『朝を制するものが人生を制する
』
朝３０分ののルーティンを見直しました。
朝１、最初にすることは、家の中に風を通し新しい気を入れること・・そこに玄関の扉もプラス
太陽に向かっての祈り、自分への言葉がけ・・
トイレ掃除に洗面所掃除・・などなど、新たに取り入れたことも。
朝、エネルギーを整える時間を大切にします
美魔女友人からおススメの朝ヨガもプラス
B-Lifeのまりこ先生。
いろんな短時間バージョンがあり、無理なくできます
朝の始まりに美しいものを見るって良いですね
そんなルーティンを取り入れ始めることにチャレンジすると・・
明らかに起こる出来事に変化があり
即効性に、驚いていて・・これからの人生にさらにワクワクします
本日、仕事が終わるとにつきとちゃこ、それぞれからメッセージ。
おぉ、なんと近くの会場で野球の大会をしている
これは行くっきゃないね
と会場へ。
相変わらず、落ち着いてスラッとし、ダンディな彼。
おじさんになっていないところが嬉しい～。
ちゃこ、につき、につき息子君とも久々で、
一度に大好きな方々に会えちゃうという・・
めちゃくちゃ幸せな時間をいただきました
その後・・長女の長年の親友がカフェをオープンするとの事で家族プラスお義母さんとランチへ
全種類を頼んで・・全部美味しかった～
特に・・バターチキンカレー最高です
みんなでワイワイと・・幸せ〜なお時間をいただきました。
学生を卒業して・・それぞれがそれぞれの人生を歩み始めてるんだな～とたのもしく感じて
若い頃は特に失敗を恐れず、どんどん沢山の経験をするといい。
人生とは体験をすることだから、人生が面白くなる。
４８歳の私には今までの全ての体験がキラキラの宝でしかない。
毎日、変な汗をかく事も多々ありだけど、それも、楽しんで。
自分の心に従って動くことを、これからの人生、大切にしたいです。
豊かな1日に感謝
