調子にのってたら……

今日の関東
でもそんなに寒くもなく、今日は家でのんびりしていました。


昨日は、ジムで「ホットヨガ」・「バランスボール」をやってきました。
ヨガの前に、ちょっと体を温めてからと思い、初めて「バランスボール」を体験しました。

私は身長が低いので、一番小さいボールで
ピョンピョンはずんだり　（ドスドスとは、はずんでません　かわいくね）
両足あげてバランスをとったりしてました。
見た目より、これが私にはきつかった……
ピョンピョンはずむのは結構簡単だったけど、これが両足あげてバランスをとるのが難しい～～

ついてくれてるトレーナーさんの言われるがまま、調子にのってやってたら……
ついに、やっちまった……
両足あげてバランスとってたら、後ろにひっくり返って、柱の角に頭をぶつけて
久しぶりの、大きな「たんこぶ」をつくってしまった～～～
もう～～目から火花が……痛かった～～～～～～～～
おまけに、ボールに座ってひっくり返ったから、大股開きで身動きがとれない……
おっさんも、参加してるのに、えらい赤っ恥！！！

でも、グループの雰囲気も壊したくなかったので、「大丈夫です～～♪」と……
それからも、ピョンピョンとはずむんだけど、これが響いて、痛いのなんの……


教室が終わり、トレーナーさんが一言……
『大丈夫かしら……？？』　　ちなみにトレーナーさんは男性のイケメン
この一言で、一瞬痛さが吹っ飛んだ！！！

普通（私だけかもしれないけど）、「大丈夫ですか？　だった？」ならわかるんだけど
この『かしら…？？』って？？？？？
ちょっと私のアンテナが響いた！！
もしかして、今流行りの『お姉系』？？？

それから、いろいろ治療についての話とかしたんだけど
やっぱり、アンテナに引っかかるものがあり、なんだか『たんこぶ』に感謝！

『お姉系』の人って好きなんだよね～～話が上手！！
たまたまおしゃべりがこんな感じだけなのかもしれないけど、でもおもしろかった！
一個、収穫ありです（笑！）



それから痛さをこらえて、ホットヨガをしてきました。
ここで、気分が悪くなったらすぐ病院へ行こうと思ってたけど
痛いだけですんだので、あとは自宅で、氷をつかってひたすら冷やしてました。


もう～～運動不足って、あちこちに出るから大変です。


これに懲りず、また明日も行ってこようと思います。
明日は、「ホットヨガ」＆「岩盤浴」で、汗をかいてきます～～