火曜日恒例出勤前ラン 上田邸を右折してサクッと５km 朝から雨が降ったりやんだりで出走を...

火曜日恒例出勤前ラン 台風一過で気温が20℃あるかないか... 肌寒く感じるほどの外気温... でも走るにはむしろちょうどいい 強刺激強負荷で５kmにするつもりで走っていた...

福井までのツーリングから帰り バイクの初回点検とオイル＆エレメントの交換 帰宅した頃は陽が落ちて薄暗かった 帰宅したら走ると決めていたのでGO！ コマツNTC前交差点を右折...

火曜日恒例出勤前の砺波野ラン 水上工業㈱を右折して4.5km そよ風が気持ちよかったが 陽射...

砺波野ラン 定番７kmルート右回り 涼しくなったから調子がよくて終始ハイペース とてもと...

火曜日恒例出勤前ラン...台風接近による強風が予想以上に激しくてさすがに取り止めた... 残...

前後の行動計画の都合でわずか３kmだけ どうしても走りたかったから３kmでも満足 ハイペー...

お出かけ前の砺波野ラン以後の予定の都合で4.5kmそもそも4.5kmのつもりでスタートしたから初...

真昼の砺波野ラン 気温36℃超えの灼熱炎天下でのラン ７月19日以来24日ぶりのラン 定番７km...

火曜日恒例出勤前の砺波野ラン 定番７kmルート右回り 走りたい時間までに雨は止み路面も乾...