ポタリング日記-141日目-目黒区 2019-12-22 13:34:08 | 自転車 雨の降る前にショートライド。 シーズン141日目、ロードバイクを始めて572日目、延べ走行距離32,324.1km、延べ標高差357,771m 目黒区 10:58-12:20 走行距離約10.3km、累積標高差128m、所要0時間48分、平均12.6km/h、消費229kcal、ATL=73.2、CTL=71.6、TSB=-1.6 Gear: GIANT TCR ADVANCED 1 KOM . . . 本文を読む
