My favorite things-white, white!

自転車に乗って、美味しいものを食べに行ってます。秋から春はスキー、夏は登山も。前十字靭帯断裂するも手術して復帰。

どこかへ出かけましょ

スキー日記-12日目-八方尾根

2019-12-31 11:07:45 | ゲレンデ
車のフロントガラスは凍りついていました。 まもなく雨が降るので、敢えて氷を落とすのが非常に面倒です。 シーズン 12日目、パウダー5日、バックカントリー3日、テレマーク0/179 八方尾根 8:18-8:45 Gear:HEAD i.Supershape Magnum+Tecnica Cochise 130 公式発表積雪 0cm, . 12時間積雪深 0cm 距離約2.3km、累積標高差0m、 . . . 本文を読む

スキー日記-11日目-八方尾根

2019-12-30 23:40:06 | ゲレンデ
スキー場はいよいよ混雑を増します。 今朝のポジションは3ターン目。 シーズン 11日目、パウダー5日、バックカントリー3日、テレマーク0/179 八方尾根 8:19-8:59 Gear:HEAD i.Supershape Magnum+Tecnica Cochise 130 公式発表積雪 0cm, . 12時間積雪深 0cm 距離約3.0km、累積標高差0m、所要0時間40分、平均36.5km . . . 本文を読む

スキー日記-10日目-白馬乗鞍岳

2019-12-29 17:34:00 | バックカントリー
白馬三山のモルゲンロート。 シーズン 10日目、パウダー5日目、バックカントリー3日目、テレマーク0/179 白馬乗鞍岳 8:50-11:48 Gear:BanYa M1102+Dynafit Beast 公式発表積雪 0cm, . 12時間積雪深 0cm 距離約11.1km、累積標高差776m、所要2時間15分、平均4.3km/h、消費789kcal 前十字靭帯断裂受傷 954日目、手術後9 . . . 本文を読む

スキー日記-9日目-八方尾根

2019-12-28 13:55:50 | ゲレンデ
ストームが去りました。 シーズン 9日目、パウダー4日目、バックカントリー2日、テレマーク0/179 八方尾根 8:16-9:34 Gear:BanYa M1102+Dynafit Beast 公式発表積雪 30cm, 猿倉 12時間積雪深 24cm 距離約2.8km、累積標高差0m、所要1時間18分、平均19.7km/h、消費0kcal 前十字靭帯断裂受傷 953日目、手術後922日目 八 . . . 本文を読む

映画日記-「アルファ　帰還りし者たち」(77/1327)

2019-12-27 22:51:43 | 映画
映画日記-「アルファ　帰還りし者たち」（原題"Alpha", 2018年）を観ました。 2万年前のヨーロッパ。 古代人の族長タウは、一人前に育った息子ケダに後を継がせようと狩りに出かける。しかし心優しいケダは獲物のとどめを刺すことができず、父の失望を買う。 次に出かけた、一族の存亡を賭けた大きな狩りで、ケダは獲物に追い立てられて崖から突き落とされてしまう。 見捨てられてしまった少年と、出会った . . . 本文を読む

スキー日記-9日目-八方尾根

2019-12-27 22:30:39 | ゲレンデ
下は雨で、ざーざー降り。外に出るのも躊躇するほどでしたが、 しかし上は雪であると確信。 シーズン 9日目、パウダー3日目、バックカントリー2日、テレマーク0/179 八方尾根 8:14-8:50 Gear:BanYa M1102+Dynafit Beast 公式発表積雪 25cm, 猿倉 12時間積雪深 0cm 距離約1.8km、累積標高差0m、所要0時間36分、平均18.1km/h、消費0k . . . 本文を読む

ポタリング日記-140日目-多摩川(羽村堰)

2019-12-21 16:07:18 | 自転車
スキーは諦めて東京に帰ってきました。 多摩川へ。天気は鬱々とした感じ。 シーズン140日目、ロードバイクを始めて571日目、延べ走行距離32,313.8km、延べ標高差357,643m 多摩川(羽村堰) 9:15-14:21 走行距離約104.5km、累積標高差1,100m、所要4時間25分、平均23.6km/h、消費2,087kcal、ATL=86.2、CTL=73.6、TSB=-12.7 . . . 本文を読む