を消そうとしたけど、あかん。　　よけいうるさい。


気をまぎらわさないと……押入れの整理。　　　
今、毛布洗ってます。


午後からは、歯医者。
そして、明日は人間ドック。　また時間が早く、８時までには、築地。
時間を決められて行くのが、今、とっても苦手……。　これが一番、しんどいなぁ。



今、草刈り静かになってる。　一休みやね。

また夏休みには、ちびっ子たちがワイワイくるだろうなぁ～～

なんせ、50円で2時間遊べるんだっけ？？

うちの子も、お世話になりました。　　　あ……また始まろうとしてる。


では最後に、かわいい『うちの子』を……





花が咲いてきました。

これが、たまらなく嬉しいですね。

ではまたね～～

今日は休ませて～～

今日の関東
昨日まで、いいお天気で、暑いくらいだったのに、今日は、逆に肌寒い。

この気温の変化が、オバちゃまにはついていけません。
昨日まで、スリッパなんか暑くていら～～んのが
今日は、スリッパ・スリッパ……
それでも、あんよは冷たい……

涼しくていいんやけど、今日、雨降るっていってたっけ？？？
ハ～～最近、なんか毎日出かける用事で、お天気もまともに見てなかった……。

出かけるっていっても、楽しい用事ではなく
ジム・病院などで、今日もジムへ行こうと思ったけど
木曜日は歯医者・金曜日は人間ドック……

今の私は、毎日のお出かけは、ちょっと無理。
ちょっとその辺なんやけど、疲れるねんなぁ～～～

昨日の病院、待ち時間3時間……先週より30分早かった。
本でも読んで、時間つぶそうかとも思うけど、メンタルやから
待合室の空気じたいが、なんだか重たい……
静かなんやけど、この空気が他とは全然違うねんなぁ～～～

やっぱり、最後の方は横たわって待ってました（笑）




さて、気分をかえて……

家のマンションは、風が良く通るのか、結構『多肉ちゃん』の葉がしわしわになってる。

今日は風もなく静かで涼しい～～

昨日、竹串をさしながら、お水をあげたんだよね～～～
結構あげたから、しばらくは、これでひとまずＯＫかな？？？





この子は新人君たちで『若緑』『月兎耳』たち。
ちょっと、大きく成長させたいなぁ～～頼みます！！





あとは、『虹の玉』など、その種を集めて、芽と根っこがでているものを
バラバラに一緒に入れてみた。

上手く育ってくれれば、いいんだけれど。





これは『ブロンズ姫』ばかり。　　


丁寧にした方がいいのか、しない方がいいのか……

でも多肉はたくましいっていうから、こんなもんでいのかな？？

ちょっと様子見ってところですね。




あぁ～～ベランダの棚がほしいです。

紹介してもらったのが一ついいのがあるんだけど、その一つではまにあわない……

どうなることやら、でも、楽しみの一つなんだよね。

昨日、病院の先生に『いいことじゃ～ないですか！』『かりんこさんの顔つきが、全然違いますよ』って。

病院へは、疲れるのでスッピンだから、よけいに表情がわかるんだろうね。



さぁ～～これ、書いたら、またベランダーへ行ってくるね。

では、みなさん『ごきげんよう～～ブヒ』

病院の日

今日の関東

なんだかムシムシ状態の一日でした。


さて、今日は毎度の病院の日です

ちゃんと、予約時間より早くに行きました。

なのに、待ち時間　3時間30分……ってどうよ……

きっと、ドクターもヘロヘロなんだろうとおもうけど
こっちもヘロヘロです。

患者数を見計らって、長椅子で横たわっていると
「かりんこさん、ベットに行きましょうか？」……っと優しい声。

「いえ、大丈夫です」と、起きたものの、本当は寝たかった。



やっと順番がきて、先生は私の病室に入った瞬間からカルテに何か書いてる。

あとで、説明してくれたんだけど、まずは今日の患者の雰囲気から観察なんだって。


今の状態、『強迫性障害』から『うつ病』へ変身。
『摂食障害』はおかげでよくなった。

『うつ病』って理解されにくく、説明も、私ではちょっと言いにくいこともあるんだけど

今日は、この『うつ病』について、詳しく説明してくれた。

ある程度、納得できて、しばらくは、いろんなことに対して、目をつむらなくてはならないようだ。

明るい時もあり、暗い時もありで、乗り切るしかない。


隣で、いつもそばについてくれてる看護師さんも、話に参加してくれて、うなずいてくれた。


受け入れられることと、受け入れられないことを、少しずつ出す勇気も必要……

これが、大事な事って言われ、看護師さんも、大きくうなずく。


簡単に言うと、乾いた洗濯物が山になってても、気にしなくていい……（ちょっと簡単に言い過ぎたかな？）

って、なまけてるとしか言いようがないんやけど
今の状況からいうと、違うらしい。



長い人生、少し、休みの時間があってもいいんかな……っと、思えた。

グ～～タラさせて、もらうね。

ニッコリとは……できない

今日の関東
まぁ～～梅雨だから、しょうがないお天気です。
地方に比べたら、まだまだで、山間部の方は、大丈夫でしょうか？


今日は、お昼から、ジムへ加圧トレーニングへ行ってきました。

もう足のむくみがひどすぎる……
30分のコース、きつく、汗ダラダラですが、帰りは、足が軽い～～

明日になれば、もっと軽くなっていると思います。

とりあえず、週１で通うことに……

子供の学費がいらないと思ったら、今度は自分のケア代にいるとは……
病院やら、歯医者やら……

この歯医者、旦那さんが務めているうちに全部きれいにしておこうと思って
最近、通いだしました。　　歯は一生ものだもんね。



ところで……昨日は久しぶりに、主人の言った一言が原因でドンパチ……っとまではいかず
わたしが、またまた大泣きでした……

主人は何気なく言ったつもりなんだけど、私にはひっかかるものがあって……


日頃、私は外へ出る時、今日もそうなんだけど、薬をガッツリ飲んで出かけています。

普通の薬＋頓服を飲んで、人と会ったり、買い物へ行ったりして
会話を楽しんだり、ジムへ行ったりできています。

そこで楽しいことがあれば、笑ったりして、本当に楽しめているんだけど……


薬が切れる頃、その日にもよるんだけど、グッタリしちゃうこともあるんです。



お天気にも左右されやすく、昨日なんかはちょっとぐずついた天気だったでしょ？
だから、買い物に行こうと思って化粧をし始めるんだけど、途中で断念……

なんだか、する気がおきない……。

マスク＆メガネでいいかな～～っと思ってたら、旦那がちょっと「ちょっと、笑ってみ？」の一言がでた。

次に「こうやって、口角を上げたら、いいんとちゃう？？」……

私……「今日は別にいいねん、家やし……」

旦那……「ちょっと、やったら気持ち明るくなるで」

私……「半べそで無言……」

旦那……「明るくいこうぜ～～」「口角上げようぜ～～♪」

私……「なんでやねん！　なんで家でも気を使わなあかんねん！
家と病院だけ、大泣きできるんよ。
今までの事、全部さらけ出していえるねん。
なんで、家ででも、気が抜かれへんねん！」

旦那……「ごめん、そういう意味じゃなく……」




わかってるねん……自分でも暗いことは。

明るい方が、そりゃ楽しい。　旦那も仕事して、家でリフレッシュされる。

でも、もうちょっとまってほしいねん。　　

なかなか周りからは、理解できにくくわがまま病みたいに見えてると思うんやけど……

実際、好きなもんは、バンバン買っては多肉で遊んでるし。

理解できにくいとは思うけど、自分でも、本当のところよくわかってない。


いったい、どれがホンマの自分なんかが、よくわからんのよ。

薬で、おかしくなったんかぁ～？？って、思うかもしれないんやけど、そんなかんじやねん。



体は太るし、こんな感じにはなるし、いったいいつになったら、薬もいらず前の自分にもどれるんやろう。

薬なしで、ゲラゲラ笑って、アッケラカン～～っとなりたい。



ゴメン……今日は、暗い話で。

もう、寝て、忘れる！！！