ハイキング日記-6日目-唐松岳 2019-09-07 21:41:24 | 登山 素晴らしい青空。 今日はいつものようにこの頂上、唐松岳を目指します。 シーズン6日目 唐松岳 6:53-12:12 距離約15.4km、累積標高差1,337m、所要4時間32分、平均3.4km/h、消費1,098kcal 前十字靭帯断裂受傷 841日目、手術後810日目 ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、案内地図に示されている標準コースタイムよりも遥か . . . 本文を読む
ハイキング日記-5日目-羊蹄山 2019-08-12 21:44:39 | 登山 羊蹄山へ登山。 天気予報は微妙だったのですが、朝起きると一応羊蹄山がキャンプ場から見えていました。 行こうかどうしようか迷いましたが、せっかくはるばる東京からやってきたので、行ってみることにします。 シーズン5日目 羊蹄山 6:31-12:55 距離約16.7km、累積標高差1,549m、所要5時間31分、平均3.0km/h、消費1,188kcal 前十字靭帯断裂受傷 815日目、手術後784 . . . 本文を読む
ハイキング日記-4日目-富良野岳~十勝岳 2019-08-11 22:19:50 | 登山 富良野岳から十勝岳へ。相棒の山行に便乗させてもらいました。 シーズン4日目 富良野岳~十勝岳 6:20-13:02 距離約19.8km、累積標高差1,455m、所要5時間43分、平均3.5km/h、消費1,409kcal 前十字靭帯断裂受傷 814日目、手術後783日目 ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、案内地図に示されている標準コースタイムよりも遥か . . . 本文を読む
ハイキング日記-3日目-唐松岳 2019-08-03 15:30:58 | 登山 いつもの唐松岳登山。 黒菱のリフトは長蛇の列で、とても待っていられないので乗らずに歩き始めました。 シーズン3日目 唐松岳 6:58-12:50 距離約15.6km、累積標高差1,286m、所要4時間37分、平均3.4km/h、消費1,111kcal 前十字靭帯断裂受傷 806日目、手術後775日目 ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、案内地図に示されて . . . 本文を読む
ハイキング日記-2日目-ビクトリア・ピーク(香港) 2019-07-07 12:42:36 | 登山 香港のビクトリア・ピークを登りました。 シーズン2日目 ビクトリア・ピーク(香港) 6:24-8:25 距離約9.4km、累積標高差963m、所要1時間47分、平均5.2km/h、消費670kcal 前十字靭帯断裂受傷 781日目、手術後750日目 今週は中国と香港に1週間の出張。ホテルのジムなども行けず。 すっかり鈍ってしまったので、香港出発前に早朝エクササイズを。 ビクトリア・ピークは何 . . . 本文を読む
ハイキング日記-1日目-岩木山、森吉山(DNS) 2019-06-15 19:36:02 | 登山 青森県最高峰の岩木山へ。 シーズン1日目 岩木山、森吉山(DNS) 11:56-13:07 距離約2.7km、累積標高差138m、所要0時間53分、平均3.0km/h、消費193kcal 前十字靭帯断裂受傷 757日目、手術後726日目 ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、案内地図に示されている標準コースタイムよりも遥かに短い時間となっています。 同コー . . . 本文を読む
トレッキング日記-8日目-雨飾山(DNF) 2018-10-21 16:06:13 | 登山 しばらくぶりの登山です。 紅葉が素晴らしいです。 シーズン8日目 雨飾山(DNF) 7:49-12:48 距離約11.0km、累積標高差953m、所要2時間51分、平均3.8km/h、消費784kcal 前十字靭帯断裂受傷 520日目、手術後489日目 ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、案内地図に示されている標準コースタイムよりも遥かに短い時間となって . . . 本文を読む
トレッキング日記-7日目-筑波山 2018-09-09 15:11:59 | 登山 筑波山を登りました。 シーズン7日目 筑波山 6:54-10:50 距離約11.3km、累積標高差789m、所要2時間51分、平均4.0km/h、消費806kcal ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、案内地図に示されている標準コースタイムよりも遥かに短い時間となっています。 同コース踏破を計画されている方は、ご自分自身の普段のタイムと体力から、適切な計 . . . 本文を読む
トレッキング日記-6日目-岩手山 2018-08-18 23:45:01 | 登山 東北地方で愛されている山、岩手山。 シーズン6日目 岩手山 8:22-13:05 距離約18.5km、累積標高差3,853m、所要4時間6分、平均4.5km/h、消費1,318kcal 前十字靭帯断裂受傷 456日目、手術後425日目 ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、案内地図に示されている標準コースタイムよりも遥かに短い時間となっています。 同コース . . . 本文を読む
トレッキング日記-5日目-秋田駒ヶ岳 2018-08-17 23:34:07 | 登山 東北への旅。 東北新幹線に乗るのは久しぶりです。 シーズン5日目 秋田駒ヶ岳 14:32-16:53 距離約6.9km、累積標高差383m、所要1時間22分、平均5.0km/h、消費838kcal 前十字靭帯断裂受傷 455日目、手術後424日目 ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、案内地図に示されている標準コースタイムよりも遥かに短い時間となっています . . . 本文を読む